جوانان چگونه می‌توانند شاد زندگی کنند؟

 رونویسی توسط هوش مصنوعی

راژیو صدای زندگی شنوینده های عزیز سلام شما آواز ما را از راژیو صدای زندگی می شنوید که هر صبح روی موجی کوتاه 31 متر بین تخش می گرده برنامه جوانان شنوینده های گرامی و جوانان عزیز خیلی خوشحال هستم از طریق برنامه جوانان با شما عزیزان در ارتباط هستم دوستان شما برنامه جوانان را از طریق راژیو صدای زندگی می شنوید و شما را خیلی خوشامدید می گم در برنامه خودتان که برنامه امید جوانان می باشد و تشکر می کنم از شما شنویندگان محترم که من مهمان خانه ها محل کار و دکانهای شما هستم طبق معمول من خودم معرفی می کنم من فیض هستم در این قسمت برنامه می ریم بخش اول برنامه را گوش می کنیم پس دوباره باز بر می گردیم به ایدامه ای برنامه شادترین کشورهای دنیا در سال دو هزار و بیست و سه کدامند؟ شاد بودن مردم یک کشور به اصاص چه میارهای سنجیده می شوند؟ همینچن تو این سوال ها را می فهمی؟ آرش لالا بولندتر بخوان که من بفهمم چی خواندی؟ در یک سائت در مورد شاد بودن کشورهای جوان نوشته کده چی گفته؟ آه، گفته که نوشته کده فنلند در صدر لزد شادترین کشورهای دنیا در سال دو هزار و بیست و سه قرار داره من نمی فهم که شاد بودن چطور تفسیر را تحبیر کده یا؟ این آمار و ارقام را کدام سازمان اعلام می کنه؟ آه، اینجا نوشته کرده که این منبع از طرف سازمان ملل هر ساله گزارش داده می شه آرشان، افغانستان چندمون کشور شاد دنیاست؟ لالا، تو هم چیزایی میگی؟ افغانستان هر ساله بانوان غمگین ترین کشور جهان شناخته می شه شادترین کجا و غمگین ترین کجا آرشان، چرا مردم افغانستان اینکه غمگین هستن؟ این چی دلیل داره؟ اوه بدر، خبر داری؟ بخاطر ساله جنگ و نامنی، بخاطر فقر و بچارگی، بخاطر نبود فرصتهای کاری و امید بر زندگی همه این مشکلات باعث می شه که مردم کلگی در غصه و غم باشن شادمانی در زندگی چی فایدهی داره؟ بیا پوره که شادمانی چطور فایده نداره؟ نقش مهم در سلامتی بدن داره، در درمان تمام بیماری های جسمی انسان داره نشنیدی که میگن خنده در هر درد بیدرمان دواست آرش لالا، کتاب مقدس در مورد شاد زندگی کده بسیار سخناه زیبا و آموزنده گفته آها خبر دارم امی جان کاملا دقیق گفتی کتاب مقدس نویشته کده غمگین ما باش زیرا شادی خداوند قوت شماست شاد بودن بسیار فایده ها داشته که من نمی دانستم راستی نگفتی که رویش های شاد بودن کدام هست؟ ما نباید این موضوع را فراموش کنیم که عمر ایسان کتاست پس چرا با ناراعتی زندگی کنیم؟ شاد نباشیم و خود غمگین بگیریم بنابراین بیتر است که غم و غسر را به دل ما را ندهیم آرش جان یک گب یادم آمد بگو گب بتا لالا دعا کدن یکی دیگه از راه های شاد بودن است دعا کدن و قدردانی کدن از نیمت های خداوند باعث شادی انسان میشه لالا امی جان بسیار حالی گفتی پس بجایی که با مشکلات مان فکر کنیم بیتر است که به خدا تمرکز کنیم یعنی خداوند را با خوشی عبادت کنیم اینمیست که شاد میباشیم پدر کلانم میگفت در جوانیم کارای خیر و کارای رضاکارانه میکردم که این کارا باعث میشد که من خوشحال باشم و لذت ببرم آفرین امی جان خدمت به مردم به انسان شادابی و لشاد میارد موسیقی جوان های عزیز و شنوینده های محترم شما را خیلی خوش آمدید میگم در ایدامی برنامه ما و شما مکالمه آرش و حمید را شنیدیم که در رابطه به یک موضوعی خیلی مهم اجتماعی که امروز در کشور ما یک معزل است حرف میزدن اون موضوعی بود که جوانان چگونه میتوانند شاد زندگی کنند یکی از موضوعاتی هست که در کشور ما خیلی کم دیده میشه جوان های عزیز اما رقمی که ما شما دیدیم آرش با همراهی موبایل خود یا با همراهی کمپیتر خود در داخل انترنت بود و یک چیزا را جسدجوم میکرد و در اونجا نوشته بود که شادترین کشورهای دنیا در سال 2023 کدامند شاد بودن مردم یک کشور به اساس چی میار سنجیده میشه سازمان های وجود داره که شاد بودن یا میار شاد بودن افراد اشخاصی که در این جهان زندگی میکنند اونا را بررسی بکنند و روی یک سلسله گرافه ها و آمار و ارقام بیاره بر ما نشان بده که کدام کشور شادترین کشورهای جهان هست البته دوست های عزیز و شنوینده های محترم این چیزی که ما میگیم اینا مطلق نیست نسبی هست اینا یک تحقیقات هست که در این رابطه انجام گرفته نوشته بود که فنلند در سطر لیست شادترین کشورهای دنیا در سال 2023 قرار دارد چرا فنلند در یکی از شادترین لیست های کشور جهان قرار داده؟ بخاطر ازی که در فنلند یک سلسله سهولت ها و آزادی ها و خوبی ها وجود دارد البته سهولت ها که گفتم دوست هایی از اینمی که سیستم کار خیلی خوب هست در فنلند یایی که مردم کلگ سرگرم کار هستن و زندگی خودم میکردن یایی که ما گفتم آزادی، آزادی بیان هسته، آزادی عقیده هسته، آزادی اندشه هسته که اون نوع آزادی اساسی انسان در فنلند وجود دارد کسی به کسی کار ندارد که شما چی قصم لباس میبوشی یا چی قصم قیافه ظاهری داری این امی کارها سبب میشه که کسی به کسی کار نداشته باشه هر کس به سلیخی خود لباس میبوشه، هر کس به سلیخی خود قیافه ظاهری خودم میسازه پس میبینیم دوستهای عزیز اگر ما در جای زندگی میکنیم برای کسی صدمه نزنیم خود ما برای خود ما زندگی بکنیم، امی که برای کسی صدمه نزنیم، این امی برای ما درست هسته همون رقمی که ما شما دیدیم، همید پرسنه که آرشان این آمار و ارقام کدام سازمان ایلام میکنه همید گفت که سازمان ملل متحد هر ساله این گزارش ها را ایلام میکنه یک دفعه ای آرش کفت افغانستان چند ایمین کشور شاد دنیا است همید گفت که افغانستان هر ساله به اینوان غمگین ترین کشور جهان شناخته میشه متاسفانه دوستای عزیز و شنوینده های محترم، امروز ما شما در کشور ما میبینیم کار نیست، امید نیست، جوانا سردرگم هستن تحصیلات وجود نداره برای خانمها، خانمها نمیتونن بیرو براین کیافه ظاهری ما یا یک کالای ما را ما نمیتونیم خود ما تصمیم میگیریم پس این همین موضوعات از دوستای عزیز که هر کار را میخواین که بربالای ما تحمیل بکنن و ما را کنترول بکنن البته هدفیم از این موضوعات اینیست دوستای عزیز که ما نباید ناشکری بکنیم فیلن هم امید که جان ما، تن ما سالم هست، ما باید شاکر خداون باشیم لیکن این امید موضوعات سبب میشه که ما به غمگین ترین کشور جهان مبدل شیم همون رقمی که ما شما میبینیم سالها جنگ و ناامنی، سالها مهاجرت، سالها جنگ بین اقوام افغانستان این مشکلات امده باعث میشه که همیشه مردم ما غمگین باشن، فکر آرام نداشته باشن، کار در کشور وجود نداره باز ما شما شنیدیم که میگفت شادمانی در زندگی چی فائده های داره شادمانی نقش مهم در سلامتی بدن و در بیماری ها داره دوستای عزیز اگر ما شاد باشیم فکر ما سالم میمانه و ما از بیماری ها دور میشیم دوستای عزیز همون رقمی که ما شما شنیدیم آراش گفت که نشونیدی که میگوین خنده به هر درد بیدرمان دوست بله واقعا دوستای عزیز اگر ما خنده بکنیم یعنی هدفی که شاد باشیم هدفی که دائم غمگین نباشیم خیلی درمان ما دوامشه استرس ما پایین میاید، تشویش ما پایین میاد، ما صحتمن میشیم ما شما یک مقوله خیلی عام داریم میگن که تشویش مادر امراض هست بی کاری از روزگار بد بوجود میره همون رقمی که ما شما دیدیم دوستای عزیز آراش گفت که کتاب مقدس در مورد شاد زندگی کردن بسیار زیبا و آموزنده گفته و همچنان آراش از کتاب مقدس از نحیمیه فصل 8 آیه 10 به اشتراک گذاشت در اونجا نوشته بود که پس غمگین نباشید زیرا خوشی خداوند قوت شماست شادی فایده های خیلی زیاده داره بیشتر موقعی ما توجه نمی کنیم بر این موضوع و همچنان ما شما در مکالمه آراش و حمید شدیدیم که ما نباید این موضوع را فراموش بکنیم که عمر ما کتا هسته واقعا دوستای عزیز ما انسان ها نهایت عمر بکنیم تا ست سال عمر میکنیم اگر ست سال سلی کنیم واقعا کتا هست دوستای عزیز اگر خیلی خیلی طولانی زندگی میکردیم میگفتیم که اگر شاد هم نباشیم بعدا شاد خواهیم بود لیکن نهایت نهایت اگر زندگی بکنیم ست سال زندگی میکنیم این عمر خیلی کتاز جوانهای عزیز ما نباید چی باشیم غمگین باشیم نباید فراموش بکنیم که عمر ما خیلی کتاز پس چرا نراحتی زندگی بکنیم شاد باشیم بنابراین غم و غصه به دل ما رانتیم دعا کردن یکی از راهای شاد بودن است دعا کردن و قدردانی از نیمتهای خداهان باعث میشه که انسان شاد باشه یعنی شاکر باشه شکرگزار باشه بسیار عالی از دستای عزیز به جایی که به مشکلات ما فکر بکنیم بهتر از که به خداونت تمرکز بکنیم یعنی از خداونت بخواییم یعنی پیش خداونت بیانیم زنو بزنیم برش دعا بکنیم دستای عزیز و ما را شاد نگاه بدارم و همچنان ما و شما دستای عزیز از آرش و همیت شنیدیم میگفت که خدمت به مردم شادی و نشاد میبخشه دستای عزیز اگر ما خدمت بکنیم خدمت سبب میشه که قلب ما آرامش پیدا بکنم شادی برای انسان یک عمر ضروری از دستای عزیز در ساحه شادی و نشاد زندگی معنا و مفهوم خاص پیدا میکنه و دلها به هم نزدیک میشه و ترس و بدگومانی و ناکامی و نگرانی به اثر میشه اینا از بین ما گم میشه شادی نه تنها به روح روان انسانها تحصیل میگذاره بلکه جسم ما را نیست تحت تحصیل قرار میده به طوری که بزرگان ما گفتن حتی قادر است که از رشد بیماری سرطان جلو گیری کنه این امی که ما شاد باشیم شاد بودن سبب میشه که در داخل مغز ما یک سلسله فیل و انفعالات کیمیوی صورت بگیره مغز ما بیشتر موادهای را ترشوه میکنه که خیلی امراض از بین میبره خیلی مشکلات از ما دور میکنه حتما در اطرافیان ما دوستان و آشناهای ما هست دوستای عزیز که اونها افراد شاد و پر انرژی هستن که هم صحت آنها خوب هستن و در حالتی هستن که بیمار نیستن برخی افراد با داشتن دید مسبت و زندگی غرق در شادی هستن و سعی میکنن که از لحظه لحظه زندگی خود لذت ببرن ما میتونیم دوستای عزیز از لحظه لحظه زندگی خود لذت ببریم ما میتونیم که همچی کار را به پیش بگیریم رازی این افراد خوشحال چیست دوستای عزیز بغیر از ذهن مسبت و خوشبینانه برخی عادات و فعالیت های روزمره معمولی زندگی باعث میشه که حس ما خوبتر شوه ما شاد شدیم فعالیت شادمانی در زندگی جوانان چیست؟ اولی شیست که سلامت جسمی شادمانی نقش مهم در سلامت بدن و در درمان بیماری ها داره بخاطر خنده و شاد بودن نوی از انتی بیوتیک طبیعی محصوب میشه که در مقابل خیلی خیلی بیماری ها میتونیم که از اینا استفاده بکنیم البته زمانه که خنده میکنیم و شاد نی باشیم استرس ما پایین میای استراب ما پایین میای حتی با امروای بیماری های فلچ میگن چکار میکنیم ما زمانه که خنده میکنیم مقابلن میکنیم و دومین موضوع دوستهای از ای است که شادی بما قدرت میده شادی در کتاب مقدس فقط در خود احساسات نیست دوستهای عزیز بلکه در قدرتی است که بما زندگی میاره همشونان ما شما میبینیم در کتاب مقدس در نهمیه فصل 8 دیدیم که در اونجا میگفت که غمگین نباشید زیرا شادی خداوند قوت شماست پس میبینیم جمانهای عزیز ما نباید غمگین باشیم اگر ما شاد بودیم شادی در خداوند برما قوت میاره اگر ما پیش خداوند ما بیاییم زانو بزنیم با امروای از او قدم با قدم حرکت بگوریم و سی اومین موضوعش دوستایی عزیز این است که شادی باعث جلاوگیری از جرائم حتی میشه رواج فرهنگ شادی و نشاد در جامعه اصابانیت و تندخویی را کنترول میکنه ما شما میبینیم که بعض افراد اشخاص چقدر تندخوی هستن تا که اندک حسابشان خراب شد کل چیزا میزنن در هم و بر هم میکنن و کل چیزا خراب میکنن حتی اگر ما شاد باشیم ما باعث جلاوگیری از جرائم میشیم دوستایی عزیز از میزان جرائم میکاهیم یعنی کم میکنیم و از تنش و برخورد فیزیکی با مردم جلاوگیری میکنیم بسیار از جرائم جنایت ها ناشی از عدم تعدل روحی افراد هست امی که شب میخوا به فرد سبا میخیزه روحش در حالت تعدل نیست چون به این شکل آمخته شده میبینیم که فردا جنگ صورت میگره کارمندان شاد در یک اداره یا در یک دفتر با مراجعه کنندگان خود برخورد آتفی و محبت آمیز دارن و وظیفی خود رو به طور شایسته انجام میدن پس میبینیم دوستایی عزیز زمانی که ما شاد باشیم حتی کار خود رو به طور سهی میتونیم که انجام بدیم و چارمین موضوع دوستایی عزیز ای است که رشد معنوی انجام دادن هر کار از جمله عبادات نیاز به حوصله و آرامش داره اگر ما حوصله و آرامش نداشته باشیم نمیتونیم رشد معنوی هم داشته باشیم کسی که غمگین است حوصله هیچ کاری نداره جوانهای عزیز غمگین بودن کم حوصله بودن یا ای که ما در اندکترین کار اکسالعمل نشان دادن مارا چکار میکنه از رشد معنوی ما مارا باز میداره اما افراد شاد از انجام عبادات لذت میبره و احساس خستگی نمیکنه جوانهای عزیز پس میبینیم شنوینده های گرامی ما باید بخاطر شاد بودن خود بعض کارها را انجام بدیم شاد بودن ما را از چندین نگاه سلامت نگاه میکنه اول که سلامت جسمی بود دومی که شادی با ما قدرت میداد سیومی که شادی باعث جلوگیری از جرائم میشد چارمی بود که رشد معنوی صورت میگرفت بله دوست های عزیز و شنوینده های محترم در این مقته برنامه میریم یک صورت میشنیم بعد صورت شما را خیلی خوش آمدید میکنم در ایدامی برنامه زیبا در این مقته برنامه زیبا کلمه جان گرفت میان ما شد ایسان مهربان خود خدا شد بعده یه پدر چدیم بود بهره انسان راه راستی و حقیقت شد داستان شاده شادم من از این از هم آزادم روح پاکش در دل من شبه دلت نجاتم تو به دل ببر زبانت اطراف کن من و این خدا با ماس رو صدا کن من از اون روح پاکش در دل توست من و این خدا با ماس صاحب توست من و این خدا با ماس صاحب توست شاده شادم من از این از هم آزادم روح پاکش در دل من شبه دلت نجاتم جوان های محترم و شنوینده های گرامی شما را خیلی خوش آمدید می کنم به ایدامه ای برنامه سرود زیبایی بود که با هم دیگر شنیدیم ما و شما در رابطه به ایک موضوعی خیلی مهم اجتماعی حرف می زنیم ای از که چی گونه جوانان می تانن شاد زندگی کنن شاد زندگی کردن سبب می شد که ما رشد بکنیم رشد معنی می داشتا باشیم روش های رسیدن به شادی را گفتم که بر شما عزیزان در اشتراک می ذارم اول شی بود که در برابر رنج ها شاد باشید تا پاداش عبدی دریافت بکنید ایسای مصیب به شاگردانش در مورد احمیت شادی در مواجه با ناملائمت های روزگار آموزش داده ما شما در کتاب مقدس در انجیل مطاف فصل 5 آیه 11 و 12 می خواهیم در اونجا نوشته است که نیز جفا می رسانیدند بله جوان های عزیز امو رقمی که ما در آیه خواندیم در اینجا ایسای مصیب بر اما می که ما باید چی باشیم؟ ما باید شاد باشیم در اینجا ایسا پیروان خودت تشویق می کنه که در برابر رنج ها و مشقت ها خوشحال باشند در نهایت به پاداش عبدی منجر می شود و دومین موضوع دوسته ی عزیز این است که قدر تک تک دقایق زندگی ما را باید بفهمیم حقیقت زندگی ای است که ما زمان کتا در این سیاره زندگی می کنیم دوسته ی عزیز نهایت گفتم ست سال پس چرا این زمان کم را با ناراحتی حدر بتیم و بهترین شکل ممکن زندگی را بگذارانیم و برای هر چیزی که می خواهیم تمام مشکلات را چکار بکنیم کنار بگذاریم و برای هر چیزی که می خواهیم تلاش بکنیم نه ای که زمان خود را برای کارهای بی احمیت و بی هوده حدر بتیم بلکه اگر گای احساس ناراحتی می کنیم ما و یا زمان خود را با افراد سپری می کنیم که انرژی ما را می گیره و حال ما را بد می کنه پس می بینیم دوسته ی عزیز و شنوینده های محترم قدر تک تک دقایق ما را بفهمیم و با امروای افراد اشخاصی که انرژی ما را می گیره برای ما حال بد می تن از نا باید چیکار بکنیم ما دوری بکنیم و سیومین موضوع دوسته ی عزیز ای از که به دنبال تجارب حیجان انگیز بریم یک سبک زندگی بیدون روح غمناک می تنه به سرعت به یک سبک زندگی خستکننده و نامدوب تبدیل شوه حتی شادترین افراد دوسته ی عزیز می تنه در صورت داشتن روزهای یکسان احساس ناراضایتی داشته باشه باید همیشه به دنبال تجارب جدید برای کارهای جدید چیکار بکنیم ما بریم کارهای جدید تجربه بکنیم برای یادگیری در مورد دنیا پیرامونی خود و یافتن علاقه ها و افراد جدید الهانبخش ما باید چیکار بکنیم آیستا آیستا تجاربهای جدید در صندگی خود وارد بکنیم دوسته ی عزیز و شنوینده های محترم چارمین موضوعش ای است که قدردانی کردن را فراموش نکنیم قدردان بودن یکی از دیگر راهای شاد بودن هست زمانی که ما قدردان میشیم چیکار میکنیم شکرگزاری میکنیم یعنی شاکر خداوند میشیم از طریق قدردانی میاموزیم که همیشه یک چیز زیبا در زندگی ما جریان داره حتی در تارکترین روز ها میتونیم که موارد خیلی کچک برای ما چیکار بکنه برای ما یک موضوع خیلی بزرگ تبدیل شد مثلا احوال پرسی از یک دوست این یک از مسائلی هایست که ما قدردان میباشیم از افراد اشخاص که در زندگی ما یک رول مصبت بازی کرده دوسته ی عزیز و شنوینده های محترم همه رقمی که من بر شما میگم شما میتونین که روز برای یک نفر زنگ بزنین از قدردانی بکنین این سبب میشه که بیشتر موچی باشیم بیشتر شاد باشیم پنجومین موضوعی دوسته ی عزیز خدا را عبادت بکنیم یکی از راهای تجربه کردن شادی تمرکز بر خداوند از دوسته ی عزیز این امی که ما پیش خداوند میاییم زنوم میزنیم کتاب مقدس میخانیم بر خداوند تمرکز میکنیم بر اون اعتماد میکنیم بجایی که به مشکلات ما فکر کنیم به خدا فکر کنیم این بدی معنان نیست که ما باید نارضایتی یا احساسات منفی را انکار کنیم جوانهای عزیز عبادت یکی دیگر از زمین هایی هست که در آن شادی اغلب تجربه میشه پس ببینیم دوستهای عزیز این امی که ما شاد باشیم خداوند هم میخواهی که ما او را در حالت شادی بپرستیم نه در حالت غمگینی نه در حالت ازی که ما گریان بکنیم خدا غمگین بسازیم ما باید چی کار بکنیم؟ شاد باشیم و ششمین موضوع شده برای شما عزیزان برای اشتراک بگذارم ایست که یگان یگان وقت چی کار بکنیم زمانهای خود را صرف کارهای دو طلبانه بکنیم یا ای که در سازمانهای خیریه چی کار بکنیم در اونجا زمانهای خود را صرف بکنیم بهترین را برای یاختن خود در اختیار گذاشتن خود برای خدمت به دیگران هسته همه ای ما گاهی به قدر درگیر زندگی و افکار خود میشیم که فراموش میکنیم آدمهای دیگر هم هسته که شرایط سختر از ما را میگذرانند در اتلاب شدن برای کمک به برخی از این افراد هم با ما چی کار میکنه؟ شادی میده هم با ما و هم با اونها نفت میرسنه زمانه که بتوانیم تفاوت بزرگ در زندگی یک فرد ایجاد بکنیم شادی به سوی شما سرازیر خواهد شد در نهایت خدمت به دیگران راه قدرت من برای تجربه شادی از جوانهای عزیز این امی که میگم زمانه که ما زمان خود را بر دیگر ها صرف بکنیم کشی بکنیم برای از نا بریم چند دقیقه کار بکنیم یا چند ساعت کار بکنیم اگر ما نمیتونیم با امرای از نا زمان بگذارانیم حدی اقل ما چی کار بکنیم؟ برشان کمک مالی بکنیم کمک مالی هم یکی از مسائلی هست که گویا که ما زمان خود را در اشتراک گذاشتیم خوشبین باشیم دوستایی عزیز موضوع 7 شاد بودن هنره هست که برای شاد بودن چهره خندان به خود بگیریم لحن شادی به صدای ما بدیم منتظر پایان شب سیاه باشیم مطمئنن جدی بودن خیلی خوب هست دوستایی عزیز ولی شاد عمل کردن و تلاش برای دیدن جمبه های روشن امور هم میتانه برای احساس شاد کردن کفایت کنه سعی کنیم که از تفکرات منفی بپرهیزیم جملات بدبینانه نگاهیم و میخوایم کلام آخر با امروز شما درمیان بگذارم کلام آخر ای هست دوستایی عزیز خوشحالی یک حس درونی هست و نمیتان برای او دوا یا گولی دریافت کرد گاهی اوقات همی که حتی از خوردن یک گلاس قهوه یا یک گلاس چایی لذت میبریم میتانیم لذت بخش باشه ولی دوستایی عزیز و شنوینده های محترم این بود برنامه این بار ما تا یک برنامه دیگه شما را به خداوند یک تا میسپارم خداحافظ و ناصر شما عزیزان بود مبارک خدایی اومد یا ما خداحافظ و ناصر شما عزیزان بود مبارک خدایی اومد یا ما خداحافظ و ناصر شما عزیزان بود خداحافظ و ناصر شما عزیزان بود خداحافظ و ناصر شما عزیزان بود مبارک خدایی اومد یا ما خداحافظ و ناصر شما aplicade مبارک خدایی اومد یا ما خداحافظ و ناصر شما aplicade مبارک خدایی اومد یا ما خداحافظ و ناصر شما aplicade مبارک خدایی اومد یا ما خداحافظ و ناصر شما aplicade سرو دشت سر بسر صبح سلامت مبارک خدایی اومد یا ما که خاصو امرو پایزه مدامت مبارک خدایی اومد یا ما که خاصو امرو پایزه مدامت مبارک خدایی اومد یا ما که خاصو امرو پایزه مدامت مبارک خدایی اومد یا ما که خاصو امرو پایزه مدامت مبارک خدایی اومد یا ما که خاصو امرو پایزه مدامت مبارک خدایی اومد یا ما که خاصو امرو پایزه مدامت مبارک خدایی اومد یا ما که خاصو امرو پایزه مدامت مبارک خدایی اومد یا ما که خاصو امرو پایزه مدامت مبارک خدایی اومد یا ما