اهمیت مهارت‌های ارتباطات

  ۲۹ دقیقه

  ۲۹ آوریل ۲۰۲۴

هنر مهارت‌های ارتباطی قابلیتی هستند که شما در هنگام ارسال و دریافت انواع اطلاعات از آن‌ها استفاده می‌‌کنید. مهارت‌های اجتماعی شامل شنیدن، حرف زدن، مشاهده و همدلی است؛ مهارت ارتباطی همچنین در درک تفاوت نحوه برقراری ارتباط در اشکالمختلف، مانند تعامل چهره به چهره، مکالمات تلفنی و ارتباطات دیجیتالی، مثل ایمیل و شبکه‌های اجتماعی بسیار مفیدند. داشتن روابط نزدیک با اعضای خانواده، دوستان، همکاران بسیار مهم است. تقویت روابط اجتماعی سالم باعث می‌‌‌شود که شما احساس حمایت کنید و برای تمرکز بر روی وظایف و نقش‌های خود در زندگی و یا حتی کار، بهتر عمل کنید.

دانلود

متن برنامه / متن سرود

 رونویسی توسط هوش مصنوعی

راژیو صدای زندگی شنوینده های عزیز سلام. شما آواز ما را از راژیو صدای زندگی می شنوید که هر صبح روی موجی کوتاه 31 متر بین تخش می گردهد. برنامه جوانان شنوینده های گرامی و جوانان عزیز خیلی خوشحال استم از طریق برنامه جوانان با شما عزیزان در ارتباط هستم. دوستان شما برنامه جوانان را از طریق راژیو صدای زندگی می شنوید و شما را خیلی خوشحال دید می گم در برنامه خودتان که برنامه امید جوانان می باشد و تشکر می کنم از شما شنویندگان محترم که من مهمان خانه ها محل کار و دکانهای شما هستم طبق معمول من خودم معرفی می کنم. من فیض هستم در این قسمت برنامه می ریم. بخش اول برنامه را گوش می کنیم پس دوباره باز بر می گردیم به ایدامه برنامه آرش لالا از بیکاری بسیار خسته شدم چرا دنبال کار نمی گردی؟ لالا بسیار زیاد دنبال کار گشتم. نه تانستم کار پیدا کنم اوه بدر به از او که در وطن ما وضعیت کاروبار خراب هست اما یک کوشیش میکدی بازم شاید کدام رای حلی باشه که بیتانم کار پیدا کنم چطور نیست حتما یک رای نیه یک رای پیدا می شن بان که در گوگل سرچ کنم چی می تانیم پیدا کنیم این را نوشته کده که یک سیوی خوب نوشته کنید و در سایت های کاریابی متبر به دنبال کار بگردید همچنین محارت های ارتباطی خود را افسایش بدید افزاعیش محارت های ارتباطی هست محارت های ارتباطی دیگه چی منا داره؟ محارت هات ارتباطی به معنی طوانایی انتقال اطلاعات به شعوه مناسب و معثر هست که باعث بهتر شدن ارتباطات بین افراد میشه و باعث میشه که افراد از زندگی رضایت داشته باشند فائده این محارت های ارتباطی چی هست؟ محارت های ارتباطی باعث پیشرفت در قسمت محیط کار، محیط تحصیلی و امیتور اعتماد به نفس ما را افزاعیش میده همچونین یکی از کلیدهای موفقیت در زندگی حساب میشه آرش لالا، ای رقم که هست اگر محارت ارتباطی نداشته باشین نمیتونیم موفقیت ها را در زندگی کسپونیم درست هست؟ دقیق گفتی لالا، امی رقم هست در مورد رویش های تقویت محارت های ارتباطی چی ولمات داری؟ به نظر من که رویش های زیادی وجود داره یک رایی هست که بمانند یک فرد با اعتماد به نفس رفتار کنیم با دیگرها ارتباط معثیر ور قرار کنیم و کوشیش کنیم که ارتباطات خود با افراد موفید گسترش بتیم آرش لالا، در کتاب مقدس گفته اگر گوش شنواد دارید بشنوید ای آیت چی مفهوم داره؟ به این معنی هست که ما باید هم گوینده خوب باشیم هم شنونده خوب یعنی به صحبت دیگران خوب گوش بتیم با آنها را اهمیت بتیم یک رایی دیگری هست که با صدای بلند و با اعتماد کامل با دیگرها صحبت کنیم به نظر من در حینگام صحبت کدن از دیگران تعریف کنیم تا اعتماد دیگران را به خود جلب کنیم لالا خیلی عالی گفتی عزیز بله دوست های عزیز و شنونده های محترم شما را خیلی خوش آمدید میگم در ایدامه ای برنامه ما و شما مکالمه حمید و آرش را شنیدیم در رابطه به یک موضوعی خیلی مهم اجتماعی حرف می زدن او موضوعی بود که اهمیت مهارت های ارتباطی در مناسبت و ارتباط اجتماعی در بین جوانان جوان های محترم ما شما میبینیم که یک موضوعی خیلی مهم هست امروز و ما و شما اگر رابطه اجتماعی سالم نداشته باشیم با امروز افراد اشخاص میبینیم که خیلی از جنبه های زندگی ما را تحت تأثیر خود قرار میتن هم رقمی که ما شما شنیدیم حمید از بیکاری خسته شده بود از آرش پرسان میکده که آرش جان چی کار بکنم که من خیلی از بیکاری خسته شدم یک کار پیدا بکن که من مصروف کار شام حمید میگفت که بسیار دنبال کار گشتم نتمانستم کار پیدا بکنم و همچنان در ادامه حرفاشان ما شما شنیدیم میگفت که بی از آمخواد در این وطن وضعیت کار خراب است جوانهای عزیز امروز ما شما میبینیم که در وطن ما اوقدر کار زیاد وجود نداره وضعیت کار چندان خوب نیست جوانهای عزیز همون رقمی که ما شما شنیدیم حمید میگفت که آرش لالا شاید کدام رایی باشه که بتانیم کار پیدا بکنیم یعنی تقریبا امید از اینا سفر هسته نمیتونن اصلا کار پیدا بکنن و آرش میگه که در گوگل یک سرچ بکن یعنی در گوگل یک جسدجو بکن دوستای عزیز و جوانهای محترم زمانی که ما شما بیکار میشیم باز مواقع جسدجو کردن در داخل گوگل میتونه یک منبع خوبی باشه میتونه که برای ما بازی از رهنمایی های خوبی را برای ما انجام بده همون رقمی که ما شما دیدیم جوانهای محترم حمید در داخل گوگل جسدجو کرد و در داخل گوگل زمانی که جسدجو میکرد در اونجا نفشتا بود که و در سایت های کاریابی معتبر به دنبال کار بگردین همچنین مهارت های ارتباطی خود افزایش بدین این امیده از که موضوعی مهم در داخل کار مطرح میشه مهارت های ارتباطی همون رقمی که عزیزان ما شما شنیدیم مهارت های ارتباطی ای است که به خاطر بهتر پیدا کردن کار و افزایش مهارت های ارتباطی مهارت های ارتباطی به معنای پوانای انتقال اطلاعات بدیگران به شیوی مناسب و معسصر است که باید بهتر شدن ارتباط بین افراد میشد جمان های عزیز زمان که ما میگیم مهارت های ارتباطی مهارت های ارتباطی میشد که استریخ کلام باشد استریخ مکاتبات باشد استریخ انترنت باشد استریق برنامه های robbed جمان های عזیز اگر ما مهارت های ارتباطی خودو ارتقانede اگر ما مهارت های ارتباطی خودو بالا نبریم در جامعه تقریباً بیکار میمونیم چون ارتباطات است که ما میتونیم توسط از این ارتباطات در هر جه که اگر کار بکنیم میتونیم همون رقمی که ما شما در ادامه حرفای حمید چونیدیم میگفتیم مهارت های ارتباطی باعث پیشرفت در قسمت محیط کار و محیط تحصیلی میشد میبینیم که مهارت های ارتباطی را ارتباط داده و محیط تحصیلی اگر ارتباط نباشد ما در قسمت کاری خود نمیتونیم پیشرفت بکنیم و در ادامه حرفا ما همون رقم از حمید چونیدیم میگفتیم آرش چون در مورد روش های تقویت مهارت های ارتباطی چی معلومات داری؟ آرش میگه حمید لالا به نظرمه که روش های خیلی زیاد وجود دارد یک رایی هست که به مانند یک فرد با اعتماد به نفس رفتار بکنیم و به دیگران ارتباط مؤثر برقرار بکنیم جوانهای حسیز امروز اعتماد به نفس یک دقدقه بزرگ جوانها شده ما چی قسمت بتانیم که ارتباط برقرار بکنیم و همون حرف دل خود با همراهی خیلی اعتماد به نفس بالا در یک گروه در یک اجتماع در یک تیم بیان بکنیم این خیلی مهم هست همون رقمی که ما شما شنیدیم حمید از کتاب مقدس یک آیه را نقل قول میکرد او آیه در انجیل مدتا فصد 11 آیه 15 هسته که در اونجا نوشته هسته اگر گوش شنواد دارید بشنوید پس میبینیم جوانهای عزیز و شنوینده های محترم اعتماد به نفس به این گفته میشه که باید ما همون رقم بیان بکنیم حرف دل خود و هم شنون ما بشنویم درمی شنیدن خیلی مهم هست جوانهای عزیز زمان که برما حرف زدم میشه یا برما سخنرانی میشه یا که در ایک اجتماع هستیم اول کشی بکنیم که خوب بشنه ایم خوب شنیدن سبب میشه که خوب حرف دل خود بیان بکنیم راه های دیگر نشان دادن اعتماد به نفسی هست که با صدای بلند و با اعتماد کامل صحبت بکنیم صدای خود رساب بسازیم شمورده و آهسته آهسته صحبت بکنیم ما شما میبینیم که حمید در آخرین حرفهای خود میگه به نظر من در حنگام صحبت کردن از دیگران تحریف کنیم تا اعتماد دیگران را به خود جلب بکنیم این موضوع هم خیلی مهم هست جوانهای عزیز اگر زمان که ما صحبت میکنیم در حنگام صحبت چه کار بکنیم به ویژگی های خوبی دیگران توجه داشته باشیم اونا را بگوییم برشان که شما این ویژگی خوبی را داری یا این که من خیلی خوشحال هستم که این ویژگی را بر شما میبینم تحریف کردن سبب میشه که ما اعتماد دیگران را جلب بکنیم و آهسته آهسته به طرف ازی بریم که ارتباطات ما خوب شده محارت های ارتباطی قابلیتی هست که ما شما در حنگام ارسال و دریافت انواع اطلاعات از او استفاده میکنیم از نمونای ها میتوانه که به اظهار نظرهای جمعی احساسات یا اتفاقات که در اطراف ما روخ میتن اشاره میکنیم محارت های اجتماعی شامل شنیدن حرف زدن مشاهده و همدلی هستن محارت ارتباطی همچنین در درک تفاوت نحوی برقراری ارتباط در اشکال مختلف مانند تعامل چهره به چهره مکالمات تلفونی و ارتباط دیجتالی مثل ایمیل و شبکه اجتماعی بسیار مفید از جوانهای عزیز داشتن رابط نزدیک به اعضای خانواده و دوستان و همکاران هم خیلی مهم است اگر ما محارت ارتباطی ما پایین باشه ما نمیتونیم که با امرای اعضای خانواده خود دوستهای خود و همکارای خود و حتی همسنفیهای خود در پهنتون و یا در مکتب ارتباط برقرار بکنیم ای خیلی مهم از جوانهای عزیز تقویت رابط اجتماعی سالم باعث میشه که ما احساس حمایت کنیم برای تمرکز بروی وظایف و تنشهای خود در زندگی یا حتی کار بیتر عمل بکنیم جوانهای عزیز همین رقمی که ما شما میبینیم زمان که یک تنش روخ میتر اینمی محارت ارتباطات است که این تنش خاموش میسازه زمان که یک مشکل در جامعه پیش میای محارت ارتباطات است که این مشکل رو چکار بکنه خاموش بسازه اگر محارت ارتباطات نباشه در اجتماع حرج مرشد بوجود میای اعتمال جنگ های فیزیکی روخ بوده پس میبینیم دوست های عزیز و شنوینده های محترم دوستی های قوی و رابط اجتماعی بالا به طور کلی برای سلامتی ما چی جسمانی چی روانی و همچنان چی اجتماعی بسیار مهم هستن حالا که متوجه شده محارت های ارتباطی چیست در ادامه این بررامه جوان های عزیز ما شما بررسی میکنیم که انوای محارت های ارتباطی برای آموزش و تمرین وجود داره که به شما کمک میکنه تا به رابطه مؤثر تبدیل شده بسیار این محارت های ارتباطی در کنار هم قرار بتین با همدیگر کار میکنن برای احمیت تمرین محارت های ارتباطی در زمین های مختلف و زمان های ممکن چی میشه دستای عزیز؟ میشه که اینا را کار کرد چگونه با محارت های ارتباطی و رابطه اجتماعی خود را بالا ببریم راه های زیاد برای افضائش و بهبود رابطه اجتماعی وجود داره دستای عزیز در این قسمت نکات مهم در رابطه اجتماعی و ترفند ها تقویت های رابطه اجتماعی را به شما چکار میکنم پشنهاد میکنم پس با اعتماد به نفس و پشت کار قوی شروع بکنین و رابطه اجتماعی خود را بهبود ببخشین اولین موضوع دستای عزیز این است که احمیت محارت های ارتباطی در مناسبات و رابطه اجتماعی در بین جوانان مانند یک فرد با اعتماد به نفس رفتار بکنین امی رقمی که ما شما دیدیم دستای عزیز شما میتونین که مانند فرد اجتماعی رفتار بکنیم تصمیم بگیریم که با افراد جدید صحبت بکنیم اینمی که دستای جدید ها ما پیدا میکنیم دستای جدید ها با امروش حرف میزنیم اینم میشه رابطه اجتماعی ما آیستاستا رشت میکنه و وارد گفتگو باید شاید با امروش افراد جدید حتی اگر در مورد این گفتگو نگران هستیم یا احساس استراب میکنیم اجازه نتیم که احساسات ما ما را از داشتن رابطه اجتماعی قوی چکار کنه باز بداره با گذشت زمان برقراری ارتباط اجتماعی سالم با دیگران برای ما آسانتر میشه و شما به سرعت شروع و بهبود محارتهای اجتماعی خود چکار میکنیم ایدامو میدین این اولین موضوعی شد جوانهای عزیز و دومین موضوعی شد دوستانی عزیز ایست که ارتباط خود را گسترش بیتیم و بهبود ببخشیم اگر شما بتانیم که با افراد ارتباط خوبی برقرار کنین محارت اجتماعی شما تقویت پیدا میکنه بازم میبینیم که اینجا ارتباطات به کار برداشت محارت اجتماعی ما تقویت پیدا کرد و یاد داشته باشیم که محارتهای اجتماعی رشد در ارتباط اجتماعی سالم داره محارتهای اجتماعی را اگر ما رشد بتیم امیرکم محارتهای اجتماعی ما رشد پیدا میکنه با هم دیگر خیلی متناسب از جوانهای عزیز حنگام که با فرد جدید آشنا شهیم سعی کنیم که پس از معارفی خود ما نام او را حق من به خاطر بسپاریم صدا زدن افراد با نام هایشان ارتباط شما را تقویت کرده و راهی بسیار خوبه برای تمرکز کردن و یک مکالمه خوبه خواهیم داشت جوانهای عزیز ارتباط خود را گسترش بتیم و بهبود ببخشیم سیومین موضوع دوستای عزیز ای است که نظرات خود را به دیگران تحمیل نکنیم از تحمیل یک موضوع به دیگران هرگیز استفاده نکنیم دوستای عزیز اگر ما بخواییم که نظر خود را یا یک مفکوری خود را یا ای که اعتقاد خود را بر بالای یک شخص به زور تحمیل بکنیم ای نشان میته که اعتماد به نفس ما خیلی پایین هستن یا ای را نشان میته که ما از آزادی بیان استفاده نکردیم در رشت اعتماد به نفس خود باید از تحمیل یک موضوع به دیگران استفاده نکنیم در ایوز در مورد یک موضوع کلی که دیگران نیز دوست دارن در رابط به آنها صحبت بکنیم بله شنوینده های عزیز و جوان های محترم در این مقته برنامه میریم یک سروت میشتهیم بعد از سروت شما را خیلی خوش آمدید میگم در ایدامه برنامه زیبا اعتماد بر این سمیت حادی و امید من بنده های عالی عزیز نکنم به اون ایدام بریزم درم اعتماد آزمودم بعد اشرام ای مسیح منجیه آدم فیضت را عطا برم بریزم درم اعتماد آزمودم بعد اشرام ای مسیح منجیه آدم فیضت را عطا برم اعتماد بر این صدارم بران خون پاکه بود خون فیض و دود جرمم بحث فیض و رحمه بود بریزم درم اعتماد آزمودم بعد اشرام ای مسیح منجیه آدم فیضت را عطا بریزم بریزم درم اعتماد آزمودم بعد اشرام ای مسیح منجیه آدم فیضت را عطا برم اعتماد فرق شیرین است آزادم زخید و بند شادی و زهورم درست آن مسیح به خدا و هم بریزم درم اعتماد آزمودم بعد اشرام ای مسیح منجیه آدم فیضت را عطا برم بریزم درم اعتماد آزمودم بعد اشرام ای مسیح منجیه آدم فیضت را عطا برم ای امید و شادیه جان دوست و مان جهان بیزن نور تو به رویان جمان های عزیز و شنوینده های محترم شما را خیلی خوش آمدید میگم بعد از شنیدن از ای سروت ما و شما در رابطه به ایک موضوعی خیلی مهم در بین جمان ها حرف میزنیم اهمیت مهارت های ارتباطی در مناسبات روابط اجتماعی در بین جوانان من راه کارهای را در میان گذاشتم گفتم که اول مانند یک فرد با اعتماد بنفس رفتار بکنیم دومیشی هست که ارتباطات خود را گسترش بکنیم و بهبود ببخشیم سیومیشی هست که نظریات خود را به دیگران تحمیل نکنیم و چارمین موضوع شد دوستهایی عزیز اینجا میخوایم در میان بگذارم ای از که در کتاب مقدس در یعقوب فصل پنج آیه نو آمده ای برادران پشت سر دیگران از آنها شکایت نکنید ما بادا خودشما ملامت چوید چون داور عادل آماده داوری هست پس میبینیم جوانهای عزیز چارمین موضوع را من از کتاب مقدس با امروش مایزان در میان گذاشتم یعنی منفی نگر و شاکی نباشیم به دیگران به نگاه منفی سهیل نکنیم و شکایتگر نباشیم شکوه نکنیم از دیگران دسته ازیز منفی نگری و شکایت در مکالمات میتانه یک چالش بزرگ تبدیل شوه موضوعات شاد و بحث های جالبه برای مکالمات خود انتخاب بکنید با انتخاب موضوعی مناسب و شاد به جای شکایت یا ازهار نظر منفی تحصیل مصبت در مکالمات و رغبت اجتماعی خود بگذاریم مصبت اندیشی یک رای مطمئن برای ایجاد تحصیل خوب در اطرافی ها است دسته ازیز به جای شکایت از آب و هوا و یا چزهای منفی دیگر در مورد اتفاقات مصبت که ای هفته برای شما افتاده صحبت بکنید بر از نا بگوین که برای من همچنین اتفاق افتاد پس میبینیم جوان های ازیز و همچنون پنجمین موضوعش شنویندی خوب باشیم جوان های ازیز اگر ما شنویندی خوب باشیم میتونیم که موضوع را خوب بیاموزیم در رابطه به موضوع خوب بفهمیم بعد از او آیستا ایستا چی کار بکنیم این موضوع را بردیگرها انتقال بدیم یای که چزهایی که ما شنیدیم به شکل خیلی خوب بردیگرها بیان بکنیم دوستانی ازیز ششومین موضوعش ای است که سوالات باز بپرسیم اگر نمیدانید که چگونه مکالمه خود با دیگران ادامه بتیم از پرسیدن سوالات باز استفاده بکنیم برخی از سوالات به شما کمک میکنه که تا مکالمه شما ادامه پیدا بکنه مثلا میتونیم بپرسیم که روز تحتیلات یا روز رخصتی را به چی شکل سپری میکنیم این رقم سوالات چی میشه سبب میشه که مارا یا جانب مقابل مارا در مکالمه بکشاند اگر ما جانب مقابل در مکالمه کشاندیم سبب میشه که ارتباطات ما آیست آیستا قوی شوه و هفتمین موضوعش دوستانی ازیز به زبان بدن خود دقیق بکنیم تقریبا هفتاد در سد مکالمات ما یا ارتباطات ما در رابطه به زبان بدن ماست اگر زبان بدن ما به شکل باشه که من میخواه مصبت هستم یا ای که من در مقابل ازی کار ادامه میتوم چی میشه؟ پس سبب میشه که جانب مقابل ما القا بکنیم بفهمانیم که من در مقابل ازی حرف مصبت هستم پس متوجه باشین جوانهای عزیز به زبان بدن خود دقیق بکنیم و هفتمین موضوعش جوانهای عزیز ای از که با صدای بلند و مقتدرانه صحبت بکنیم آیستا صحبت کردن به سوی زمین سعیل کردن سحبت کردن یا ای که به چهری جانب مقابل سعیل نکردن نشانده هنده عزیز جوانهای عزیز که شما از اعتماد به نفس پایین برخوردار استیم باید چیکار بکنیم با صدای بلند مقتدرانه و آهستا آهستا و همچنان وقتی که مکالمه انجام میتین سوی چهری مقابل سعیل بکنین حرف بزنین ای سبب میشه جوانهای عزیز که آهستای سامت شایم محارت ارتباطی ما بالا برا و نومین موضوع دوستانی عزیز پایان درست مکالمه بسیار مهم است اگر موضوعی به ذهنتا نمیرسه و دیگران حرف برای گفتن نداریم از شخص بخاطر وقتش تشکری بکنیم و با اون بگویم که مشتاق سحبت کردن با اونها در آینده هستیم پایان درست یک مکالمه به اندازه شروع یک مکالمه این یک مکالمه مهم است جوان های عزیز چی قسم باید ما چکار بکنیم این امی مکالمه را ختم بکنیم دومین موضوعی دوستانی عزیز قاطیت داشته باشین برخی از افراد تصور می کنن که قاطیت داشتن و گفتن نظرات و افکار خود آنها را از رابطه دور می کنن یا ارتباط اجتماعی زیفه به نمایش میگذارن در صورتی که اصلا این قسم نیست دوستانی عزیز زمانی که ما قاطیت می کنیم قاطیت را چکار می کنیم خود ما شما نشان می دیم با امروای این امی که بیان می کنیم حرف می زنیم اعتماد به نفس خود را چکار بکنیم تقویت بکنیم و نظریات خود را به سراحت بلند بیان بکنیم البته دقت بکنیم که در بین نظریات خود از کلمات و جملات محترمانه استفاده بکنیم هرگیز با صحبتهای خود به کسی توحید نکنیم یا کسی را تمسخور نکنیم جوانهای عزیز در این مقته برنامه می خواهیم آخرین حرفهای خود را در اشتراف بگذارم در این برنامه ما شما برسی کردیم که محارت های ارتباطی چیست و استفاده از آن چی کمکه بر برقراری ارتباط بیتر با دیگران می کنه با بکار بوردن نکاتی که ما قبلا گفتم بهترین کار می تانه احبود محارت های اجتماعی انجام بدیم این است که به دیگران واقعا گوش بدیم توجه بکنیم و اجازه بدیم که طرف مقابل حرفش بزنه کلن تمام بکنه حتی زمانی که شما حرف می زنین می خواهیم این را بر شما بگویم که بر جانب مقابل خود بگویم اگر حرف تو خلاص شده باشه آله من شروع بکنم بدون اینکه صحبتشا قرد بکنیم می دانیم که این کار سخت از دوست های عزیز یک گفتگوی خوب مجموع از کلماتی از که به زیبایی با گوش دادن پیون خورده است اگر ما کسی باشیم که حرفای دیگرارا خوب گوش نکنیم پس می بینیم که این ارتباطات از بین می رد در این صورت حتی اگر سبکای ارتباطی با هم برابر و سازگار هم نباشه دست کم درک درست از یک دیگر و می تانیم امیدوار باشیم که مخاطب ما هم با دقیقت به حرفای ما گوش می کنه جوان های عزیز و شنوینده های محترم این بود برنامه این بار ما تا یک برنامه دیگر شما را به خداوندی یک تام اسپارم خداحافظ و ناصر شما از آن باد همه در رسان بکی پناه برم چون قلبم بشکنم از بهر این حال زارم اکنون پناهه می جویم در پای شادی می گردم اما اندوایت سویم ایسا بخشت نجات با خونه برباها در پای شادی می گردم اما اندوایت سویم ایسا بخشت نجات شفا و آزادی زهر درد و جفا نزدشت و با ایمان در زشک و اصیان اوتا را پذیرت اوتا را پذیرت بخشت رو و توان اوتا را پذیرت بخشت رو و توان بکی پناه برام چون در گناه افتام بکی پناه برام چون رو هم زشت کشم عدل و بخشش از کی جویم عدل و بخشش از کی جویم پاکی و نور در وجودم قیده گناه که بکسلت تا آرامش پدید شود ایسا بخشت نجات با خونه پر بها شفا و آزادی زهر در دو جفا نزدشت و با ایمان در زشک و اصیان اوتا را پذیرت بخشت رو و توان اوتا را پذیرت بخشت رو و توان اوتا را پذیرت