خیال بافی
۳۰ دقیقه
۲۵ اُکتُبر ۲۰۲۴
خیال بافی نوعی صحنه پردازی ذهنی است و در زمانی که ذهن فرد از امور عقلانی و ادراکی خالی بماند خیال بافی آن را پرمی کند. حتی سالم ترین فرد نیز در ذهن خودش خیال بافی و رؤیاپردازی می‌کند و گاهی با خود صحبت می‌کند.خیال پردازی خوب است اما تا زمانی که مشکل روحی برایمان ایجاد نکند. خیال پردازی حد و اندازه ای دارد. داشتن رؤیا و یا به قول بعضی‌ها خیال پردازی یکی از مکانیسم‌های دفاعی بدن ما است که اگر به جا و درست استفاده شود مفید و کارآمد خواهد بود، اگر خیال پردازی افراطیباشد و با عملکرد عادی زندگی ما تداخل پیدا کند می‌‌تواند مخرب باشد.
