مهارت خودآگاهی و روش‌های تقویت آن در زندگی جوانان

  ۳۱ دقیقه

  ۲۴ مارس ۲۰۲۵

خودآگاه شدن اولین قدم برای پدید آوردن زندگی مورد علاقه تان است ؛ این مساله، به شما کمک می‌‌کند تا به احساسات و علایق تان و نحوه ای که احساسات تان به شما در زندگی کمک می‌‌کند، توجه کنید. می‌‌توانید تشخیص دهید که احساسات و افکارتان،شما را به کجا می‌‌برند و در صورت لزوم تغییراتی ایجاد کنید زمانی که از تفکرات، کلمات، احساسات و رفتارتان آگاه باشید ، می‌‌توانید مسیر زندگیِ آینده ی خود را تغییر دهید.. با ما همراه باشید تا جنبه‌های مختلف خودآگاهی را بهتر بشناسید. خودآگاهی را نباید با هشیاری اشتباه کنیم.

دانلود