سرزنش

 رونویسی توسط هوش مصنوعی

راژیو صدای زندگی شنوینده های عزیز سلام شما آواز ما را از راژیو صدای زندگی میشنوید که هر صبح روی موج کوتاه 41 متر بند تخش میگردد برنامه جوانان شنوینده های گرامی و جوانان عزیز خیلی خوشحال استم از طریق برنامه جوانان با شما عزیزان در ارتباط هستم دستان شما برنامه جوانان را از طریق راژیو صدای زندگی میشنوید و شما را خیلی خوشامدید میگم در برنامه خودتان که برنامه امید جوانان میباشد و تشکر میکنم از شما شنویندگان محترم که من مهمان خانه ها محل کار و دکانهای شما هستم طبق معمول من خودم معرفی میکنم من فیض هستم در این قسمت برنامه میریم بخش اول برنامه را گوش میکنیم پس دوباره باز بر میگردیم به ایدامه ای برنامه همید جان یک حرف بگویم ناراهد نمشی؟ نه بگو عزیزه همید جان یک هفته شده از مسافرات آمدی نه کار میکنی و نه خرید خانه را میاری عزیزه بیکاری که عیب نیست یک ماه شده بهت میگم که یک دس لباس برما بگی ایچ گبه گوش نمیکنی بان عزیزه وقتی کار پیدا کدم برد پول میتونم یک گوشی موبال بم وعده داده بودی که برم میخری چی وقت میخری؟ میخریم میخریم سبر داشته باش حوصیم را به سر بردیم چرا خفه میشی؟ چی کنم دیگه؟ من دل دارم زندگی خوب میخریم سرسته خیلی گب زدی بگذار که کار پیدا کنم باز هر چی که خواستی برد میخریم آن نزدیک چاشت است کجا خستی کجا میری؟ جگرم خون کدیم بیرون میروم همینچان سلام آرش جان خوب هستی؟ درستست لالا اینه از خانه بیرون برامده کجا میری دهی سر چاشت؟ بسیار مره مند کردی میروم که تو راهت باشی امروز بسیار سرم گفتی بیشین همینجان گفت میزنیم نه من چند دقیقه بیرون برام اگر نه باز گفت ما و تو خواد به جنگ رسید خداحافظ من امروز بسیار حمید را خفه ساختم خدا کنم مرا ببخشم آرزو جان کجا هستی؟ آمدی حمید جان راستی حمید جان ببخشید من امروز تو را زیاد جگرخون کردم خیره آرزو جان زیاد ازت خفه بدم ولی وقتی با آرش گب زدم بسیار حالم خوب شدم میفهمی آرش در باره مشکل ما چی گفت؟ نه چی گفت؟ من را راه نمایی کرد و گفت باید راه های جلوگیری از سرزنش کردن را پیدا کنیم و در خانه و کار ببریم تا مشکلات ما از بین بره خدا آرشا خیر بتا که ما را راه نمایی میکنه آرش میگه اولین راه برای جلوگیری از سرزنش ها ای از که دلائل سرزنش را پیدا کنیم راه های دیگهش چیست؟ ما باید بعد از پیدا کردن دلائل باید کسی که خواست ما را سرزنش کنه هیچ جوابش نتیم اگر جواب طرف مقابل را بتیم او زیادتر خفه میشه خب بسیار گب خوب زدی اگر سرزنش می شدی و مقصر استی باید تخصیر خود را قبول کنی بسیار گبه نک گفته لال آرش یک سخن زیبا یادم آمد از کتاب مقدس بگو آرزو جان کتاب مقدس میگه هرگز شخص خودخواه را سرزنش مکن زیرا او از تو نفرت خواهد کرد اما اگر مرد دانای را سرزنش کنی به تو علاق من خواهد شد از این آیه من یاد گرفتم که شخص نادان از سرزنش شدن خوشش نمی آید اگر فرد آقل و دانایی را سرزنش کنی او به گفته های تو فکر میکنه و آنچه را که میگوی از آن پند میگیره حمید جان بسیار ازید مذارت میخوایم که تو را امروز زیاد خفه ساختم آره زو جان نه من باید از تو مذارت خواهی کنم که تو را در این وقت ها پریشان ساختم خیلی راست امروز با سرزنش کردن تو به خیلی از کارهای خود پی بردم دوست های عزیز و شنوینده های محترم شما را خیلی خوش آمدید میگم در ایدامی برنامه ما و شما مکالمه حمید و آرزو را شنیدیم که در رابطه به یک موضوعی خیلی مهم اجتماعی و انتقادی حرف میزدن اون موضوعی بود که چرا دیگران را سرزنش میکنیم رویش های پیشگیری از آن چیست دوست های عزیز امو رقمی که من در اینوان گفتم چرا دیگران را سرزنش میکنیم خیلی از موقعی هست که ما بخاطره که از خود یک حالت جدی نشان داده باشیم دیگران را سرزنش میکنیم سرزنش دیگران یکی از میکانیزم های دفاعی برای فرار از مسئولیت پذیلی است زمانه که یک شخص میخوای یک شخص دیگران سرزنش بکنه یا از اون انتقاد بکنه انتقادش اگر سالم نباشه این چیسته؟ یکی از میکانیزم های دفاعی است برای فرار از مسئولیت شخص به این باره دیگر اگر بگویم دوستایی عزیز خود ما میدانیم که سرزنش دیگران هیچ فایده نداره به ایواز سرزنش باید اونا را تشویق بکنیم باید اونا را بفهمانیم باید با امروایشان کار بکنیم و اما رقمی که گفتم سرزنش دیگران هیچ فایدهی نداره جوانهای عزیز بجوزی که او شخص برش ما بیشتر حساس میشه و یک راهکار نادرست محسوب میشه سرزنش دیگران دوستایی عزیز بایی که همون موضوع شاید از تقصیرها یا کمبوته های خود ما باشه ولی به صورت معقد با ما کمک میکنه که تا بتانیم از موقعیت فرار بکنیم سرزنش کردن برای ما چکار میکنه میاموزانه یا برای ما میفهمانه که اگر من شخص دیگر سرزنش بکنم اگر انتقاد منفی بکنم ازش چی میشه آیستایستا من از موقعیت فرار میکنم سرزنش کردن دیگران یکی از عادتهای بسیار بد میباشه جوان هایزیز کوشش نکنین کسی را سرزنش بکنین کوشش نکنین که کسی را ازش انتقاد منفی بگیرین از ایواز سرزنش کوشش کنین که اورا چکار کنین تشویق بکنین برش بیاموزانین و افراد بسیار زیاده هم هستن که ای عادت دارد دوستایی عزیز در این صورت با این رفتاری خود میتونیم دیگران را آزار بدیم امی که ما سرزنش میکنیم دیگران از پیش ما خفه میشه از پیش ما آزرده میشه و ای آزارها گاهی میتونن منجر از بین رفتن احترام متقابل یا مشکلات برای ما ایجاد بکنن دوستایی عزیز یک سری علتها وجود داره که میتونیم دلیل برای بروز چونین رفتار باشه به خاطر این دوستایی عزیز چندین موادشا در اینجا بررسیم میکنیم با توجه و بایی علت شما میتونین دقیقتر و نزدیکتر علت را جستجوب کنیم و رفتار خود در مقابل دیگران یک دفع دیگر ببینین که به چی شکل هسته همون رقمی که ما چیکار کردیم از آرزو و حمید چونیدیم چیکار میکرد آرزو حمید سرزنش میکرد حمید چیکار کرد گفت که اگر من در اینجا باشم بلاخره جنگ موتو خواهد شد چرا؟ بخاطر ازی که سرزنش آرزو کلن بار منفی داشت کلن موضوع را به طرف جنگ میبورد از او خاطر حمید میگفت که بگذار که من از خانه برو برام تا که خونسرد شام دیدیم که بره حمید آرش زنگ زد و با امرای آرش که حرف زده بود در اینجا همید شده بود و به حالت خونسردی وارد شده بود زمانه که حمید خانه آمد بره آرزو گفت که آرزو جان زمانه که با آرش گبزدم حالت من خیلی خوب شد دوستای عزیز و شنوینده های محترم زمانه که شما حالتان بد میشه یا کسی که شما را سرزنش میکنه کوشش نکنین که جواب شخص مستقیم بتین به خاطر ازی که در اینجا چی میشه جنگ روخ میده کوشش کنید که محل را ترک بکنید کوشش کنید که حرف با امرای شخص رد بدل نکنید همون رقمی که ما از همین چونیدیم میگفت که آرش برای ما گفت که اولین را برای جلوگری از سرزنش ای است که دلائل سرزنش را پیدا بکنید اگر ما دلائل سرزنش را پیدا بکنیم ببینیم که مبدع و اساس سرزنش چی هسته خیلی زود میتونیم که ما چکار کنیم جانب مقابله قانه بسازیم با همدیگر یک مقالمه خوب داشته باشیم ما باید بعد از پیدا کردن دلائل باید کسی که خواست ما را سرزنش کنه هیچ جوابش را ندیم اگر جواب طرف مقابله بتیم او زودتر خفه میشه بیشتر با امرای ما در حالت منفی یا در حالت جنگ وارد میشه زمانه که یک شخص شما را سرزنش میکنه اگر مقصر هستین باید تقصیر خود را قبول کنیم ما و شما باید کوشش بکنیم که او سرزنش را بپذیریم همون رقمی که ما شما میبینیم جوانهای عزیز اگر کسی را سرزنش میکنیم او شخص انتقاد پذیر باشه خب اونم مشکل نداره اگر او شخص انتقاد پذیر نباشه هنوز با امرایتو چی میشه سر دشمنی را میگره و با امرایتو مشکل تراشی میکنه پس دوست های عزیز و شنوینده های محترم ما شما از مکالمه همیت و آرزو شنیدیم آرزو یک آیه خیلی مهم کتاب مقدسه به اشتراک گذاشت که در رابطه به سرزنش بود میخوایم که او آیه را با امرای شما عزیزان یک بار دیگه در اشتراک بگذارم ببینیم که در رابطه به سرزنش کتاب مقدس چی میگه در کتاب مقدس در امثال سلیمان فصل نوم آیه هشتم چونین نوشته است هرگیز شخص خودخوارا سرزنش مکن زیرا او از تو نفرت خواهد کرد اما اگر مرد دانای را سرزنش کنی با تو علاقمند خواهد شد بله دوست های عزیز و شنوینده های محترم دیدیم که در ای آیه خیلی واضحانه بر اما میگه که شخص خودخوارا سرزنش نکن بخاطره که شخص خودخوارا هیچگاه سرزنش پذیر یا که انتقاد پذیر نیست به ایوازی که او از تو بیاموزه به ایوازی که بره تو بگویا بله تو درست میگی او هنوز با امرای تو دشمنی خواهد کرد پس جوانهای عزیز و شنوینده های محترم به فهمین که با امرای کی حرف میزنین و کیر سرزنش میکنین بره کی انتقاد میکنین اوله که کوشش نکنین که മیه شخص را سرزنش انجام بتوین یا ایک انتقاد منفی بکنین اگر از یک شخص انتقاد میکنین باید انتقاد شما مسفیت باشد و صازنده باشد نه امیدوانهی که انتقاد منفی باشد که شخص ها ازار بتوین اگر شما یک شخص دانه را انتقاد بکنی او شخص چی کار میکنه از شما میاموزه و از شما هنوز تشکری میکنه میگه که تشکری میکنم از شما که برمه توجه کردی جوانهای عزیز و شنوینده های محترم چرا دیگرها را سرزنش میکنیم در رابطه به این میخواییم که حرف بزنیم دستای عزیز اولین موضوع شیه است که سرزنش یک میکانیزم تلاف جویانه است زمانه که در یک رابطه اتفاق روخ میتر به طرف این آسیب روانی وارد میشه جوانهای عزیز برای این که از این آسیب ها رهاشون به آسودگی خاطر دست یابن و دست به سرزنش دیگرها میزنه تا از این طریق بتانن و احساس آرامش دست پیدا کنن جوانهای عزیز بنابراین باید با یاد ما باشه که ذهن انسان بسیار خوشمندانه عمل میکنه و برای این که از درد ناشی از آسیب روانی در امان بمانه شروع و استفاده از میکانیزم سرزنش دیگران میکنه تا از این طریق به آنچه که میخواهن برسن این اولین موضوعش از جوانهای عزیز که سرزنش یک میکانیزم تلاف جویانه هسته و دومین موضوعش دوستهای عزیز که برای اینکه رفتار بد کسی را تلافی بکنیم انداختن تقصیر به گردن دیگران رایی هست که برای از اون مقابله میکنن گایی ممکنه هست که ناخداغا ما و شما این کار را انجام بدیم اما اگر به دلائل از کسی که نداشته باشیم و فرصتی برای سرزنش و اون پیش بیاید استفاده از این فرصت برای انتقام گرفتن بسیار وسوس انگیز خواهد بود دوست های عزیز و شنوینده های محترم همون رقمی که ما شما در کتاب مقدس هم میبینیم در امثال سلیمان فصل 17 آینوم در اونجا میگه که کسی که تقصیر دیگران را میپوشاند محبت ایجاد میکند اما شخص که آن را آشکار میسازد باعث جدایی دوستان میگردد پس دیگه آیا جوانهای عزیز ما شما میبینیم که ما در زمان ازی که رفتار کسی را بیبینیم که بد هسته باید چکار بکنیم کوشش بکنیم که اون رفتار را بپوشانیم بپوشانیم و را از شخص بفهمانیم که این کار اشتباه هسته این سبب میشه که ما دوستی ایجاد بکنیم اگر را آشکار بسازیم احتمال داره که دشمنی روخ بده حتی مشکلات هیلی جدی باوجود بیاید پس دومین موضوع جوانهای عزیزی بود که برای این که ما رفتار بد کسی را تلاوی کنیم و به اون خاطر ما اون شخص را سرزنش میکنیم جوانهای عزیز و شنوینده های محترم سیومین موضوع شیه است که چون میکانیزم دفاعی راحت تر و بیدرد سرتر هسته سرزنش کردن دیگران بهترین را برای جلوگیری از انکاس رفتار خود ما یا بررسی دقیق روان خود ما هسته با سرزنش کردن دیگران میتونیم کاستی های خود را نادیده بگیریم پس در راهی ما نوی میکانیزم عالی و دفاعی خواهد بود پس جوانهای عزیز زمانی که ما میخواییم دیگرارا سرزنش بکنیم کوشش میکنیم که در مقابل دیگرها راحت تر باشیم بیدرد و سر باشیم ما مشکلاتی خود را تواسط سرزنش کردن سر پوش پوتیم که دیگرها نبینن سرزنش و انتقاد منفی سبب میشه که ما راحت و بیدرد سر باشیم بله دوستای عزیز و شنوینده های محترم در این مقته برنامه میریم یک سروت میشنیم بعد سروت شما را خیلی خوش آمدید میگم در ادامه این برنامه خدا آزادی را دوست داره خدا آزادی را دوست داره گره شکسته یه فرمایت را که به اودادی دوست داره خدای ما غم نمیخواد عذاب و ماتم نمیخواد ایستا خدای زنده هم باسه ما چیزی کم نمیخواد وقتی لفخن رو لباته خوشبالی در اون چشاته رقص و شادی در حضورش به باس ما از نجاته خدا من شادی را دوست داره خدا آزادی را دوست داره گره شکسته یه فرمایت را که به اودادی دوست داره خدا من شادی را دوست داره خدا آزادی را دوست داره گره شکسته یه فرمایت را که به اودادی دوست داره موسیقی کچه بوم بست و دره پسته یه ها میبینی میشی از زنگی خسته اگه ایمان داری پس امرو بذار تو دستش تا ببینی زنگی میشه عوض لحظه روبسته انقدر نباش نگرانه درده دینو به خدا داره جایی تو قلبه فا قفل کلیدی که فقط اون داره رمزش موسیقی دوست های عزیز و شنوینده های محترم شما را خیلی خوش آمدید میکنم در ایدامه ای برنامه و سرود زیبایی بود که با هم دیگر شنیدیم و همچنان ما در رابطه به یک موضوعی خیلی مهم رفتاری انسان ها حرف میزنیم و ای بود که چرا دیگران را سرزنش میکنیم روش های پیشگیری از او چیست اگر ما سرزنش میکنیم یا ای که انتقاد منفی میکنیم چرا؟ و روش های پیشگیری از او چیست که من چی کار کردم؟ چار موضوع را با امروز شما عزیزان در اشتراق گذاشتم گفتم که یک میکانیزم تلاف جویانه هست سرزنش و دومشی بود که برای اینکه رفتار بد کسی را تلافی کنیم و سیومشی بود که چون میکانیزم دفاعی راحت تر و بیدرد و سر هسته چارمشی بود که استفاده به انوان رای حل و بیدونی مشکل ما چی کار میکنیم؟ کوشش میکنیم که از دیگران سرزنش بکنیم و اونا را انتقاد منفی بکنیم دوست های عزیز روش های برای جلوگری از سرزنش دیگران چی هسته؟ در این مقتعه برنامه میخواییم که روش های برای جلوگری از سرزنش دیگران را با امروز شما عزیزان در اشتراق بگذارم تا به این حال متوجه شدیم که سرزنش کردن دیگران یکی از میکانیزم های دفاعی است که به وسیل اون از زیر بار مسئولیتی که اینجام دادیم فرار میکنیم اگر ما کوشش میکنیم که دیگرها را سرزنش بکنیم یا با بعد انتقاد منفی بگیریم پس چی کار میکنیم؟ مسئولیتی که بری ما سپرداشته هسته میخواییم که بر بالای دیگران بندازیم اما باید اشاره شوه که ما میتونیم در خصوص جلو گری از سرزنش دیگران کارهای انجام بتیم که با ما کمک میکنه تا بتانیم خیلی راحت دست از انجام این عادت زشت و ناپسندیده برداریم دوستهای عزیز و شنوینده های محترم کوشش بکنید که دیگرها را سرزنش نکنین از عوضش تشویق بکنین کوشش کنید که دیگرها را به بعد انتقاد منفی نگیرین کوشش کنید که بر از انها بیاموزانانید دوستهای عزیز اولین موضوعش این است که زمان که میخواییم که دیگرها را سرزنش بکنیم کوشش بکنیم که نفس عمیق بکشیم وقتی اتفاق میوفته که میدانین منجر با واکنش منفی و تدافعی شما میشه سعی کنین که قبل از این که واکنش نشان بتین یا چیزی که به کسی بگوین چند نفس عمیق بکشین و احساسی که باعث میشه بخواین دیگرها را سرزنش کنین شناسایی کنین یا صرف چند لحظه برای ارضابی معاقیت میتونین خوشمندانه واکنش نشان بتین این اولین موضوعش بود دومین موضوعش جوانهای عزیز که اشتباهات خود را بچشمی یک فرصت برای یادگیری ببینیم دوستهای عزیز در کتاب مقدس در یعقوب فصل 3 آیه 2 در مورد اشتباه و خطا کردن آمده در اونجا میگه که ما همه اشتباه میکنیم اما اگر کسی در سخن گفتن اشتباه نمی کند انسان کامل است که میتواند بر تمام بدن خود تسلط داشته باشد پس جوانهای عزیز و شنوینده های محترم ما شما میبینیم این کتاب مقدس خیلی واضحانه میگه همه ایما در چیزهای زیادی مرتکب خطا میشیم اگر ما اشتباه کردیم از اشتباه خود بیاموزیم سبب رشت ما میشه اگر ما اشتباه کردیم از اشتباه خود نیاموزیم او را سرپوش بدیم و از او اشتباه رو بر بگردانیم پس سبب میشه که ما هرگز هرگز چیسته؟ رشت نمی کنیم اشتباه خودا به چشم یک فرصت نگاه نمی کنیم و ثیابونین موضوع دوست های عزیزی هست که خوداگاهی را تمرین کنین اولین قدم برای تحقیف سرزنش خوداگاهی از جوان های عزیزی یعنی باید به افکار و احساسات خود آگاه تر شهیم اگر بتانیم دلائل اساسی سرزنش کردن دیگر را پیدا کنیم و آنها را مهار می کنیم دوست های عزیز کشیش بکنید که اگر شما خوداگاهی را بیاموزین از کجا این سرزنش ها و انتقادات منفی به پیش می آید اگر شما خوداگاهانه عمل بکنین پس می بینیم که ما این کار را انجام نمیتیم وایستایستا تمرکز ما بربالای خود ما بالا میرد وایستایستا ما از این کار دست برمی داریم و چارومین موضوع دوست های عزیزی هست که از یواز سرزنش کشیش بکنین که جانب مقابل بیاموزانین با امروای شخص همدلی بکنین و شخص را تشویق بکنین جوان های عزیز از یواز سرزنش اگر ما بر جانب مقابل بیاموزانیم او را چکار کنیم همدلی بکنیم برای ازی بکنیم که این کار را فی اشتباه بود بعد ازی این کار را به این شکل انجام بده به شکل سریعش بکنیم وایستایستا او شخص رشت می کنه و با امروای شما دوست می شه اگر شما او شخص را سرزنش کنین و انتقاد منفی بکنین احتمال داره که او شخص با امروای شما دشمن شوه احتمال داره که برای شما مشکل بسازه و پنجمین موضوع دوستهای ازی است که باید ما مسئولیت پذیری را بیاموزیم که دیگران را سرزنش نکنیم همه ایما به طور متاوم باید سعی کنیم که مسئولیتهای کار خود را بپذیریم هر کس در زندگی اشتباهات خود را داره جوان های عزیز ما هم نباید برای مشکلات ما به دنبال اشتباه دیگران باشیم بلکه قدرت کنترل زندگی خود ما را به دست خود ما بگیریم پس اگر مسئولیت همه اقدامات تصمیمات و کارهای خود را بپذیریم قطعا هنگام اشتباه هم خود ما را کنترل میکنیم و دیگران را مقصر نمیدانیم جوان های عزیز پس کشیم بکنیم که ما مسئولیت پذیر باشیم ششومین موضوع دوست های از این است که کشیش کنیم که زمانه که میخواییم یک شخص را اگر سرزنش میکنیم قبل سرزنش قبل از انتقاد منفی خود را به جای ازو قرار بدیم از دیدگاه ازو او موضوع را نگاه بکنیم زندگی جوان های عزیز بیشتر از مواقع سیاه و سفید نیست بلکه خاکستری هم است اگر بگیم که زندگی سیاه و سفید است خیلی ما مشکلات جدی ایجاد میکنیم زندگی خیلی تعادلات خیلی ارتجایات و همچن خیلی پذیرش ها در داخلش وجود دارد دوست های عزیز زمانه که کسی با شما صدمه میزنه باید سعی کنین که این موضوع را تجزیه و تحلیل کنین و ببینین که قصد و هدف این شخص چی بوده که چی کار کرده همچنین موضوع را به وجود آورده بسیار از زمان ها ما شما میبینیم که یک شخص یک کار را انجام میده احتمالا یک کینه بدل داشته اگر ما بر زمان های گذشته بر بگردیم خود را در جایگاه از او قرار بدیم میفهم که اگر ما هم در جای از او میبودیم این کار را انجام میدادیم پس جوان های عزیز این خیلی مهم است که خودتان را بجای دیگران قرار بدین ببینین که آیا سرزنش یا انتقاد منفی میکنین به چی شکل خود شما چکار میکنین به او زمانی که ما دیگرها را سرزنش میکنیم و اونا را به بعد انتقاد منفی میگیریم و همچنین یک موضوعی دیگر وجود داره جوان های عزیز او ای است که ما بعضی موقع خود سرزنش میکنیم باید ما خود سرزنش نکنیم دوست های عزیز آیا شما از او دسته افرادی استین که وقتی همه چیز خراب میشه خودتان را سرزنش میکنین جز خرابتر کردن اوزا و سلامتی روان و نتیجه دیگر نداره باید نسبت با او مقامت نشان بدین دوست های عزیز در اینجا ما کشم میکنم که بعضی موضوعات با امروز شما در اشتراک بگذارم که نباید هم ما خود سرزنش بکنیم باید بجای سرزنش مسئولیت بپذیریم و اینجا میخوایم که بعضی موضوعات با اشتراک بگذارم دوست های عزیز زمانی که خود سرزنش میکنیم کوشش بکنیم که این موضوعات را بفهمیم اولشی از که بجای سرزنش باید مسئولیت بپذیریم دومشی از دوست های عزیز خود را دوست داشته باشیم اگر ما خود را دوست داشته باشیم دوست های عزیز سبب میشه که ما خود خود تشویق میکنیم و سیومین موضوعی دوست های عزیز ایست که به دنبال کمت باشین زمانی که یک چیز از پیش ما خراب میشه کوشش کنیم که ما از دیگران کمت بگیریم دوستان و افراد اشخاص خوبی را که خداوند در کنار ما یا در پحلوی ما قرار داده بخاطر این این موضوع است دوست های عزیز و موضوعی بعدش ایست که انتقاد کننده نباشیم انتقاد کننده سبب میشه که ما خود ازید بکنیم و همچنان آخرین موضوعی دوست های عزیز ایست که آزادانه ببخشیم همون طوری که گفته شده همه اشتباه میکنه اولین قدم برای بخشیدن بخاطر مرتکب اشتباه خود بخشش بیشتر نسبت به دیگران هسته حنگامی که به طور کامل درک کردیم که همه اشتباه میکنند بیتر میتونیم خودمون را ببخشیم دوست های عزیز در این دنیا هیچ کس کامل نیست شما فقط باید بیترین باشین که میتونین همه اینها ببخشیدن خود و ادامه زندگی جدید را به وجود میارد بله دوست های عزیز و شنوینده های محترم موضوع سرزنش کردن دیگران و انتقاد منفی گرفتن از دیگران و موضوع سرزنش کردن خود را من در اینجا با امروز شما عزیزان در اشتراک گذاشتم که چی باید بکنیم چی باید نکنیم کوشش کنیم جوان های عزیز بعوض سرزنش کردن دیگران و همچنان بعوض سرزنش کردن خود کوش کنیم که خود را تشکیل بکنیم و دیگران را تشکیل کنیم و مسئولیت پذیر باشیم آیستا آیستا زندگی ما به شکل عادی پیش خواهد رفت بله جوان های عزیز و شنوینده های محترم این بود برنامه این بار ما تا یک برنامه دیگر شما را به خداوند یک تام اصبارم خداحافظ و ناصر شما عزیزان باد خداحافظ و ناصر شما عزیزان باد خداحافظ و ناصر شما عزیزان باد خداحافظ و ناصر شما عزیزان باد