۲۹ دقیقه
۷ دِسامبر ۲۰۲۳
حس انتقام؛ درست زمانی که کسی در حقتان بدی و دشمنی میکند، به ذهن تان میآید. انتقام، یکی از احساسات منفی است که گاهی میتواند مخرب باشد و عواقب جبران ناپذیری بر جای بگذارد. همه ما در مقطعی از زندگی ما دل ما خواسته که برای چیزی انتقام بگیریم؛ زیرا زمانی که به ما صدمهای وارد میشود این واکنش امری طبیعی است. در آن شرایط دل مان میخواهد آن شخص را به سزای اعمالش برسانیم. هر چند که این روش منطقی به نظر میرسد اما نباید چنین رفتاری از خود ما نشان دهیم و بهتر است به جای تمرکز روی انتقام، با این موضوع صلح کنیم. واقعیت این است که حال خوب شما عمری کوتاهی دارد، زیرا انتقام گرفتن رفتارهای که به شما آسیب میزند را از بین نمیبرد، فقط باعث تداوم چرخه ی رنج میشود.
۷ دِسامبر ۲۰۲۳
۷ دِسامبر ۲۰۲۳
۶ دِسامبر ۲۰۲۳
۲۱ نُوامبر ۲۰۲۴
۲۰ نُوامبر ۲۰۲۴
۲۰ نُوامبر ۲۰۲۴
۱۹ نُوامبر ۲۰۲۴
۳۱ اُکتُبر ۲۰۲۴