مدیریت زمان

 رونویسی توسط هوش مصنوعی

رادیو صدای زندگی شنوینده های عزیز سلام شما آواز ما را از رادیو صدای زندگی میشنوید که هر صبح روی موج کوتاه 41 متر بند تخش میگردند برنامه جوانان شنوینده های گرامی و جوانان عزیز خیلی خوشحال استم از طریق برنامه جوانان با شما عزیزان در ارتباط استم و شما را خیلی خوش آمدید میگم در برنامه خودتان که برنامه امید جوانان میباشد و تشکر میکنم از شما شنویندگان محترم که من مهمان خانه ها محل کار و دکانهای شما هستم طبق معمول من خودم معرفی میکنم من فیض هستم در این قسمت برنامه میریم بخش اول برنامه را گوشت میکنیم پس دوباره باز بر میگردیم به ایدامه ای برنامه امید جان چرا امروز بسیار نوقت و تل آمدی خیرت خواهد است؟ من نمیتونم به کاراییم برسوم امید جان باید مصروفیت های خود را مدریت کنی تا بتانی به تمام کارهایی برسی لالا جان این گفت هایی که میزنی چی مناداره؟ یعنی زمان خود را به طور معصر با فعالیت هایی که در نظرداری اختصاص بدی مدریت معصر زمان با افراد جازه میده تا به اساس فعالیت های خود و به اساس اولویت های خود فاصله های زمانی اختصاص داده شده را مشخص کنن و پیش برن خوه لالا بازم نفهمیدم امید مدریت زمان چی منامه تا؟ امید جان در مدریت زمان مشخص میکنیم که کدام فعالیت ها مهمتر هست و چه زمانی را بر او اختصاص بتیم کدام کار را باید زودتر انجام بتیم و کدام کار را دیرتر انجام بتیم اینی از مدریت زمان چقدر در این مورد معلومات داری؟ من یک چیزی کتاب خوانده ایم و میخوایم برات کم کم بگویم مدریت زمان نه تنها در سازمان ها بلکه در زندگی شخصی در زندگی ایمانی ما هم میتونه نقش مهم میداشته باشه خوه لالا جان مدریت زمان در زندگی ایمانی چطور میتونه نقش داشته باشه لالا؟ آله برات میکنم موسا به این شکل دعا میکد با ما بیا موز که روزهای عمر خود را بشماریم تا دل ما فهم و دانا گردد این به این معناست که در برابر خداوند که با ما زمان و وقت داده باید پاسوخگو باشیم اون ما را تشفیق میکند تا از زمان خودمان به خوبی استفاده کنیم لالا جان مدریت زمان بسیار کار برده داشته که من از این موضوع قافل بودم ای امید جان در مورد مدریت زمان کتاب زیاد چاب شده اینه من یکیشه برده میخانم بسیار خوب میشه میشه بگویی که این چی رقم زمان خود را مدریت کنیم؟ ای امید جان پرسان نکو اول باید هداف خود را مشخص کنیم تا تا مرکز ما منحرف نشه بعد و زود بر اساس اولویت بندی کارهای روزانه خود انجام بتیم با انجام ای کار میتانیم با فکر آرام به تمام کارهای من برسیم و اونا را مدریت کنیم بسیار آسان است لالا جان افراد موفق چگونه از مدریت زمان استفاده سایی میکنن؟ بله بسیار گره خوب گفتی کسایی که زمان خود را درست مدریت میکنن وظایف خود را درست با پایان میرسانند اعتماد به نفس بالا دارند و لست کارهای روزانه خود را به صورت دوام دار تییه میکنند و مهمتر ازی که خودشان را هم مدریت میکنند یعنی بسیار آدم های منظم و مرتب استند بله جوان های عزیز و شنوینده های محترم شما را خیلی خوش آمدید میگم در ادامه برنامه ما و شما مکالمه آرش و حمیده شندیم در رابطه به ایک موضوعی خیلی مهم حرف میزدند اون موضوعی بود که مدریت زمان چیست و چی نقش در موفقیت جوانان داره دوستهای عزیز و شنوینده های محترم مدریت زمان خیلی خیلی نقش مهم و اساسی در زندگی ما داره مایی که بفهم که چی کار را باید انجام بتیم و در چی زمان انجام بتیم و به چی شکل انجام بتیم ایره کلشا میگن مدریت زمان این همی زمان بندی روزی ما تعلق میگره به مدریت زمان که به چی شکل باید کار را انجام بتیم دوستهای عزیز امو رقمی که ما شما شنویدیم آرش میگفت مدریت زمان یعنی زمان خود را به طور معثر با فعالیت های مناسب اختصاص بتیم مدریت معثر زمان به افراد اجازه میده که تا بر اساس اولویت های خود فاصله های زمانی خاص را به فعالیت های مشخص اختصاص دهن پس میبینیم دوستهای عزیز و جوان های محترم میگه که مدریت زمان یعنی زمان خود را به طور معثر به فعالیت های مناسب اختصاص بتیم اینمی که اگر ما مدریت زمان داشته باشیم زمان خود را به نویسیم که در طول روز ما چی کار انجام میدیم این بری ما خیلی کمک میکنه که ما معفق باشیم در طول روز سردرگم نباشیم و تمام کار را باید به شکل مدریت شده انجام بتیم دوستهای عزیز و جوان های محترم خیلی مهم است که در شب ما زمان که میخوابیم بفهمیم که فردا چی کار را انجام میدیم باید یک کتابشه داشته باشیم دوستهای عزیز و جوان های محترم توسیل خود را برقرارش بازمانم کار های مهم و آجل ها دائم در الیست اولویت خود قرار بدین مثلا، وزیفه روزانه ما مثلا، کار ما شغل ما مسئولیت امومی ما اینا کار های مهم و آجل هاست که ما باید انجام بدیم کار های مهم و غیر آجل ها ما میتونیم که بعدن انجام بدیم مثلا، ورزش کردن مهم هست لیکن خیلی آجل آجل نیست که باید در آنام زمان مشخص انجام داده شد میتونیم که ورزش صبح بکنیم میتونیم ورزش شب بکنیم مثلا، رفتن پیش دوستان و نشستن با امرای از انها و ملاقات کردن از انها مهم هسته لیکن آجل آجل نیست میتونیم که یک روز بعدن بگذاریمش میتونیم هفته بعدی برنامه ریزی بکنیم و پلان بکنیم اینا کار های هستن که مهم هست اما آجل نیست اینا رو میتونیم که شما جاهایش را تغییر بدید و بعضی کار ها هم مهم نیست هم آجل نیست مثلا، دیدن یک فلم ای کار مهم هم نیست کار آجل هم نیست پس میتونیم که کلن از ای کار سر بزنین ای کار کنار بگذارین یا بعضی کار های هست که مهم نیست و آجل نیست میتونیم که بر دیگرها بسپارین که دیگرها از بجای شما انجام بدن پس میبینیم که چقدر ما در زمان خود کمک کردیم چقدر ما دست خود را پیش انداختیم که بتانیم زمان خود را مدیعت بکنیم و همچنان آرش از کتاب مقدس نقل قول میکنه موسا اینگونه دعا کرد میگه که این موضوع در کتاب زبور شریف فصل نوت آیه 12 آمده میگه که به ما بیا موسکی روزهای امر خود را بشماریم تا دل ما فهم و داناه دردن پس میبینیم جوانهای عزیز حتی کتاب مقدس برما اولویت زمانن بندی را اشاره میکنه برای ما میگه که به ما بیا موسکی روزهای امر خود را بشماریم یعنی شموردن روزهای امر برای ما مدیریت زمان با وجود میره پس میبینیم خداوند ما خیلی واضحانه مارا تشویق میکنه برای ما میفهمانه که مدیریت زمان ما خیلی مهم هسته و همچنان در ادامه حرف هایش ما شما میبینیم که آرش میگه اول باید اهداف خود را مشخص کنیم تا تا مرکز ما منحرف نشه جوانهای عزیز اگر شما شب میخوابین قبل از خوابتان کتاب شاید قلم خود را بگیرین فردا چی کار میکنین؟ او را چی کار کنین؟ تمرکز کنین بر بالاش او را بنویسین و او را در لیست اولویت خود قرار بکنین که تا فردا منحرف نشین از بجای از او کار یک کار دیگر را انجام نتین کسایی که زمان خود را درست مدیریت میکنه وظایف خود را به درستی به پایان میرسنه اعتماد به نفس بالا داره درستی کارهای روزانی خود را به صورت دومدار تحییم میکنه و مهمتر ازی که خودشان را هم مدیریت میکنه یعنی بسیار آدم های منظم و مرتب هستن مدیریت زمان یعنی زمان خود را به طور معصر با فعالیت های مناسب اختصاص بدیم مدیریت معصر زمان به فرد اجازه میده که تا به اساس اولویت های خود فاصله های زمانی خاصه با فعالیت های خاص اختصاص بده بیاین به این شکل بگویم این که چگونه زمان را مدیریت کنیم یعنی از وقت خود به بیترین شکل استفاده بکنیم بخاطره که وقت همیشه محدود است ما و شما جوانهای عزیز و شنوینده های محترم میشنویم که وقت سرمایه است وقت تلاه است اگر وقت هدر برا پس دیگه بر نمیگردن شاید احتمالا اگر ما دارایی خود را دست بدیم پس دوباره بتانیم تواسط کار کردن به وجود بیاریم اگر ما بعض چیزها را عدس بدیم احتمالا که پس دوباره به وجود بیاریم اما زمان یا وقت از دست رفت دیگه پس برگشتنی نیست چون بخاطره ازی که زمان مهم است در مدیریت زمان مشخص میکنیم که کدام فعالیت مهمتر است و چی مدت زمان را باید به اون اختصاص بدیم کدام کار را باید زودتر انجام بدیم کدام کار را باید بعدان انجام بدیم پس میبینیم جوانهای عزیز مدیریت زمان خیلی نقش مهم و زنده را در زندگی ما افهام میکنه و در ادامه از این برنامه میخواییم جوانهای عزیز که ما چیگونه بتانیم از بعض تکنیک ها استفاده بکنیم و بهترین استفاده را از زمان خود داشته باشیم اولشی هست که اهداف خود را مشخص کنیم که ما چی میخواییم ما از این زمانی که برما خدامان عطا کرده چی میخواییم و به چی شکل زمان را استفاده میکنیم اهداف خود را کلان مشخص بکنیم در روی یک لیست بنویسید و اولویت بندی بکنید اهداف خود را مشخص کردن این معناه میده که به طرف هدف خود حرکت میکنید و هدف را بدت میرید پس اولین تکنیک شیست که هدف خود را باید مشخص بکنید دومین تکنیکش دوست داره از ایست که روی کارهای مهمتان متمرکز شوید وقتی یاد بگیریم که زمان خود را برای انجام کارهای مهم بکار بگیریم دیدگاه بهتر نسبت با کارها و همچنان مدت زمان لازم برای انجام آنها خواهد داشت وقت برنامه برای پیگیری کردن داریم احتمالا متوجه میشیم که وقت کمتر برای تصمیم گیری در مورد کار یا تاخیر صورت گرفته سرف میکنیم پس میبینیم جوانهای عزیز ما باید روی کارهای مهم ما متمرکز شیم و آیست آیستا کارهای مهمه در لیست و اولویت خود قرار بدیم کارهای غیر مهمه ما میتونیم که کنار بگذاریم بعدا انجام بدیم در زمانهای خالی خود در زمانهای که هیچ کار نداریم صرف بخاطر سرگرمی کارهای میکنیم در اون زمان میتونیم کارهای غیر مهمه ما انجام بدیم سیومین موضع دستایی عزیز زندگی با دید عبدی داشته باشیم امو رقمی که من در اول از کتاب زبور شریف فصل 90 آیه 12 را با امروش ما عزیزان در اشتراک گذاشتم موسا گفتم به ای شکل دعا میکرد که بما بیاموز که روزهای عمر خود را بشماریم تا دل ما فهیم و دانا گردد رای مناسب برای رسیدن به حکمت و خرات زندگی با دید عبدی هست دستایی عزیز خداون عبدیت را در اون قلب های ما قرار داده بنابراین در برابر کسی که بما زمان داده پاسخگو هستیم خداون برما این زمان را داده خداون برما این زمان را ارزانی داشته باید ما در مقابل خداون چی باشیم جوابگو باشیم دستایی عزیز که ما این زمان ها را به چی شکل استفاده کردیم اون ما را تشریخ میکنه که تا از زمان به خوبی استفاده بکنیم جوانهای عزیز و شنوینده های محترم ما در مقابل هر ثانیه که خداون برما ارزانی داشته ما جوابگو هستیم در مقابل خداون که باید او را سی استفاده بکنیم چارمین موضوع دستایی عزیز که نتیجی بهتر کسم میکنیم مدریت زمان به ما کمک میکنه که تا وظایف ما را در اولویت قرار بدیم و مطمئن شیم که برای انجام هر پروژه زمانی کافی داشته باشیم هر کار را انجام میتیم باید ما زمانی کافی را در او اختصاص بدیم مثلا ما میگیم که فردا از ساعت هشت صبح تا ساعت چار روزه ما کار میکنیم در رابطه به کار دفتری خود مثلا ما زمان مشخص میکنیم کفیت کار ما هنگام افضاش پیدا میکنه که برای اتمام کارها پیش از زمان مقرر شتاب زده و ورخت ها عمل نکنیم مثلا اگر ما نفهمیم که فردا چی کار میکنیم شتاب زده میشیم ورخت ها عمل میکنیم کلن روز از پیشی ما میره و پنجمین موضوع دستایی عزیز ایست که استرس خود را باید کم بکنیم یا که استرس خود را کاهش بدیم هنگامی که لست کامل از وظایف ما در زندگی هرفهی و شخصی در اختیار داریم مسترب و نگرانی ما کم میشه مدریت زمان مناسب میتونه با ما کمک کنه که تا ای کارها را در اولویت قرار بدیم و زمان را به انجام دادن آنها اختصاص بدیم بخاطر ازی که میدانیم که دقیقا چی کارها را باید انجام بدیم و به پایان برساریم این امی که ما زمان خود را مدریت میکنیم ما استرس خود به خود کاهش میدیم یا کم میسازیم و ششوم این موضوعی که مدریت زمان برما میاره فرصت های شغلی بیتر برما ایجاد میکنه مدریت زمان میتونه با ما کمک کنه تا کارمند متعهد و وظیف شناس باشیم که همیشه وظیفه موایده در زمان مقرر شده انجام بدیم رایت این موضوع موقعت شما را به انوان یک کارمند ارزشمند تبدیل میکنه اعتبار حرفه شما را ارتقام میده و میتوانیم در جهت یافتن فرصت های جدید برای توسع شغلی برما کمک میکنه جوان های عزیز و شنوینده های محترم ما شما میبینیم که مدریت زمان خیلی حیاتی هست خیلی مهم هست ما باید مدریت زمان سئی و درست انجام بدیم جوان های عزیز و شنوینده های محترم در این مقته برنامه میریم یک سروت میشنیم بعد سروت شما را خیلی خوش آمدید میگم در ایدامه این برنامه راحت و آمید ما در لور روی هایم بسویم همدت کنم بر طیز عظیمت توی خدایم مهر و سفایم توی نجاتم و توی شفایم خیلی خوش آمدید در لور روی هایم بسویم همدت کنم بر طیز عظیمت توی خدایم مهر و سفایم توی نجاتم و توی شفایم خیلی خوش آمدید ای خدا بند کریم پرزه زان و رهیم بشناهیم دعایم را شکرت بویم در هر جا در لور روی هایم بسویم همدت کنم بر طیز عظیمت توی خدایم مهر و سفایم توی نجاتم و توی شفایم در لور روی هایم بسویم همدت کنم بر طیز عظیمت توی خدایم مهر و سفایم توی خدایم مهر و سفایم مدیریت زمان نظم و انزباد نگه داری منظم فایل های مورد نیاز تفکیک فایل ها واسایل مرتبط و غیر مرتبط دور ریختن کاغذ های غیر زروری و حصف فایل های ناکارامت و قرار دادن واسایل مشخص در جای خود اگر ما نظم و انزباد خوب تر داشته باشیم کار برما آسان تر شده دوستهای عزیز و جوانهای محترم اگر ما نظم و انزباد نداشته باشیم سراسیمه میشیم دست پاشه میشیم رای خود سریع پیدا کرده نمیتونیم ما شما میبینیم که حتی خداوند ما در کتاب مقدس برما این موضوع را اشاره میکنه در کتاب امثال سلیمان فصد 21 آیه پنج میه نقشه با دقت انسان را توانگر میکند اما اجلا باعث فقر میشود پس میبینیم جوانهای عزیز خداوند ما میکنه نقشه با دقت انسان را توانگر میکند اینمی که ما نظم و انزباد داشته باشیم نقشه خودکار با وجود میاید و این که اجلا نکنیم اجلا ما را به تباهی میکشن بخاطر از این که مدیریت زمان معفق بستگی به سعی و کوشش و نظم و انزباد داره منظم بودن در زمان ما را معفق میسازه برای استفاده وقت کمی که خداوند بری ما بخشیده آماده باشیم باید این را به خوبترین وجه استفاده بکنیم و هشتومین موضوع دوستهای عزیز و جوانهای محترم مدیریت زمان ایست که اعتماد به نفس شما را افضایش میده وقت زمان خود را به درستی مدیریت میکنیم مقرر و وظایف ما را به پایان میرسانیم معفقیت و اعتماد به نفس بیشتر را احساس میکنیم به سرانجام رساندن لیست کارهای روزمره ما به طور دوامدار میتانیم انگیزه های قوی برای افراد داشته باشیم تا محارت های لازم را برای مدیریت زمان و استفاده از فرصت های جدید برای بهبود کار ما انجام بدیم جوانهای عزیز و شنوینده های محترم به شما میبینیم که مدیریت زمان چقدر مهم هست حتی میتونه که زندگی ما را به پیشته هفت صعب بدهد و نهومین موضوعش که مدیریت زمان با ما باوجود میاره ای از که هر شب کار روز بده باید لیست بکنیم چی کارها را فردا انجام میدیم در اولویت شما قرار دارن اگر شما این کارها را انجام بدین فردا محفقتر و آلیتر پیش میرین و کار را زودتر انجام میدین سبب میشه که شما یک قدم دیگر پیش رفت بکنیم و دومین موضوعش دوستایی عزیز بهترین استفاده را از زمان ببریم کار آقلانه دوستایی از ای هست که کتاب مقدس بر ما چی شکل کار خدا را ترسیم میکنه ما از کار خداوند پیرایه بکنیم چی چیزهایی که از نظر خدا مهم هست توجه بکنیم کار که خدا از شما خواسته را مد نظر خود قرار بدیم مقدار زمان برای ای امور اختصاص بدین دوستایی عزیز و بررسی کنیم فهرست از مسئولیتها و اولویتها تحیه بکنیم و از خدا بخواییم که تا در تغییرات لازم بما کمک بکنه تفکر و تمرکز بروی اولویتهای خود و استفاده بهینه از زمان کاری هست که باید به طار منظم انجام شوه دوستایی عزیز و جوانهای محترم زندگی انسان خیلی کتا هست بنابرای این مدیلت زمان از احمیت بسیار بالای برخوردار است اقامت ما بروی کوری زمین بسیار کتا تر از آن چیزی هست که فکر می کنیم همانطوری که داود در کتاب مقدس در زبور شریف فس سیونو آیه 4 و 5 به ما میگه که ای خداون پایان امرم را به من معلوم ساز و این که ایام زندگی من چقدر هست تا بدانم که چقدر فانی هستم روزهایم را بسیار کتا ساختی و تمام زندگیم در نظر تو هیچ هست براستی عمر انسان مثل یک نفس هست و ما شما میبینیم خداون از زبان حضرت داود چقدر واضحانه بر ما گفته که عمر انسان کتا هست باید ما برنامریزی بکنیم و خیلی خوب این زمان ها استفاده بکنیم موضوع یازده همش که مدریت زمان باوجود میره جوانهای عزیز این هست که خودتان مدریت بکنین این گام مدریت زمان برای حرفه خود مدریت خود هست محل کارتان باید تمیز باشد مرتب باشد دوسیه و اصنادهایتان باید در مکانهای مناسب نگه داره شود و همشونان ما شما میبینیم کاغس های اضافی روی میز ما و ای که بکس ما یا ای که در محل کار ما میبینیم که خیلی در هم و بر هم کل چیز آشفته است از ای دوری بکن دوستهای عزیز خودم مدیریت بکنین که زمانتان مدیریت شود و کارتان پیش رفت بکنن جمانهای عزیز و شنوینده های محترم در این مقده برنامه میخواییم که کلام آخر با امروش شما عزیزان درمیان بگذارم در نهایت باید داشته باشیم که وقت در مورد آن چی باید انجام دهیم اگر معلومات بیشتر داشته باشیم بیشتر متمرکز خواهم شد و انجام کارها کارها زمان کمتر از شما خواهد گریم مدیریت زمان خوب مستلزم یک تمرین روزمره در اولویت بندی کارها و سازماندهی آنها به شکلی هست که بتانیم کارهای بیشتر انجام بدیم و هم در وقت ما سرفجوی انجام میشن راهکارهای که به شما گفتم دوستهای عزیز ایازده دان راهکار برما یاد میته که چی قسم ما به بیترین وجه از زمان خود استفاده بکنیم و بیترین کارهایی را به وجود بیاریم و مستر خدمت در جامعه شهیم دوستهای عزیز و جوانهای محترم این بود برنامه این بار ما تا یک برنامه دیگر شما را به خداوندی اکتام اصفارم خدا حافظ مناصر شما عزیزانباد آنگازه جان و دل می سرایم چی عظیمی چی عظیمی آنگازه جان و دل می سرایم چی عظیمی چی عظیمی چی عظیمی خدایا چون با حیرت خیره شدم بر این عالم که تو خود ساخته این درختران عظیم و رد و برد درختران عظیم و رد و برد قدرت خود نمایان کرده این قدرت خود نمایان کرده این آنگازه جان و دل می سرایم چی عظیمی چی عظیمی آنگازه جان و دل می سرایم چی عظیمی چی عظیمی چوبی نم درختان سبز و خورم نوای بلبل آید به گوشم از فراز کوبی نم دشت و چمن از فراز کوبی نم دشت و چمن آن صدای نر نسیم وطن آن صدای نر نسیم وطن آنگازه جان و دل می سرایم چی عظیمی چی عظیمی آنگازه جان و دل می سرایم چی عظیمی چی عظیمی چو فکر کنم خدا فرزند خشد درق نداشت از آن مرگ پرش که برسلی باره من فدا کردید که برسلی باره من فدا کردید باره گناهان زد و شم غلطید باره گناهان زد و شم غلطید آنگازه جان و دل می سرایم چی عظیمی چی عظیمی آنگازه جان و دل می سرایم چی عظیمی چی عظیمی چومسی آیت با صدای شایب سوه سما شوام زین جهان دور بپای شفتم با سپاس و درود بپای شفتم با سپاس و درود زد سرگیرم آنگا همی سودی زد سرگیرم آنگا همی سودی آنگازه جان و دل می سرایم چی عظیمی چی عظیمی آنگازه جان و دل می سرایم چی عظیمی می سرایم چی عظیمی چی عظیمی می سرایم چی عظیمی چی عظیمی