تاثیر کمک به دیگران بر سلامت روانی و جسمانی

  ۳۰ دقیقه

  ۱۷ ژوئن ۲۰۲۴

کمک کردن دیگران عمل نیک و انسانی است که هر انسان با درد و خدا جو این کار را انجام دهد. وقتی گرسنه، تشنه و یا برهنه ای را می‌‌‌بینیم، در حد توان خود دست کمک و همدردی به سوی شان درازکنیم. کمک و همدردی با نیازمندان به انسان آرامش می‌‌‌بخشد. اما کمک باید به‌موقع و به اندازه کافی باشد، نه خیلی زیاد و نه خیلی کم. کمک کردن به دیگران باعث می‌‌شود احساس توانمندی داشته باشیم و ما همچنین می‌‌توانیم نقش خود را در دنیا ببینیم. کمک کردن به ما کمک می‌‌کند تا درک بهتری از هویت خود داشته باشیم.

دانلود