Real Nourishment

 Transcribed by AI

پنجره نور برنامه برای روشنی خانه های تان درابت آقایت غزته آقایت درستدگی پنجره نور دست بله دسته عزیز من بنابرای خود سلام عرض می کنم به امید خوشی و سلامتی شما استم و آرزو داریم که شما تا آخر امرای ما باشین و ای برنامه را تماشا کنین بله دسته امروز می خوایم در مورد یک چیز بسیار بسیار مهم صحبت کنیم چیزی که همگی به اون نیاز دارن و چیزی که همگی بله و علاقمند هستن علاقمند هستن بله نزیره جان خود می خواییم معرفی کنی؟ بله من بسیار خوش دارم که بگویم که اون موضوع موضوعی غذا هست بله که در تمام دنیا غذا را مردم دوست دارن و اروز ازش استفاده میکنن و از اموه است که انرژی می گیرن و کارهای روزمری خود را پیش می برن بله بله بله و دسته ازیز ما متخصیصین غذا نیستیم یا حتی آشپاز هستیم یعنی چیزهایی را یاد داریم که بسیار آماده کنیم غذا ولی امروز می خواییم در مورد غذا از یک زاوی دیگه با شما صحبت کنیم وقتی که من هنوز خرد بودم نزیره جان انقلاب شد و یکی از شعار های انقلابی بود که نان خانه لباس من نمی کنم که خودت باید داری امیدوار من ایرا خوب صحیح باید دارم و امیدوار بسیار چیزهای آمده زندگی ما است و ما همه روزه به این چیزها ضرورت داریم بله بله و از همه مهمتر غذا که امروز ما میخواییم در موردش گفت بزنیم یعنی میشه که بیدون خانه زندگی که لباس هم مخصد یک چیز هم بپوشه اما بیدون غذا نمیشه که آدم زندگی کنه بله و وقتی که در مورد غذا فکر میکنیم میبینیم که سرزمین ما واقعا افغانستان یک کشور بسیار آصلخیز است این همه چیزا داریم بله زمین های ما بسیار بسیار آصلخیز است در جایی که ما زندگی میکردیم و قبلا از زمین ها تقریبا دو سه دفعه حاصل میگرفتند در سال چقدر خوب بله بله میواجات بود مثلا سبزیجات بود و همچنان لبنیات بود چونکه مالداری و چیزا وجود داره و خصوصا در این وقتا وقتی که میبینیم که این بند های آب شروع به فعالیت کده این واقعا یک خبر بسیار خوش است بر مردم افغانستان و یک امیدواری بر مردم میده که سرزمین ما سرصبز میشه آصلخیزی زیاد میشه مردم مخصوصا مردم غریب دسترسی پیدا میکنند به غذا و به میواجات و چیزا که جای بسیار خوشی و افتخار است و ما امیدوار استیم که وطن ما آرام شوه که ما بتانیم بشکل خوبتر و بهتر از این سرزمین ما که آصلخیز است و این برکت خداوند است که برما داده از این سرزمین آصلخیز خود زیادتر استفاده کنیم بله واقعا خب دسته اصیس شما شاید برتون سوال پیدا شده باشد که پس از کدام جهت ما در مورد غذا میخواییم صحبت کنیم میخواییم از هم هلتری را بگیم که غذا یعنی یکی غذایی است که بر تقویت جسمانی ما است درست است که بسیار مهم است که جسمان ما رشت میکنیم درست استفاده کلان میشیم و همه روزه انرژی و قوت ضرور داریم و از طریق غذا ما این انرژی و قوت را به دست میاریم که خدا را شکر همطور که پیشتر گفتیم در کشور ما سبدیجات و میواجد همه چیز است با شرط که یک ذره آرامی باشه با شرط که آرامی باشه خداوند برمایی توفر را داده که خداوند در کتاب مقدس هم نشته کده در کتاب از کتاب مقدس دوسته ازیز اگر اجازه تان باشه من میخوانم از کتاب پیدائش فصل اول یعنی اولین کتاب کتاب مقدس فصل پیدائش است که نشته کده خداوند در روز ثیوهم که زمین و چیزها را آبی در مورد سبزیجات و چیزها که صحبت میکنه خدا فرمود زمین همه نوا نباتات برویاند نباتات که غلجات و حبوبات بیاورند و نباتات که میوه ببار بیاورند و چونین شد پس زمین همه نباتات رویانید و خدا دید که هان چی به وجود آمده بود نکست شب گذشت و صبح شد این بود روز ثیوهم یعنی خداوند در روز ثیوهم بعد از این که خداوند زمین و آسمان و چیزها را پیدا کده روز ثیوهم بود که خداوند غذا را پیدا کده سبزیجات و لبنیات و چیزها را بر ما پیدا کده که واقعا این برکت خداوند است خب در قسمت دون گفتیم که یکی حساس بر طکویت جسمانی ما یکی حساس بر طکویت روحانی و به اصطلاح روحانی ما درست است نی خب دوسته ازیز در این قسمت میخوایم که یک ویدیوی بسیار کوچکه بر شما نشر کنیم که بعدا دوباره برگشت میکنیم و به صحبتهای خود ادامه میدهیم سلام پادر خب آلیکم بچه چطور است بچه خوب امروز بخیر یک شروع پخته میکنیم چطور forgepaste خوش دارم یه خیلی خیلی خوش داریмен بیا bate ها خوب خیلی بسیار کشور și grid کشور رو خوش داری اینو چیزایی رو که تو خوش نداری که از اینو چیزا شروع شروع پخته میشه پستی؟ آه اینو با سیگه که چقدر مزداد شروع پخته میکنم برای تو فهمیدی؟ یک تو برای تو شروع مزداد پخته کنیم که انگوشتای تا کلش مخوری خوب؟ آه اینو سیگه با سیگه برو دیگه جان پدر کار خانگی در کمور درصد بخون آفرین بچه موسیقی پدر جان بچه منو دیگه پای نان پخته میشه اون درصد خلاص و که باز بخیر نان بخوریم خوب شما؟ خوب پدر موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی خوب دیگه ویدیو شما دیدیم که این پدر با فرزندش خانمش نیست و با هم یک شروع بسیار مزداد پخته کنه نزیر جان شروع ها را خوش داریم من بسیار شروع ها را خوش دارم اگر شوار پخته کنه خب شاید زیادتر مذهش زیاد شود آوی به خاطر این گرم رو بیزنی که همیشه اگر خانما پخته کنه خانما بخوره دیگه اون مذه نمیده وااا به خاطر خوب است یکان کسی دیگه برای آدم پخته کنه که مذهش زیاد شود خصوصاً وقتی که این هر چیزی که ما در اینجا میریم سبزیجات ها همین گشنیز و پیاز و بانجانرومی تمامانش چیزای هست که در کشور ما وجود داره بله و مثل که پدر میگه مثلا بچه خودم میگه این چیزا خوش داریم میگه نه این چیزا خوش داریم نه ولی تمامانش وقتی یک جای میکنه بلاخره یک شروع بسیار مزدادار پخته میشه بسیار مفید هم است یعنی هر ترکاری رو اگه ببینین سبزیجات و لبنیات وقتی ببینین که هر کدامش چقدر مفید است و خدابند هر چیز رو که پیدا کده بخاطر از این که هر کدامش یک پروتین مخصوص داره یک ویتامین داره که وجود ما به اون نیاز داره از اون خاطر بهتر است که وقتی غذا میخوریم از هر چیز استفاده کنیم از هر نوع ترکاری باشه و حبوبات و لبنیات و هر چیز روزمرک استفاده کنیم خب اگر مثلا بخواییم که همین تمام غذا ها را با چند دسته تقسیم کنیم ما میدونیم که ما سبزیجات داریم درست است لبنیات داریم حبوبات داریم میوجات داریم درست است با چار دسته تقسیم میشه با چار دسته مهم اگر کدام دسته دیگه هم باشه من نمیدونم فرموش کنیم ولی همین چار دسته با یادم است سبزیجات حبوبات لبنیات و میوجات این چیزهایی که در کشور ما یافت میشه خدا را شکر میکنیم و هر کدامش به نوبه خود امتحان که پیشتر خود گفتی خداوان خلق کده این چیزها را بخاطر از این که بر هر کدام این چیزها رو ما نیاز داریم و خصوصا دکتران دکتران که مثلا بفامن که یک دکتر خوب همیشه توصیح میکنه که همین چیزها رو باید بخوریم اما این که چی چیزها میاسر است و چی چیزها میاسر نیست این مربوط شرایط کشور ما است این چیزها وجود دار اتا بخارج هم ما صادر میکنیم افغانستان میوجات و حبوبات یعنی در کشور ما این چیزهایی را پیشتر نشان دادیم این چیزهایی را پیشتر خود گفتی که در وطن ما است اما مهمی است که آیا مردم ما به این دسترسی دارن یا ندارن خصوصا مردم غریب ما مردم که در فقر بدبختی زندگی میکنه آیا به این دسترسی دارن یا ندارن پیشتر که گفتیم که بند سلمانی واقعا یک خوشخبری بسیار خوب است و من بسیار خوشحال استم از این که وطن ما سرسبت شد و مردم غریب ما دسترسی پیدا کنن و دیگه باز ما میتونیم که آزادانه برشان بگویم که شما میتونین از این زیاد بخورین از این زیاد بخورین بسیار خوب میشه که آدم یعنی هر قدر که آدم ترکاری بخوره هر قدر که میوه بخوره نخص نمیکنه این تو نیست که نباشه اما بخاطر شرایط از این خاطر دوسته عزیز یعنی داشتن این قضا دوسته تنها داشتن قضا یا خصوصا قضایی که هنوز از زمین ها نامده ولی سرزمین ما حاصل خیز است داریم اونو را اگر استفاده کنیم تنها داشتن زمین حاصل خیز کفایت نمیکنه درسته کفایت یعنی به این معنی است که بر ما اون آرامش نمیده اون چیزه که ما نیاز داریم درسته امروز تفلیه است که قضا ندارن ما میخواییم که در قسمت جهت دوم غذا صحبت کنیم غذای روحانی است غذای روحانی است درسته است یعنی غذایی که بر طقویت روح و جان ما است و امروز میخواییم که در این مورد از کلام خدا با شما صحبت کنیم پورا فقط خود خداان برما میده در یک جایی ما در انجیل میخوانیم که عیسای مسیح میگه که در این قسمت میخوانم عیسا جواب داد گفت نوشته شده است زندگی انسان فقط بسته بنان نیست زندگی انسان فقط بسته بنان نیست بلکه به هر کلمه که خدا میفرماید به هر کلمه که خدا میفرماید بسیاری کسان روز خدا را انکار میکنن ما در فیسبوک میبینیم امروزا میخوانیم خدا را انکار میکنند خدایی نیست خوب از دین و مسب و سیاست خسته شدند بیتر است که خدا دست بکشیم و انکار کنیم خدایی وجود ندارد ولی در حال که میبینیم عیسای مسیح چقدر واضح میگه زندگی انسان تنها وابسته بنان نیست بلکه به هر کلمه اگر ما نان داشته باشیم نان پیاس پشانی باز اگر نان داشته باشیم ولی نان پیاس باشه خب ده اینجا معنایش ای است که یعنی هر چیز که پیش آمد پشانی یادم باشه ولی این پشانی باز و دل آرام که داشته باشی اگر در کشور ما عدالت نباشه صداقت نباشه راستی نباشه ما چیکنیم زمین های اصل خیزه هدف ای است که ما باید که این چیزها را هم در پالیش داشته باشیم پشتر خودت گفتی که از کتاب مقدس خاندی واقعا درست است ما انسان بر ازی زندگی نمی کنه که باید نان بخوره ولی بخاطر که زندگی می کنه باید نان بخوره یعنی هدف تانیه است که زندگی بر ازی است که آدم نان پیدا کنه بلکه نان بر ازی است که آدم زندگی کنه یعنی زندگی انسان مهمتر است از نان کده یعنی در صلح و صفا در صلح و صفا که ما زندگی می کنیم وطن ما بخیر آرامی شوه که ما در صلح و صفا زندگی کنیم قدم اولش امو است که صلح داشته باشیم بعد از نان بله بله بله و پشتر هم در مورد ازی گفت زدیم که یعنی قضا همیشه در مورد قضا که وقتی گفت می زنیم رسم و رواج ما سر و کار داره امرای قضا مثلا مردم در نامزادهای خود وقتی مایو جلوی یا ایدی می برند یا در سال نو مثلا افت سین جور می کنند یا مثلا موضوع سمنک است و این چیزا تمامش مردم ما یک خوشی بار می آره همیشه با نان ما سرکار داریم همیشه از نان صحبت می کنیم اگر بخواییم که کس را عزت کنیم دوتش می کنیم یعنی نان بسیار یک رول بسیار مهمت زندگی هر انسان داره ولی در پولی از او اولتر مهمتر از او خوشی و آرامش داشته باشن بعد از او میتونن که از او نان لذت ببرن در صورت که خوشی و آرامش نداشته باشن کجا میتونن از نان لذت ببرن به اون ارتباط که بیشتر شما گفتیدین این خوشی و آرامش یا این مهمت یا این عدالت یا انصافه که همگی باید نان داشته باشه زمین ها هست ولی عدالت نیست مردم تفله گشت نمی بانند این را از کجا کنیم این را کی بر ما میده امو کسای را من امروز میخوایم خطاب کنم که از خدا انکار میکنند میگن که خدای نیست این تنها خدا است دوسته عزیز که ما را کمک میکنه چیزایی که ما داریم که واقعا کشور ما پرست سروت است در پالی از این ما سروت معنوی هم داشته باشیم معنوی به این معنا نیست که ما از تفلیه در مکتب کلان شدیم همیشه برم گفته شده که ما افغان استیم ما با غیرت استیم که ما ایتو کدیم که لشکرکشی کدیم جنگ و شمشرکشی غیرت و همه چیز بوده نه این مانا که ما چقدر با انصاف و با صداقت با محبت یکی با دیگه ارتباط داشته باشیم امی قدر ملیتهایی که وجود دار زبانهایی که در کشور را موجود داری کلش بسیار مقبول و عالی است به شرط که ما بتنیم یکی دیگر بسطا بلند کنیم یکی دیگر بنا کنیم ایمار کنیم نه ای که تخریب کنیم این را از کشور میتونیم پیدا کنیم این حقیقتی در چه شخص آنه که با من شروع کردن که با دوست دارد اینه این محبت و خوشی مانویی هم است موزوئی فیزیکی هم است جسمانی در قسمت جسمانی هار میوی را که خداوند پیدا کده هم میتوانی ما خستهش استفاده کردیم هم از ریشه اش بسیاری دواهای است که از ریشه گیاها استفاده میشه از خسته یا تخم هبوبات و چیزا میواجد استفاده میشه که مریضا را جور میسازه ولی انمه قدره که امی مواد سبزیجات و لبنیات و میواجدات و چیزا اینقدر مفید که است که نه تنها خودشان بلکه ریشهشان و ساخهشان و مثلا تخمشان مفید است در مورد معنویت چقدر چیزایی که خداوند برما گفته در مورد معنویت او چقدر چیزای عمیقتر داره که ما در مورد فکر میکنیم که در زندگی مرا کمک میکنه از امراض مرا نجات ندهد یعنی مرض نفاق یا مرض بدبختی این چیزا کلش در درسای معنویت است که خداوند برما از معنویت درس بده و ما او را یاد بگیریم در مورد معنویت در زندگی را در آسایش و آرامش سپری کنیم یعنی در پالوی سروت مادی خداوند میخواهی که سروت معنوی هم برما بده خب دوست های عزیز در این قسمت میخواهیم که یک سروت برش ما بانیم و دوباره برگشت میکنیم و به صحبتهای خود ادامه میدیم موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی