خجالتی و کمرو بودن

 رونویسی توسط هوش مصنوعی

راڈیو صدای زندگی شنوینده های عزیز سلام شما آواز ما را از راڈیو صدای زندگی می شنوید که هر صبح روی موجی کوتاه 31 متر بیند تخش می گرده برنامه جوانان شنوینده های گرامی و جوانان عزیز خیلی خوشحال استم از طریق برنامه جوانان با شما عزیزان در ارتباط هستم دوستان شما برنامه جوانان را از طریق راڈیو صدای زندگی می شنوید و شما را خیلی خوشامدید می گم در برنامه خودتان که برنامه امید جوانان می باشد و تشکر می کنم از شما شنویندگان محترم که من مهمان خانه ها محل کار و دکانهای شما هستم طبق معمول من خودم معرفی می کنم من فیض هستم در این قسمت برنامه می ریم بخش اول برنامه را گوش می کنیم پس دوباره باز بر می گردیم به ایدامه ای برنامه مادر بلال جان بیاییم شب یک دستان بخوان چون که هر شب از تلویزیون دیدن بسیار خسته شده ایم خوب گفت هست من هم امروز یک داستان وسیار جالب برنامه چشمه اعتماد در کتاب پیدا کدم اما فرصت نشد که بخوانام خب خیلی حالی امو دستان را بخوان که من هم بیشنوام خوب گفت هست پس گوشگاه در یک قریه کوچک دختر جوانی برنامه لیلا زندگی میکد لیلا دختری با استعداد و خوشقلب بود اما همیشه از صحبت کردن در جمع و ابراز نظر خود خجالت میکشید و ازی که دگران او را قضاوت کنن میترسید و به همین دلیل هیچگاه دست سنف درسی به خاندان درسها شرکت نمیکد و یک روز استاد دست سنف اعلان کرد که قرار است مسابقه برای ارای داستان های گوتا برگزار شود هر کسی که داستان جالب بنویسد میتوند آن را در پیش سنف بخاند و برنده جایزه ای از طرف معلم صاحب شود لیلا از شنیدنی خبر دلش میخواست که شرکت کند اما به یاد خجالتش افتاد و ناومید شد لیلا شبها داستان های زیبا نوشت اما وقتی روز مسابقه فرا رسید احساس ترس و نگرانی او را فرا گرفت او در گوشه سنفی درسی نشسته بود نگران نگاه میکد که با اتمنان کامل و شجاعت داستان هایشان را میخواندند در دلش آرزو میکد که ای کاش او هم میتونست مثل آنها باشد اوه ای دختر چقدر خجالتی بوده ها واقعا خوب گوش که ایدامشه ناگهان یکی از سنفی هایش به نام آرش در حال که داستانش را میخوند و گفت همه ای ما ممکن است در ابتدا خجالت بکشیم اما اگر داستانهای خود را به دیگران به اشتراک بگذاریم شاید از طریق آنها الهام بگیریم و شجاعت پیدا کنیم این جمله مانند یک جرقه در ذهن لیلا روشند شد او تصمیم گرفت که به دل خود شجاعت بتو و با دل پرست شجاعت و امید از جای خود بلند شد و به سمتی میزی معلم صاحب رفت همه ای نگاه ها با او دختر شده بود اما او با صدای لرزان گفت من هم داستان دارم لیلا داستانش را با صدای آرامی شروع کرد اما هر چی پیشتر پیش می رفت اعتماد به نفسش بیشتر می شد داستانش در باره دختری بود که با خجالت مباریزه میکد و در نهایت به شجاعت و اعتماد به نفس رسید وقتی داستانش تمام شد همسمتی ها با تشویق او را مورد حمایت قرار دادن معلم صاحب هم با تبریکی به او گفت شما امروز برنده واقعی هستید نه بخاطر داستانتان بلکه بخاطر شجاعتتان در بیان آن چقدر عالی آفرینی دختر بله لیلا احساس کرد که وزن زیادی از شانه های او برداشته شده او فهمید که خجالت و کمرویی نمی تانه مانه او از ابراز خودش شده از آن روز ببد او با اعتماد به نفس بیشتری در سنف درس اشتراک میکد او در هر فرصتی نظریاتشا بیان میکرد مادر بلال جان واقعا چی درس خوبه گرفتم از ای داستان که هر کسی ممکنه از خجالت و کمرویی رنج ببره اما با شجاعت در ابراز خود میتونه به خداقاهی و آرامش درانی برسه دقیقا یک پیام دیگه داستانی هست که ما نباید دیگران را مسخرای یارش خند کنیم کتاب مقدس هم میگه پس بیاید با دلیلی در دعا به تخت فیض خدا نزدیک شویم تا رحمت بیابیم و در وقت احتیاج از او فیض یابیم بله یقینا همی آیا میگه که در دعا هم خداون با ما قوت ای را میتونه که با توکل با خداون میتونیم با ترسا و حسی خجالت خود پیروش شویم راست میگه در جای دیگه هم کتاب مقدس میگه زیرا انتظار زیاد و امیدی من ای است که در هیچ چیز خجالت نکشیم بلکه حالا با دلیلی کامل مانند همیشه مسیرها در وجود خود جلال دهیم خواه با مرگ من باشد خواه با زندگی من بله منظوری آیا ای است که در هیچ کاری نباید خجالت بکشیم و باید شجا باشیم بله چیزهای که قابل خجالت نیستن پس چرا خجالت بکشیم وها از نظر روانشناس هم تلخین در درمان بسیاری از بیماره های جسمی و روحی محسر است بله نرگیست روانشناس هم میگه که همورا این جمله را با خود تکرار کنید من از احده این کار برمی آیم دقیقا احمد جان بخاطر که کمروی نشانه ای از ترس است دوستای عزیز و شنوینده های محترم شما را خیلی خوش آمدید میگم در ادامه این برنامه ما و شما مکالمه احمد و نرگیست را شنیدیم که در رابطه با یک موضوع خیلی مهم و همچنان اجتماعی حرف می زدن که اون موضوع بر بالای موفقیت ما خیلی تأثیر زیاده داره دوستای عزیز اون موضوعی بود که رویش های از بین بردن حس خجالتی یا این که خیلی خیلی حس خجالتی در شما زیاد باشه حتی نتانی که در جامعه و همچنان در بین افراد اشخاص همون حدف خوده یا سوال خوده بیان بکنی دوستای عزیز رفتار خجالت کشیدن جز رفتار های هست که تأثیر زیاده بر راوت و موفقیت های کاری ما داره اگر ما خیلی بیش از حد خجالتی باشیم خجالت کشدن مستقیم دوستای عزیز این موضوع نوه برخورد خود بامراه خود فرد هسته اکثر موقعی این افراد رفتار خجالت کشیدن و احساس خجالتی بودنشانه بسیار چکار میکنه ازو میشرمن و بسیار آزاردهنده هم هست برشان بنابراین این خود ما هستیم که خود ما را سرزنش میکنیم و تصور میکنیم که نسبت به دیگرها چی هستیم ما ضعیف هستیم گرچه ما ضعیف نیستیم فقط چیزی که هست حس خجالت کشدن برما بیش از حد شده و بربالای ما غلبه کرده این تصور باعث میشه که اما خجالتی و ضعیف بودن تعاملات اجتماعی شما را کم بکنه و همین رقم ما شما میبینیم در این برنامه میخواییم که در رابطه به خجالت کشیدن بیش از حد و خجالت کشیدن افراتی در بارش حرف بزنیم دستایی ازی بیاین سیل کنیم که امی خجالتی بودن یا ای که حس خجالتی یا ای که میکنن حس کمرویی ای چی هسته در رابطه بهش کمی بفهم خجالت به معنای اونمو شرماندک بودن هست که چیکار میکنه شخص در اجتماع نمیتونه حرف خود بیان بکنه میشرمه یا خجالت میکشه خجالت به معنای خود توجهی افراتی و ترس هم میشه گفت که برقراری ارتباطات ما رو چیکار میکنه زیف میکنه در واقعی کسی که به خجالتی بودن خود معروف هست توجهی اطرافی ها نسبت به اعمال و رفتار خود چیکار میکنه جلب میکنه به این تفکر باعث میشه که خود چیکار بکنه به چالش بکشه و خود شخص با امروز با اجتماعی افراتی و خود شخص با امروز خود شخص درگیر باشه و خودش فکر کنه که من چیستم من خیلی خجالتیستم نمیتونم یک کار انجام بکنم پس جوانهای عزیز و شنوینده های محترم متوجه باشین اگر شما بیش از حد خجالتی یا کمرو یا شرماندو که اگر باشین نمیتونین که حق خود را در جامعه بگیرین نمیتونین که احساسات خود را بیان بکنین یا که سوال های خود را پرسان بکنین کوشش کنین که از این موضوع خود را بیرون بکشین آیستا آیستا با امروز تمرین کردن این موضوع بر شما رشت میکنه و خجالتی بودن شما کنار را گذاشته میشه همون رقمه که ما شما از نرگیس و احمد چندیدیم که یک داستان را خاند که یک شاگرد خجالتی بود که پیشوی سنف میامد فکر میکرد که این همسنفی هاش برز و سعیل دارد لیکن در آخر همون سر خود چکار کرد کار کرد و همون موضوعی خود را بیان کرد و معلمشم گفت آفرین دوستایی عزیزم ما شما میبینیم که هر کس ممکن است از خجالتی یا که از شرماندگ بودن شده رنگ ببرد اما با شجاعت در ابراز و اعتماد به خود چکار بکنین شما با آرامش درون میرسی وایستایستا خجالتی بودن از شما دور میشد دوستایی عزیز ما نباید دیگران را مسخره یا رشخند بکنیم ما شما میفهم که اگر یک شخص در اجتماع درست حرف سده نمیتونه یا ای که شرماندگ هسته نباید چکار بکنیم ما بربالای از نها خنده بکنیم اونا را بربالایش رشخندی بکنیم یا تمسخور بکنیم این کار نهایت نهایت کار خوب نیست باید چکار بکنیم ما باید او افراد اشخاص را تشویق بکنیم که بیاموزه از این حالت خجالتی بودن بیرو بیاید همون رقمی که ما شما شنیدیم دوستایی عزیز نرگیس و احمد در مکالمه خود میگفت که بله چیزایی که قابل خجالت کشیدن نیست پس چرا خجالت بکشیم از نظر روانشناسان تلقین در درمان بسیار از بیماره های جسمی و روحی مؤثر است اگر شما میبینید که در یک جم حرف زده نمیتونید وارد میشین نمیتونید که سوال خود را مطرح کنید پس کوشش بکنید که بربال از این موضوع کار بکنید این موضوع بربالای موفقیت شما خیلی تأثیر میگذارد پس جوانهای عزیز ما شما میفهمید که کمرویی یا خجالتی یا شرماندک بودن یا ترس هست شکست یا این ظرف روحی با معاشرت افراد برطرف میشه کوشش کنید که افراد اشخاص زیاده را با امروش معاشرت بکنید با امروش حرف بزنید نظریات خود را واضحانه بیان بکنید پس این سبب میشه که آیستایستا این همه کمرویی یا خجالتی یا شرماندک بودن آیستایستا از بین برد دوستایی عزیز خجالتی یا شرماندک خجالت کشیدن و خجالتی بودن علایم های خیلی زیاده داره میخواهیم که چندین دانشه در اینجا که خیلی واضحان هست با امروش شما در اشتراک بیدارم اولشی هست که ظرف در تصمیم گیری هست کسانی که به انوان خجالتی و اینکه شرماندک معروف هستن اعتماد به نفس کم داره همین ویژگی باعث میشه دائمان برای تصمیم گیری در برای مسائل گناگون دوچار شک و تردید شوه این افراد هنگام تصمیم گیری در هر موقع بیش از آن که به نیاز و علاقه خود توجه بکنه به فکر ایست که واکنش دیگران در برابر از او چیست کوشش میکنه که دیگرها را از خود که در اولویت قرار بوده البته از نگاه فکری و از نگاه از این که اونا چی میگن این مهم نیست شما کوشش کن که همون تصمیم خودا ارادی خودا و حرف خودا شکل خیلی آزادانه بیان بکنید گاهی برای گرفتن یک تصمیم دودل میشیم جوان های از اما اگر قاطعی نباشیم شاید ما موقعت های خیلی خوبی را از دست بتیم جوان های از ما شما میفهم دوسته ای ازید در کتاب جامعه فصل 11 آیه 4 به اینجا به این شکل نوشته هست که کسی که متوجه بات هست چیزی نمی کارد و آن که به عبرها نظر نماید چیزی را درو نمی کند پس ببینیم جوان های عزیز در اینجا برای ما نشان میده که چقدر زفد در تصمیم گیری وجود دارد کسی که متوجه بات هست چیزی نمی کارد دیگه یعنی کار اصلیش کاشتن هست و توجهش بر بات میگذارد و این که بازم سهل بکنید زفد در تصمیم گیری آمد کسی چیزی درو نمی کند که نظر از او بر عبرها باشد البته جوان های عزیز اینجا از یک مثال استفاده شده که ما باید در تصمیم گیری خود قطعی باشیم اگر ما زفد تصمیم گیری داشته باشیم بازم ما شرماندوک هستیم یا ای که اونم خجالتی هستیم دومین موضوع استرس همیشگی استرس و استراب صاحب خانه خجالت نامیده میشه جوان های عزیز اگر شما استرس و استراب زیاد دارید این را بفهم که خجالتی زیادم هستید کسایی که به خجالت و ترس از جمع مبتلاه هستن از قرار گرستن در هر موقع و شرایط جدید دوچار استرس و استراب میشه این استرس آرامش زهنی اون شخص را چی کار میکنه کلن از بین میبره این شخص دائم دائم استرس داره و دوچار استرس شدن سبب میشه که شخص خجالتی باشه و شرماندک باشه سیومین موضوع جوان های عزیز از که عدم توانای دفاع از خش دوست های عزیز خجالتی بودن باعث میشه که در برابر دفاع از خود دریافت حقتان کوتایی کنید و همیشه حق را به دیگران بتید برخی افراد این ویژگی را دارند دایم چکار میکنند مهربانی میکنند و از حق خود کوتایی اون موضوعش علایت است بس جوان های عزیز و شنوینده های محترم این سیومین موضوعش بود که عدم توانایی در دفاع از خود شخص هست که این هم خجالتی را به وجود میاده و چارومین موضوع دوست های عزیز ساکت بودن افرادی در جمع هسته کل اگه حرف میزنند شما قرار سیل دارید به هیچ کس حرف نمیزند کوشش میکنند که خود در جای گوشه کنار بگیرین حرف نزنید و اینمی کنار بودن مونزوی میشین شما آیستا آیستا ببیند که خجالتی هستین شرماندوک هستین با امرای کسی حرف نمیزنید فکر میکنید که اگر حرف بزنید اشتباه میکنید شما را اون شخص بر بایدان شاید خنده بکنه شما از این موضوع شاید رنج ببری و کوشش میکنید که خود در جای گوشه بگیری ساکت بودن افراتی هم جوانهای عزیز موضوعی خجالت و شرمه دامن میزند و پنجمین موضوع جوانهای عزیز هست که احساس تنهایی زیاد خجالتی ها احساس تنهایی زیاد دارند جوانهای عزیز تصور میکنند که این هست تنها فقط به اونها روخ میتر از آنجایی که ما شما میفهم که خیلی افراد اشخاص هست که اگر احساس تنهایی میکنین بفهمین که جوانهای عزیز شما خجالتی هستین کوشش کنین بامراه افراد اشخاص بیشتر در معاشرت باشین بیشتر بیاموزین و بیشتر بامراه شان حرف زن که امی احساس تنهایی تن از بین بره این خجالتی هم از بین بره شما چشمین آیستا ایستا اعتماد به نفس تن بالا بره جوانهای عزیز و شنوینده های محترم جوانهای عزیز و شنوینده های محترم ما در رابطه به ایک موضوعی خیلی مهم که حتی در معفقیت و عدم معفقیت ما رول مستقیم داشته باشه یا تأثیر مستقیم داشته باشه حرف میزنیم اویست که روش های از بین بردن حس خجالتی یا شرماندگ بودن هستن. جوانهای عزیز برای فیلن میریم یک سروت میشتهیم بعد از سروت شما را خیلی خوش آمدید میگم در ایدامی برنامه زیبا موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی