اثرات منفی رفیق ‌بازی برای جوانان

شنوینده‌های گرامی و جوانان عزیز خیلی خوشحال استم از طریق برنامه جوانان با شما عزیزان در ارتباط هستم. دوستان شما برنامه جوانان را از طریق رادیو صدای زندگی می‌‌‌‌شنوید. و شما را خیلی خوشحال دید میگم در برنامه خودتان که برنامه امید جوانان می‌‌‌‌باشد و تشکر می‌‌‌‌کنم از شما شنویندگان محترم که من مهمان خانه‌ها محل کار و دکان‌های شما هستم.

طبق معمول من خودم معرفی می‌‌‌‌کنم. من فیض هستم. در این قسمت برنامه می‌‌‌‌ریم. بخش اول برنامه را گوش می‌‌‌‌کنیم. پس دوباره باز برمیگردیم به ایدامه این برنامه. احمد؟ کجا بودی؟ من امروز به مادرت زنگ زدم گفت که احمد اینجا نامده. تو خب صبح به من گفتی من خانه مادرم می‌‌‌‌روم. در این روزها بخی گم گم هستی. ایچ چیز را به من راست نمیگی. آهان نرگست جان. من امروز رفته بودم با دوستایم تفریه و خوشگذرانی. جایت خاله خوش گذشت؟ احمد بسیار طبیت خوش هست. تو خب به من گفته بیدی که من خانه مادرم می‌‌‌‌رام. چرا به من دروق گفتی؟

امی دوستای جدیدت بخی تو را از رای زندگیت برون کدر. حسیزم من می‌‌‌‌خواستم خانه مادرم برام. به این هدف از خانه بیرون شدم. در مسیر رای اینجا سر کچه باز دوستای می‌‌‌‌ستاد بودند. آهان تیاره می‌‌‌‌گرفتند که برند تفریه. باز به من گفتند که احمد بیا با هم بریم خوش گذره. من همراه اونا رفتم. ولی احمد تو چند روز است که این این قسم وقتیتا با بعضی از دوستای جدیدت ترمیکنی. من نمیگم که دوست پیدا کدن بد است. اما باید همیشه فکریت باشه که تو چی قسم یک دوستا را انتخاب می‌‌‌‌کنی؟ اونا تو را امروز از فامیلیت درکدن می‌‌‌‌فهمی؟

حسیزم اینا بسیار بچه‌های خوش هستند. شوخی می‌‌‌‌کنند. خوش می‌‌‌‌گذره امرایشان. زندگی که همیشه فامیل نیست. درست است که امرای دوستایت برد خوش می‌‌‌‌گذره. اما یه را برد بگم که اگر دوستی درست نباشه آیندهت خراب میشه. خواه. نرگیز من نمیفهمم. فکر نمیکنم که تحصیلی بده داشته باشه. احمد جان. بعضی وقتا تحصیلات بد آرام آرام می‌‌‌‌اید. تو امروز فقط یک دیدار مادر تا از دیست دادی. از فامیلیت دور شده. ولی صبا ممکن است که تو یک تصمیم بسیار اشتباهی را بگیری. دوست خوب کسی است که تو رو به طرف عمال نیک و ایمان هدایت بکنه احمد. نه که فقط بگه بیا که خوش بگذرانه.

نرگیز گپایت درک می‌‌‌‌کنم. شاید یک دفعه دیگه هم به انتخاب دوستان فکر کنم. نرگیز عزیزم. میشه کمی چای بانی؟ من برای مادرم زنگ زدم و گفتم پارک بیایا. من گفتم که من و تو هم یک چای خود را گرفته باریم و امونجا بیشنیم قصه کنیم. چقه خوب. بشک. من بسیار از گفت خوش شدم. من این لحظه یک فلاکس چای دند می‌‌‌‌کنم و با هم می‌‌‌‌ریم. حقیقتش نرگیز جان من به گپایت زیاد فکر کنم. امی دوستان بود که اون روز من را تشریخ میکد که من فامیلیم برمه به درد نمیخورد. من باید امراه زواب باشم. من جوان هستم. باید خوش بگذاره بریم.

من وقتی به گپایت فکر کنم در این نتیجه رسیدم که فامیلی مهمتر است و این که دوستی که من را از فامیلیم دور کدهد دوست واقعی نیست. من بسیار برات خوشحال شدم احمد. این یعنی که تو فهمیدی که اون قصه دوستی‌ها یکی عرضیش نداره. آززم. اما خیلی خوشحال در کتاب مقدسم من خواندم که میگه فریب نخورد. هم نشینی بد اخلاقی خوب را فاسد می‌‌‌‌سازد. دقیقاً این قسم هست جانم. دوستی مثل یک آینه می‌‌‌‌مونه. اگر دوستی سالم باشه دانا و باییمان باشه تو هم در اون مسیر امراهش پیش میری. آززم.

من حالا می‌‌‌‌خوایم که با کسای وقت بگذارانم که هر دوست دوست دارم. به فکر آینده هستن و کوشش می‌‌‌‌کنن که به عمال نیک مرا تشویخ بکنن. نیکه مثل دوستای قبلی من را از فاملیم درکده بودن. آهمد جان، دوستی سالیم تو را تشویخ می‌‌‌‌کنه که خودت باشی. روشت بکنی و به خدا نزدیک تر شوی. به زندگی تو و آینده تو فاملیت برسی. آه جانم، از امروز می‌‌‌‌خوایم که در انتخاب دوستایم جدی باشم. نه فقط برای خوشگزرانی. من می‌‌‌‌خوایم دوستای را انتخاب بکنم که برای آینده، برای زندگی و برای تقویت رابطه ام با خداوند برای من مفید باشن.

آفرین جانم. می‌‌‌‌تونی که به عنوان یک دوست سریمه همیساب کنی. من همیشه امرایت هستم. و دیگه ای که به عنوان یک شریک زندگی بیا که با همدیگه روشت کنیم. نه فقط در علم بلکه در ایمان و شخصیت. شنویندهای عزیز و جوانای محترم، شما را خیلی زیاد خوش آمدید می‌‌‌‌گیم به این بخشی از برنامه. بسیار زیاد خوشحال هستیم که بازم با یک برنامه خیلی عالی در خدمت از شما هستیم. شنویندهای عزیز موضوع برنامه این بار ما هست. آسیب‌های وقت گزاراندن زیاد با دوستان بری جوانان. بله شنویندهای عزیز ما همچنان مثل همیشه همکار عزیز ما فایز جان را در برنامه با خود داریم. که هر بار با گفته‌ها و تجربه هایشان ما و شما را مستفید می‌‌‌‌سازه.

سلام فایز جان خوش آمدین با برنامه. تشکری می‌‌‌‌کنم نرگیس جان بابت از این دوت کردین در این برنامه آمدیم در رابطه به موضوع خیلی مهم که در اجتماع امروز دق دقیق جوانان هست ما صحبت می‌‌‌‌کنیم. همون رقمه که شما گفتید آسیب‌های گزاراندن وقت زیاد با دوستان. دوست‌های عزیز و شنیده‌های محترم امروز ما شما می‌‌‌‌بینیم جوانان ما چقدر با امروز این مشکل دست پنجا نرم دارند. به هدف در کوچه و در سرک و از اینجا داونجا از اون خانه دا اون خانه یعنی وقت می‌‌‌‌کزارانند ناق ناق. یایی که اثرات ای که بیشتر ما زمان خود را با امروز دوست‌ها و رفیق‌های خود می‌‌‌‌کزارانیم و این چی میشه بر ما مشکل در آینده ایجاد می‌‌‌‌کنند.

نرگستان یک موضوع خیلی خوبی از که شما انتخاب کردیم. بیاین که در رابطه بهش بیشتر در ادامه سحبت بکنیم. بله دقیقا همکاری عزیز شنوینده‌های عزیز وقت که جوان بیش از حد در ویلگرده و خوشگزرانی با رفقای خود غرق شما آرام آرام زندگی و هدف و درس و مسئولیت اصلی خود را از بین می‌‌‌‌برن. و این موضوع می‌‌‌‌تواند که اثرات بسیار جدید منفی داشته باشد در زندگیش. و بعضی‌ها فکر می‌‌‌‌کنند که رفقبازی فقط سرگرمی یا تفریه است. اما در واقع می‌‌‌‌تواند که روی اعتماد به نفس، تمرکز، روحیه و حتی آینده ی جوان تأثیر بگذارد.

پس بیاین از فاید جان بشنویم که مشکلات رفقبازی برای جوانان چی می‌‌‌‌باشد و چی اثرات منفی و پیامت‌های دارد برای جوانان. بله، بازم تشکری می‌‌‌‌کنم نرگست جان. یک سوال خیلی مهم و اصاسی. مشکلات رفقبازی برای جوانان یا ای که مشکلات وقت گزاراندن بیش از خط یا ای که به هدف در بین رفقا یا در بین دوستان بودن که ای چی مشکلات رو ایجاد بکنن. نرگست جان بیاین چند موضوع علمی هست که در اینجا برای شما در اشتراک بگذارم. چند قبل من یک مقاله رو متعالی هم می‌‌‌‌کردم در رابطه به این آسیب‌های گزاراندن وقت زیاد با دوستان در اونجا خیلی زیاد مطرح کرده بودن. بیاین که در رابطه برای از او برای شما بگویم.

نکته جالب از دیدگاه علمی در اینجا هست که از نظر روانشناسی اجتماعی تدیده به نام گروه زدگی وجود دارد. وقت جوانان وقت بیش از حدشان رو در یک گروه ثابت می‌‌‌‌گذاراندن مغز اونها به تدریج تفکر انتقادی رو از دست میده. همین موضوع رو می‌‌‌‌کنند گروه زدگی. عمل کرده مغز برای حفظ همه هنگی با گروه چونمش مغز ترجیح میده که همرنگ جماعت شده تا از ترچدن جلوگیری کرده. تحقیقات نشان میده که در گروه‌های بسیار سمیمی جوانان بخاطر که جلب توجه دیگرها رو به خود داشته باشه یایی که از جامعه یایی که از انبین رفیقهای خود ترد نشه تصمیم هایی می‌‌‌‌کردن که در تنهایی همچنان تصمیم هایی رو هرگیز نمیکردن.

پس نکتی علمی در اینجا می‌‌‌‌اید گزراندن وقتی مدعوم با دیگران فرصت تسبیت حافظه و پردازش درونی اطلاعات مغز را می‌‌‌‌گره نرگیز چاند. نکتی جالب از دیدگاه موضوعی روزی هست نرگیز چاند امروز ما و شما می‌‌‌‌بیریم پدیدی دیگریم. بنامه فوموی رفاقتی درمیان جوانان بسیار رایت شده موضوع این روز این از که بدلیل دسترسی همیشگی از طریقه‌های مثلا شبک‌های اجتماعی جوانان حس می‌‌‌‌کنن که باید در تمام لحظات و برنامه‌های دوستانی خود حضور داشته باشن این کار اشتباه از جوان‌های عزیز این موضوع باعث شده که مرز بین رفاقت یا دوستی و بوابستگی را از بین ببرم.

ما شما می‌‌‌‌بینیم موضوع روزی هست که درمیان جوانان معفق انزوای استراتیجیک به وجود آمده یعنی آنها عمدتاً زمانهای خود را از گروچ کار می‌‌‌‌کنن جدا می‌‌‌‌کنن خود را یعنی میرن بربالای محارت‌های شخصی خود کار می‌‌‌‌کنن تا ای که رشت بکنن و ای که ما شما می‌‌‌‌بینیم آنها درک کرده که حضور همیشهگی در جمع قیمت و عرضش آنها را چکار می‌‌‌‌کنن در شدت پایین می‌‌‌‌اره نرگیزشان و اگر ما شما چکار بکنیم دائم در بین باشیم دائم در جمع باشیم دائم با امرای رفقای خود با امرای دوستای خود باشیم ما بالاخره به عرضش می‌‌‌‌شیم کشت کنیم که ما چکار بکنیم فاصلهت بگیریم خود رشت بکنیم و بربالای اعتماد به نفس خود بربالای آهنده خود کار بکنیم و این موضوع چی به درد ما می‌‌‌‌خوره نرگیزشان همون رقمه که من در اوائل برنامه اشاره کردم گفتم که جلوگیری از توقف رشت اگر تمام وقت شما با دوستانتان بگذره شما عملا تبدیل به میانگین آن گروه می‌‌‌‌شین جوانهای عزیز پراتر نمیرین برای خواست بودن نیاز دارین زمانها را تنها باشین بر بالای خود کار بکنین زندگی خود را بربالاش تمرکز بکنیم.

درست از که ما نیاز به ایستراحت داریم نیاز به دوستا داریم نیاز به رفقای خوب داریم لیکن ما نیاز به ای هم داریم که چی قسم بتانیم خود رشت بکنیم تشخیص دوستان سمی وقت گزاراندن زیاد باعث میشه که رفقای سمی مثل حسادت پنهان یا کانترولگری زیر لایه سمیمیت پنهان شده جوانهای عزیز دوری معقد با شما اجازه میده که رابطه را از بیرون با دید بازتر نگاه بکنیم اگر شما در داخل رابطه انقدر غرق شده باشی آیستا آیستا چی می‌‌‌‌شین شما همون دید بیرونی را از دست می‌‌‌‌دین.

دوست‌های عزیز و شنوینده‌های محترم و جوانهای گرامی توسیع‌های علمی وجود دارن میگن که بهترین نسخه شما در تنهایی ساخته میشه و در اجتماع نمایش داده میشه اگر وقت برای تنهایی نداریم یا نمیگذاریم عملا چیز را برای عرض کردن در جامعه هم نخواهیم داشت جوانهای عزیز و شنوینده‌های محترم کوشش کنید که اگر شما بهترین نسخه خود را می‌‌‌‌سازین با شما با خود تنها باشین بر بالای خود کار بکنین جوانهای عزیز قانون ۲۰ در ۸۰ در مرعت بکنین یعنی این معنی همه تیگه ۸۰ درست برای رشت و کار شما وقت بگذرانین ۲۰ درست برای لذت بوردن با دوستا با امرای رفیقا باشین یا این که این قانون اگر سرچپه انجام دادین یعنی همه تیگه ۸۰ درست برای دوستا لذت می‌‌‌‌برن با امرای رفیقای خود لذت می‌‌‌‌برن یا این که خوشغذرانی می‌‌‌‌کنم ۲۰ درست شما بخاطر رشت و کار وقت می‌‌‌‌گذرانی این کار کلن چی میشه؟ جواب منفی داره و شما را به طرف می‌‌‌‌بره که آینده خودشما به دست خود چه کار می‌‌‌‌کنین آیست آیست رو به طرف می‌‌‌‌برین آینده شما به طرف خوب نمیرن.

نرگست چان این موضوعی بود که خواستم که با امرای شما در اشتراک بگذارم و همچنان شما نرگست چان سوال کردن مشکلات رفیق وازی برای جوانان نرگست چان ما شما می‌‌‌‌بینیم وقتی یک جوان بدون تفکر بدون هدف وارد رفیق وازی میشه اول از همه تمرکزی و از روی درس خانواده رشت شخصی کم میشه ساعت‌ها با امرای اندیوالای خود و یایی که در تلفون یایی که در انترنت وقت می‌‌‌‌گذارانه آیست آیستا چی میشه ما به طرف موضوعی می‌‌‌‌ریم که زندگی خود را با امرای دست خود تبا می‌‌‌‌سازیم.

نرگست چان بله دقیقا همکاری عزیز شنوینده آزیز ما می‌‌‌‌خواییم که دیگه قسمتی از برنامه در ارتباط به موضوعی برنامه ما یک آیه از کتاب مقدس برتان بگوییم خداوند در کتاب مقدس امسال فصل ۱۳ آیه ۲۰ بر از ما شما گفته که با اشخاص دانا معاشیرت کن و دانا خواهی شد با مردم احمق همنشین شو و زیان خواهی دید. جوانای عزیز ما شما دیدیم که خداوان هم در آیاتش ما را به درستی هدایت کرده و گفته که با اشخاص دانا ماشرت کنید بخواهی که اونا شما را دانا خواهند کرد و با افراد احمق همنشین نشوید بخواهی که اونا بر شما زرار می‌‌‌‌رساند.

بلی شنویندهای عزیز در این قسمتی از برنامه با همدیگه می‌‌‌‌ریم سرود زیبایی را می‌‌‌‌شنویم بعدش شنیدن سرود شما را دوباره خوش آمدید می‌‌‌‌گیم به ایدامه این برنامه. بجازدر مسیحا آیات نداری آیات نداری تو‌های بانده جلو در قیده و سیان تو‌های گمره در گهه عدل و احسان در این رانگه در تو را مشکل آسان زمان به شنوین پر دفاتون زنجان بجازدر مسیحا آیات نداری آیات نداری موسیقی اونون وقت کار است قای خلاسی بوانی کیا بی نجات از ماسی موسیقی اگر مستر باز عذاب و قصاسی مسیحا بود مردی شخصیاسی بجازدر مسیحا آیات نداری آیات نداری بجازدر مسیحا آیات نداری بغیر اصلی باش نجات نداری بجازدر مسیحا آیات نداری بجازدر مسیحا آیات نداری.

بله شنوینده‌های عزیز سرود زیبایی بود که با همدیگر شنیدیم و موضوعی برنامه ما آسیب‌های وقت گزراندن زیاد با دوستان برای جوانان بود که همکار عزیز ما فاید جان در ارتباط به این موضوع نکات علمی را برای زمان شما باید کردند و همچنان گفتند که مشکلات رفیق بازی چی چیزا می‌‌‌‌باشد فاید جان بیاین که در رابطه با مشکلات زیادتر صحبت بکنیم که شنوینده‌های عزیز ما بهتر بفهمند که اثارات منفی رفیق بازی برای جوانان چی چیزا می‌‌‌‌باشد و همچنان راه‌های پیشگیری و مدیریت این موضوع را می‌‌‌‌شود بیان بکنید.

بله نرگست چان موضوع خیلی مهم چی رقم اثارات منفی امی که ما زمان‌های بیشتر با امرای دوستهای خود می‌‌‌‌گذارانیم چی است چی اثارات منفی دارد و راه هایشم پیدا بکنیم که چی رقم ما بتانیم آیستا آیستا از این مشکلات بیرو بیاییم نرگست چان موضوع خیلی مهم هسته اولین موضوع چی است که کاهش تمرکز در تحصیلات در درس یکی در تعلیم و تربیه می‌‌‌‌باشه جوانه که وقت زیاده صرف رفیق بازی می‌‌‌‌کنه انرژی کم تر برای درس و محارتهای آموزیشی داره نرگست چان او چی کار می‌‌‌‌کنه بیشتر زمان خود با امرای دوستهای خود می‌‌‌‌گذارانه اگر یاد شما باشه قانون ۲۰ در ۸۰ از بین می‌‌‌‌ره ۸۰ درست زمان خود با امرای دوستهای خود می‌‌‌‌گذارانه ۲۰ درست زمان خود را با امرای درس و محارت و این که چی کار می‌‌‌‌کنه با امرای رشت پیشتفت خود کوشش می‌‌‌‌کنه دوستهای عزیز و جوانهای محترم کوشش کن که این کار را سرشفع انجام بدین شما ۸۰ درست بر بلای محارتهای خود بر بلای درست خود می‌‌‌‌گذارانه این زمانهای خود ۲۰ درست با امرای دوستهای خود با امرای اندیوالای خود با امراه رفیقای خود باشین و ای اولین موضوعش هست.

موضوع دومش دوستای عزیز و شنوینده‌های محترم ای هست که بیایتمادی و شکست شدن دل هسته وقت رابطه بیدون صداقت باشه اثرات روانی طولانی داره دل شکسته باعث میشه که جوانان دیگر بسختی با کس ایتماد بکنه البته همین موضوعی که میگم بیشتر موضوع عاطفی هم هسته نرگیس جان وقتی که می‌‌‌‌بینیم ما شما بیشتر مثلا یک شخص یک شخص را دوست داره و می‌‌‌‌خواهی که با امراه از او آینده بسازه و این خیلی خیلی رابطه بر بالای پایی صداقت نباشه آیستا آیستا چی میشه بیایتمادی به وجود می‌‌‌‌ایه و همین بیایتمادی با شکستن دل یا ای که بالاخره به یک دل هارا تبدیل میشه شخص نمیتونه در آینده یا چیکار بکنه با امراه کسی دیگه ارتباط برقرار بکنه این هم موضوعی مهم هسته که امروز جوانان نیاز هست که بفهمن.

نرگیس جان موضوعی سیومشی هست که وابستگی عاطفی بعضی جوانان ممکنه هست که برای شادی یا آرامش فقط به دوستی شوه وابسته شوه و توانایی مدیریت احساسات رو خود را عدست بته این حالت نبودن دوست باعث استراب، بیقراری و احساس پوچی میشه جوانان کم کم استقلال عاطفی خود را از دست میتن تصمیم هایشان وابسته به نظر دیگران میشه این وابستگی می‌‌‌‌تونه رشد شخصی و اعتماد به نفس را به طور جدید نرگیس جان تصعیف بکنه پس متوجه باشین وابستگی عاطفی را به وجود میرن و چارمین موضوعش تصمیمات اجولانه هست نرگیس جان اگر ما شما ببینیم فشارهای گروه و دوست‌ها ممکن است که باید جوانان کارهای اشتباه یا مخاطر آمیز انجام میتن، این خیلی خطرناک هست جوانان برای پذیرفت شدن گاهه برخلاف اقل و عرضشهای خود عمل می‌‌‌‌کنن نرگیس چون ما شما می‌‌‌‌بینیم جوانایی که کم سند هستن، کم تجربه هستن بیشتر کشی می‌‌‌‌کنن که خود همرنگ جامعه بسازن یعنی جامعه هدف این هست که همرنگ اشتماعی که درداخل ازو هست احتمال داره که او اشتماع اشتباه توحکاری باشه اشتماعی باشه که در اونجا مجرمین جمع شده باشه یا ای که اشتماعی باشه از جوانان استفاده شده پس جوانان چی کار می‌‌‌‌کنن؟ خودها کش می‌‌‌‌کنن با امروه ازو جامعه یا گروه خود خودها وفق بتن و این پیامت‌های خطرناک داره احتمال سو استفاده‌های هر قسمی ازو جوانان باشه.

این موضوعاتی هست که نرگیس چان همه اثراتی را که شما گفتین در رابطه به ای که اثرات رفیق بازی در بین جوانان یا ای که بیش از حد با امروه دوستان بودن همه اثراتی داره البته اثرات خیلی زیادی هم داره نرگیس چان بیکن من چار پنجتایزی را خیلی چکار کردم برجسته کردم راه‌های پیشگیری و مدیریتی از این چیه هست نرگیس چان شما در اول برنامه شارع کردن که چی قصی میره پیشگیری و مدیریت بکنیم اولین موضوعشی هست که هدف من بودن در ارتباطات هست جوانان باید قبل از شروع هر دوستی یا رابطه از خود بپرسن هدف من چی هستم؟ من چی می‌‌‌‌خوایم از این رابطه؟ چی می‌‌‌‌خوایم که داشته باشم؟ در چی می‌‌‌‌خوایم برسم؟

بعضی‌ها دوستی می‌‌‌‌کند بخاطر از که از یک شخص بیاموزن بعضی‌ها دوستی می‌‌‌‌کند از یک شخص که می‌‌‌‌خوایند با امراض شخص دوست باشند از تنهایی براین خب خلاصه شما هدف خود را مشخص بکنید در رابطه به دوستی که شما چی می‌‌‌‌خوایند از دوستی؟ اگر دوستی سالم باشد آیستوستا شخص روشت می‌‌‌‌کند روشت اخلاقی روشت روحانی آیستوستا تقویت میشد اگر دوستی ناسالم باشد می‌‌‌‌بیند که همه روشت کلن سرچپه می‌‌‌‌باشد روشت ناسالم می‌‌‌‌باشد موضوعات مسایل اخلاقی روحانی بدی میرد آیستوستا این موضوعات چی میشد؟ ما را به طرف بدی می‌‌‌‌کشند پس هدف خود را اگر مشخص بکنید می‌‌‌‌فهمید که ما چی می‌‌‌‌خواییم.

اولین موضوع بود دومین موضوعش نرگیز چان می‌‌‌‌خواییم اشاره بکنم صداقت و شفافیت است اگر احساسات واقی نداریم وارد دوستی جدی نشیم واقعا اگر نخواییم که با امرای یک شخص دوست می‌‌‌‌شیم چی از نگاه دوستی احساسی چی از نگاه دوستی که از شخص یاد بگیرین از شخص شما مثلا در پحلوی شما باشد شما احساس تنهایی نکنین اگر شما واقعا ایران نمیخوایید با امرای یک شخص دوست نشید چون هدف چی است؟ واضعی نیست شفافیت و صداقت دوستی از پیش شما میرم و سیومین موضوع نرگیز جان می‌‌‌‌خواییم بگوییم انتخاب دوستان درست هستم دوست واقعی کسی هست که انگیزی رشد پیشرفت را چی کار بکنه برش ما ایجاد بکنه نه فقط تفریه و سرگرمی را چکار کنه بر شما پیشناد بکنه.

موضوع چرا می‌‌‌‌خواهیم اشاره بکنم تاادل در زندگی دوستای عزیز و شنوینده‌های محترم ما باید تاادل در اولویت قرار بدیم هرچزار تاادل بیرو برای چی میشه آیست آیستا او به رو به تباهی میره امو قضیه کشکن که در تمام عرصه‌های زندگی تاادل بشکل خیلی خوب مراعط بکنین جوان هایستا تاادل بیشتر موقع زندگی را می‌‌‌‌سازه اگر شما تاادل نداشته باشه نمی که بین افراد تفرید یک خط مستقیم به اسم تاادل اگر ایجاد کرده نتانین زندگی شما رو به تباهی میره.

نرگیز جان چار موضوع را اشاره کرده چار موضوع خیلی زیادی هست که راهکار‌های پیشگیری و مدیریت از این موضوع راه‌های خیلی زیادی هست لیکن چار موضوعش خیلی مهم بود ما اینجا برجسته ساختم گفتم که این موضوعاتی هست که ما باید پیشگیری کنیم و مدیریت بکنیم تشکر می‌‌‌‌کنم نرگیز جان.

بله تشکر همکار عزیز خیلی عالی راهکار‌های بسیار مهم را یاد آوری کردیم برای از ما و شنویندهای عزیز که چگونه جوانای ما از وقت گزراندن زیاد جلو گری بکنند. بله جوانای عزیز ما شما در نتیجه برنامه این بار ما یاد گریفتیم که رفیق بازی بدون حدف بدون مسئولیت و بدون صداقت می‌‌‌‌تانه که اثرات خیلی جدی روی زندگی از ما بگذاره اعتماد به نفس ما را کم بکنه روی درس و آینده ای ما اثر منفی بگذاره و حتی می‌‌‌‌تانه که روی روایت اجتماعی و روحیه ما هم آسیب بزنه.

داشتن دوست بد نیست اما مهم ای است که ما با چی نو دوست و چی مقدار از زمان خود را با دوست خود می‌‌‌‌گذرانیم جوانای عزیز خبر خوب ای هسته که همه ای مشکلات که همکار عزیز ما ذکر کردن قابل پیش گریه است با داشتن هدف با برنامه ریزی کردن با انتخاب دوست درست حفظ تعادل و مراقبت از خود و دیگران ما می‌‌‌‌تانیم که از اثرات منفی گزراندن وقت زیاد دوری بکنیم و یک روایت سالم با دوستهای ما بسازیم و ای را ما شما نباید فراموش بکنیم که خداوند همیشه شاهد قلبای ما می‌‌‌‌باشند اگر که ما با صداقت و محبت رفتار بکنیم نه تنها دل دیگران بلکه دل خود ما هم پر از آرامش و شادی میشه.

بله شنویندهای عزیز این بود برنامه این بار ما تا برنامه دیگر خدایارو نگهده شما موشنی خرشیدی زیبایی رویاه‌ها با تو امنیت دارم در کشم کش توفان من قایق پوسیده تو رهبر این سکان تا مقصد آزادی سرواز تو می‌‌‌‌مانم نمت نجاتم را از فیض تو می‌‌‌‌دانم تا مقصد آزادی سرواز تو می‌‌‌‌مانم نمت نجاتم را از فیض تو می‌‌‌‌دانم تا مقصد آزادی سرواز تو می‌‌‌‌مانم نمت نجاتم را از فیض تو می‌‌‌‌دانم تا مقصد آزادی سرواز تو می‌‌‌‌مانم نمت نجاتم را از فیض تو می‌‌‌‌دانم تا مقصد آزادی سرواز تو می‌‌‌‌مانم نمت نجاتم را از فیض تو می‌‌‌‌دانم.