Ways to Forget Bad Memories of the Past

 Transcribed by AI

راژیو صدای زندگی شنوینده های عزیز سلام. شما آواز ما را از راژیو صدای زندگی می شنوید که هر صبح روی موجی کوتاه 31 متر بیند تخش می گردد برنامه جوانان شنوینده های گرامی و جوانان عزیز خیلی خوشحال استم از طریق برنامه جوانان با شما عزیزان در ارتباط هستم دوستان شما برنامه جوانان را از طریق راژیو صدای زندگی می شنوید و شما را خیلی خوشحال مدید می گم در برنامه خودتان که برنامه امید جوانان می باشد و تشکر می کنم از شما شنویندگان محترم که من مهمان خانه ها محل کار و دکانهای شما هستم طبق معمول من خودم معرفی می کنم من فیض هستم در این قسمت برنامه می ریم بخش اول برنامه را گوش می کنیم پس دوباره باز بر می گردیم به ایدامه ای برنامه احمد جان آبیاری زمین خلاس نشده؟ بیا که برای چای آورده ایم نه نرگست جان کم مانده خب خیلی بیا آلی چای بخوریم تا وقت زمینا هم آب می خوره خب خوب است تو چای برز من آمدام باشه نرگست جان نرگست جان نرگست جان نرگست جان چی شده؟ ویخی به فکر استی خیرات است؟ احمد جان خیرات است اما از وقتی که یاد می آیا در افغانستان همیشه جنگ و ناامنی بوده آه متاسفانه بله نرگست جان راست می گه مردم ما جوانای ما بسیار در افغانستان رنگ و سختی می کشه ولی احمد جان پدر کلانیم همیشه از گزشت های خوب افغانستان قصه می کنه می گه یک وقت های در افغانستان صلوح بود برکت بود مردم خوشحال بودن و در آرامی زندگی می کرد بله نرگست جان پدر کلانیم هم یادش به خیری قصه ها را می گوه که همه گه بسیار با محبت همرای یک بیگ زندگی می کرده احمد جان فکرش شده وقتی خاطرات خوبی گزشت ها بیا دادن می آیا احساس خوشی می تدادم ولی خاطرات بد آدم ها بسیار جگرخون می کنه و دیگه ای که هیچ وقت از یاد یادم نمی ره دقیقا نرگست جان باز این ایمه خاطرات بد از سر بد را در زندگی ما میگذاره احمد جان ولی ما باید به خداون باورد داشته باشیم از خاطره که در کتاب مقدس آمده که خداون می فرماید من آسمان و زمین جدیدی به وجود می آورم و همه چیزهای گذشته از خاطره ها فراموش می شون آمین آمین این وعده خداوند هست بله دقیقا که همین قسیم می شه احمد جان میگه خاطره ها گاه و بگاه می آیا کنار ما می شینه خنده می کنه گریه می کنه اما پیر نمی شه دقیقا نرگست جان خاطرات هیچ وقت پیر نمی شه راستی به نظر تو داشتن خاطرات خوب هست یا بد به نظر من داشتن خاطرات هم خوب هست هم بد مگرم اگر خاطرات بد داشته باشیم باید از شروع خلاش شویم ولی خاطرات خوب تجربه خوب زندگی هست چون این خاطرات می توند در زندگی ما بسیار مپید باشه احمد جان آیا راه برای پاک کردن خاطرات بد از ذهن ما وجود داره؟ بله که وجود داره من فکر میکنم نباید خاطرات بد را دائیم به یاد خود بیاوریم و بالایش نباید زیاد تمرکز کنیم پدر بلال جان تو راست مگی خاطرات بد تصرات منفی میگذارد در زندگی پس باید در خاطرات مصبت فکر کنیم بله نرگست جان مگرم آل دنیا پیش رفت کده بعضی روانشناس ها از طریق هیبنوتیزم درمانی خاطرات بد را پاک میکنم مستیار جالب است اما چطور انجام میشه؟ هدف هیبنوتیزم درمانی ایه است که خاطرات بد یا منفی به یک خاطره سالم و مصبت تبدیل میشه او بسیار خوب است احمد جان خاطرات منفی و افکار منفی باعثی زرر و زیان زیاد به جسم و عقل آدم عم میشه دقیقا نرگست جان یک ضربال مسال است که میگه عقل سلیم در بدن سالم است احمد جان من فکر میکنم هر خاطره بد که در گزشته داشتم نسبت به او خاطره فکره مصبت داشته باشیم از خاطره که از او خاطره بد که گزشت شاید خیلی چیزها مخت باشیم دقیقا نرگست جان تو راست میگین خب احمد جان حال من برم که بلال در خانه تناس خوب گفت نرگست جان زمین آب خورد من می آیام ها راستی تشکر از چای بلانی مزداری که آورده بودی بله دوست های عزیز و شنوینده های محترم شما را خیلی خوش آمدید میگم در ایدامی برنامه ما و شما مکالمه احمد و نرگست را شنیدیم در رابطه به ایک موضوعی خیلی مهم حرف می زدن اون موضوعی بود که رویش های فراموش کردن خاطرات بدی گذاشتد در بین جوانان بله دوست های عزیز ما در کشور عزیز ما افغانستان روزهای خیلی بد را تجربه کردیم کشور ما در حالت نامنی بوده در حالت جنگ بوده حالت حرج مرج بوده حالت های مختلف کشور عزیز ما تجربه کرده جوانهای عزیز خاطرات بد برای ما می گذارد جنگ ها، نامنی ها، مهاجرت ها اینا کلشان برای ما صدمه می زنده جوانهای عزیز هم رقمی که ما شما از مکالمه نرگیس و احمد شنیدیم و اونها گفتند که بله پدرهای ما برای ما قصم می کند که یک زمانی در افغانستان صلح بوده برکت بوده مردم خوشحال بودن و در آرامش سندگی می کردن بله جوانهای عزیز البته شاید دیاد ما نبیایی لیکن یک زمانی در افغانستان صلح و برکت بوده و کلکی مردم افغانستان اقوام افغانستان در پحلوی هم دیگر مثل خوار برادر به خوشحالی زندگی می کردن و هیچ جنگی وجود نداشته در این اواخر ما شما می بینیم در کشور ما هر اتفاق نهانجاره می افتهام جنگ هست قتل هست مهاجرت ها هسته مردم نارام هسته پس می بینیم دوستهایی عزیز امو رقمی که ما شما شنیدیم خاطرات خوب گذشته به یاد آدم بیایی احساس خوشی می کند ولی خاطرات بد آدم ها جگرخون می کند باید ما خاطرات خوب گذشته را باید در فکر خود مرور بکنیم اگر وجود داشته باشه دوستهایی عزیز خاطرات بد در ذهن ما انسان ها سالهای سالهای متوالی باقی می مانه لیکن چکار کنیم آیستا آیستا کشت بکنیم خاطرات بد زندگی ما را تحت تأثیر خود قرار می دهد اگر ما خیلی با اون مرور بکنیم خیلی زیاد فکر بکنیم آیستا آیستا زندگی ما را تباخ می کند چون خاطرات بد هستم جوان های عزیز ما شما شنیدیم که احمد و نرگیز در رابطه با یک آیه کتاب مقدس حرف می زدن او آیه کتاب مقدس در اشعیه اصل شست و پنج آیه هفته هسته که می خواهیم با امروز شما عزیزان آیه ش به اشتراک بگذارم در این آیه در رابطه به خلقت جدید حرف زدن می شد در آیه هفته به این شکل می گه خداوند می فرماید من آسمان و زمین جدید باوجود می آورم و همه چیزهای گذاشته از خاطرها فراموش می شوند بله شنوینده های عزیز و جوان های محترم وعده خداوند هست اگر ما بخواییم به خلقت جدید روی بیاوریم خلقت جدید خداوند برای ما وعده می ده که همه چیزا جدید می کنه و خاطرهات گذاشته ما را فراموش می کنه پس این خلقت جدید چی نوع باوجود می آیه زمان که ما پیش خداوند ما ایسای مصیبی هم زنوب بزنیم و از اون بخواییم که ما را تبدیل بکنه و خاطرهات گذاشته ما را اواز بکنه و خاطرهات گذاشته ما از بین بره جوان های عزیز و شنوینده های محترم این خیلی مهم است که اگر ما می خواییم زندگی جدید داشته باشیم در خداوند ما ایسای مصیبی پیش از اون بیاین و چی کار بکنیم پیش از اون زنوب بزنیم و ما شما کوشش بکنیم که خاطرهات گذاشته که هر چیز انجام دادیم توبه بکنیم خداوند زندگی ما را اواز می کنه جوان های عزیز این وعده خداوند است در تمام کتاب مقدس ما شما می بینیم که خداوند ما ایسای مصیبی آمد بروی سلیب به خاطر ما جان داد که تا زندگی جدید ما داشته باشیم تا یک راه جدید داشته باشیم تایی که زندگی ما دیگر شوه دوستای عزیز و شنوینده های محترم این یه است که اگر می خواهیم زندگی جدید داشته باشیم پس پیش خداوند ما ایسای مصیبی باید بیاییم همون رقمه که ما از نرگیس و احمد شنویدیم آیا روحی برای پاک کردن خاطرات بد از ذهن ما وجود داره بله دوستای عزیز البته تکنیک های رویش درمانی وجود داره یا روانشناسی وجود داره که چکار می کنن خاطرات بد از مفکوری ما بیرون می کنن یا از فکری ما بیرون می کنن البته دوستای عزیز این طریقات طریقات روانشناسی هست که با امروز شما کار می کنن آیستا آیستا خاطرات منفی را به خاطرات مصبت و سالم تبدیل می کنن جوانهای عزیز اگر ما در زندگی ما یک خاطره بد در فکر ما سبت شده باشه این خاطره سالهای سال در فکر ما باقی می بونه اگر ما مرور بکنیم این خاطره بد باعث می شه که زندگی ما را تحت تحصیر قرار بده حتی زندگی ما را بد بسازه خاطرات منفی و افکار منفی بسیار زرار های دیگرم داره خاطرات بد باعث زرار و زیانه جسم و عقل آدم می شه خصوصا عقل ما اینمی که ما خاطره بد چکار بکنیم اگر مرور بکنیم اینمی آیستا آیستا در عقل ما صدمه می سنم بله جوانهای عزیز ما شما می فهم که عقل سلیم در بدن سالم هست اگر عقل ما سلیم باشه بدن ما هم سالم می مانه پس اینها با همدیگر خیلی رب داره پس کوشش بکنیم که خاطرات بده به تکنیک های مختلف به ای که به کارهای جدید خودها مشغول بکنیم از فکر ما بیرون بکشیم جوانهای عزیز از بجایش کوشش بکنیم که خاطرات جدید بر بالاش فکر بکنیم یا ای که کارهای مصبت بر بالاش فکر بکنیم آیستا آیستا خاطرات بد ما رو چی کار میکنه ما رو مریض می سازه خاطرات بد گرشته از جمله موارده هست که اگر در ذهن فرد باقی بیمانه اثرات بد را بر زندگی ما میگذاره پس باید برای فراموش کردن هرچی زودتر خاطرات بد تلاش کنیم و زندگی آرام و زیبا داشته باشیم همه ای انسان ها در شرائط وقایی را تجربه میکنند ترجیه می دهند در خاطراتشان باقی نمانند دوست های عزیز می تانیم که ای تجربه ها تجربه های منفی و بد باشند خوشبختانه راه های وجود دارد که با وسیله آنها می تانیم ذهن خود را به نحوه تربیه کنیم که باید وقای خوبی گره و در کنار آنها بیاید و حتی بتانا آنها را فراموش بکنند در نتیجه نیاز نیست که هر بار یادی خاطرات می افتیم خودمان را سرزنش می کنیم یا احساس استراب می کنیم یا احساس گناه می کنیم اتفاق دردناک که در طول زندگی متحمل شدیم می توند در خاطرات ما وجود داشته باشه برای روشی که حتی از آنها آگاه نیستیم بعضی موقع ما را آزار می تن حتی احساس بکنیم که ای برما هیچ صدمه نمی زنده دوست های عزیز و شنوینده های محترم اما سوالاتی که در این برنامه پاسخ داده میشه ای هست که می تونیم خاطرات بد گذشته را حس کنیم برای همیشه اگر این طور هست پس چطور از شرعی خاطرات بد خلاشه دوست های عزیز چرا خاطرات بد گذشته به ذهن ما حجوم میرن روانشناس ها متقدن کسایی که در گذشته زندگی می کنن در محرز افسردگی اگر آینده زندگی می کنن در محرز استراب و بیقراری قراردارن بله دوست های از ما می فهم که نباید ما در گذشته زندگی بکنیم .. نباید ما در آینده زندگی بکنیم .... در گذشته زندگی کردن ما رو افسرده می سازن و در آینده زندگی کردن ما رو استراب می تن ... استرس می تن ما باید در حال زندگی بکنیم جوانهای عزیز خاطرات بده فراموش بکنیم افراد برای آرامش روانی خود باید زندگی در حال و اکنون رو بیاموزن افکار و خاطرات مربوط به گذاشته به دو صورت در ذهن ما تقسیم بندی می شد او دسته افکاری که خود ما در شکلگیری و نقش داشتیم و اکنون خود را بابتی و سرزنش می کنیم دستی دوم خارج از اراده ما هسته در هر دو خاطرات خاطرات و اتفاقات نخوش آینده گذاشته به ذهن ما حجوم آورده و باعث آزرده خاطر شدن فرد می شد این اتفاقات باعث می شد افراد برای رسیدن به آنچه که در زندگی خود می خواهند و حدفهای که برای موفقیت در زندگی مشخص کرده دور مانده و آسیبهای گناگون روبرومی شد دوستای عزیز خاطرات گذاشته خوبه سیاه بده است بالاخره زندگی گذاشته ما و تجارباتی که از گذاشته گرفتیم در واقع میتوند در زندگی فعیلی ما بسیار مفید باشه میتوان بما کمک کنه که تا موقع فعیلی خود درد کنیم همچنین میتونیم بما احساس جهدگیری و انگیزی مصبت بده جوانهای عزیز علا بر این زندگی گذاشته کمک میکنه تا از انرژی و آسیبهای زندگی گذاشته خود تجربه حاصل کنیم اگر بتوانیم یاد بگیریم که زندگی گذاشته خود بپذیریم میتوان ابزار قدرتمن برای رشت و تحول شخصی ما استفاده شده همچنین بیشترین مشکلات استرس و لنج ما به گذشته برمیگرده که چی کارهای انجام دادیم و از آنها رازی نبودیم و افسوس گذشته را میخوریم جوانهای عزیز که میگیم کاش این کارها را میکردیم و الی تلاش میکنیم تا خود از درد رنج های گذشته خلاص بکنیم اما اکثری مردم احساس نامیدی میکنند جوانهای عزیز بینگیزه میشن و تسلیم شرایط میشن بلاخره متحجب این سوال را میپرسه آیا این نوا رنج ها تنها برای ما اتفاق نمیافته یا برای تمام افراد اشخاص دستای عزیز سوال خیلی مهم چگونه خاطرات خود را پاک بکنیم یایی که از شر خاطرات بد خلاص شدیم اولیشی است که روی خاطرات بد تمرکز نکنیم هرچی بیشتر روی چیزهای تمرکز کنیم که در واقع سایی میکنیم که او را فراموش کنیم احساسات منفی بیشتر ما و شما پیدا میکنیم هرچی بیشتر بربالی از این مانور رو بتیم امو رقم زندگی ما را تحت تحصیل خود قرار میتن پس کوشی بکنین جوانهای عزیز زندگی خود را به شکل بسازین که از روی خاطرات بد بگذرین بربالای خاطرات خوب تمرکز بکنین تمرکز کردن بربالای خاطرات خوب سبب میشه که بر شما آینده بیدون استرس ایجاد بکنه پس جوانهای عزیز و شنوینده های محترم اولین رایشی است که روی خاطرات بد تمرکز نکنین دوست های عزیز و شنوینده های محترم در این مقته برنامه ریم یک سروت میشنیم بعد سروت شما را خیلی خوش آمدید میگم در ایدامه ای برنامه زیبا زیبا خورو می گیرم واسه این سخمگه دنیا سر انگوشت تو دربونه می جوشه تو ردام هستی سرودی تاد می خونه تو دنیا یه فراموشی دیگه تنها نمی مونه به فیض و رقبه تو ایسا شکسته پس به زندونه اگه گنگم سنگینه به غیر از شهر نمی بینه سر راه تو می شینه ردای تو رو می گیرم اگه شرسا رو درخستم از اون چه بودم و غستم سر راه تو می شینه ردای تو رو می گیرم موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه موسیقی دیگه