نن ورز تاوان

 د مصنوعي استخباراتو له لارې نقل کول

موسیقی شنونده های عزیز سلام. شما آواز ما را از رادیو صدای زندگی می شنوید که هر روز صبح روی موج کتاه 31 میتر بین پخش می گردد. حال شما را دوت می کنیم به شنیدن برنامه این عوض. سلام خدمت شما شنوینده های عزیز. به ای امید که روز های شاد و پربرکت ها در فیض ایسای مسیح سپری کده باشید. دوستا، ما جاوید هستم و شما صدای ما را از رادیو صدای زندگی می شنوید. در ضمن از شما تشکر می کنم که شنوینده وفادار و همیشگی برنامه های ما هستید. امچنان خداوند توانا و خالق عالم شکر بزار هستم که فرصت دیگه برای ما و همکارای منعیت فرموده تا در خدمت شما باشید. ای برنامه اصل سلب برنامه های صحت ماست که با شما شنویندگان گران قدر پیش کشم می کنیم. امطور که از نام برنامه پیداست، ما در مورد صحت و سلامتی گرد می زنیم. ما و همکاراییم خواد گفتیم که مریضی ها و درت هایی که دی جان دامن گیره ما انسان هست، منشه او از کجاست یا به باره دیگه از کجا به وجود می عند. ما هم خواد گفتیم که چی قسیم این مریضی ها را وقایه کنیم و چی کنیم که به این مریضی ها کمتر مبتلا شیم و اگر خدای ناخواسته مبتلا شدیم چطور بتانیم که این مریضی ها را تداوی کنیم. دوست های عزیز شما شنوینده برنامه صحت ما هستید. برنامه امروز در مورد کشیدن سگرت هست. به این ارتباط همکارای ما مطالب را برای شما تأیین مودند که بعد از شنیدن ایلان به شما تقدیم می کنیم. شنوینده ازیز تشکر که از ویب سایت ما دیدن نمودید. اگر شما معل دارید که از طریق تیلیفون امراهی ما به تماس شوید و سؤالات و پیشنادهایتان را امراهی ما شریک بسازید لطفاً به شمار تیلیفون 0014503051354 زنگ بزنید. شنوینده ای رادیو صدای زندگی قبل ازی که با هم درامره بشنویم توجه شما اجزارا به ای شیر که در مورد کشیدن سگرت هست جلب می کنیم. سگرت بر لب من آتش کرفته بر تن دودی دهن به بیرون دودی درون این تن سگرت چون نخی بود در سوزن دهانم این نخ اگر بسوزد پایان دهم به جانم سگرت یک بحانه از رنج این زمانه هر بار گر بسوزد گیرم زنو بحانه هر بار من بگویم این بار آخرم بود سگرت من نخواهم روی لبم بحانه من همی گویم آسان ترین هر کار ترک است ترک سگرت تا من شوم سلامت بشیر در گوشه نشسته و سگرت می کشید امروز او مشکلات زیاد داشت او یک کارگر ساختمانی بود و امروز وقت ماش گرفتنش بود ولی صاحب کارش پون نداشت صاحب کارش با او وعده داد که هفته بعد ماششم می ته مگر فامیل بشیر آل پول کار داشتن بشیر داخل اولی شد و خانمش رو دید خانمش خوشحال نبود بشیر سگرت کشیدن تو را کمک نمی کنه که مشکلات فامیل هل کنی این کار تو مشکلات ما را زیادتر می کنه تو بالای سگرت پیسه می تی مگر ما پیسه اضافی داریم متوجه هستی که چقدر پیسه ما سر سگرت می ره همون پیسه را که سر سگرت مصرف می کنی از اون می شن نان و دیگر چیزا بخریم بشیر می فامید که سرعه اق بجانب هست فامیل بشیر از اون بخاطر که سگرت می کشه خفه بودن والدن بشیر که تو در خانه زندگی می کدن پدر و مادر بشیر بیشتر اوقات برش می گفته که سگرت نکش پدرش می گفت که سگرت کشیدن کار جایز نیست مادرش می گفت که سگرت کشیدن خانه را بد بوی می سازه خانمش می گفت سگرت کشیدن مصرف بشیر زیاد می کنه و به صحتش هم زرر داره و بسیار پیسه در این را مصرف می شه سرعه ما خوب می فامیم این گپایی را که تو زدی ما بسیار خوبی گپا را می فامیم از ما هم دلم نمی خواهی که سگرت بکشم دو بار کشیش کدم که سگرت را ترک کنم یادت است؟ او قایتا همین چند ماه پیش مگر هر دو بار چند ماه سگرت نکشیدم مگر باز دوباره سگرت کشیدن شروع نکدم من هم عیران هستم که چطور ای را ترک کنم نمی شه که نمی شه پدرت می گفت خیلی از آدم ها پنج بار کشیش می کنن که سگرت را ترک کنن بلاخره معفق می شن مگه تو صرف دو بار کشیش کردی فکر نکن به خاطری که دو بار نتونستی ترک کنی دیگه ترک کردن نمی تونی برو به کلینیک شاید دکتر بردی یک راحل نشان بده سریا همین گبت خوشم آمد می شه که یک دفت دیگه هم ده کلینیک بریم؟ اونا تجربه دارن شاید بتانن مرا کمک کنن بسیار خوب است فردا بخیل میریم ده کلینیک خوش آمدید بشید جان بیشید بگو چی مشکل داری؟ اوروز برم بسیار سخت تیر می شه حسابم خراب می باشه کته هر که جنگ می کنم دهانم تلخ می باشه و اوقاتم تلخ بشید جان خیلی از آدما همین مشکله دارن توی یک آدم عوشیار هستی که اینجا آمدی و از ما می خوایی کمک بگیری می فهمی چرا سیگرت کشیدن بسیار خطرناک است؟ دکتر صحیب من می فهمم که سیگرت کشیدن بوی بد به بار میاره و مردم از بوی او هزیت می شن و خانواده من هم نیست از دست من به تکلیف هستن دیگه ای که همین سیگرت کشیدن من مصرف من را بسیار زیاد می کنه فامیل من سیگرت کشیدن من خوش نیستن همه اعضای فامیلم پدر و مادر و خانوم من می گن که سیگرت کشیدن برهت خوب نیسته و سبب مریضیت می شه ولی من نمی فهمم چی رسوم مریضی از سیگرت پیدا می شه هیچ نمی فهمم دکتر سیب بشی جان سیگرت کشیدن در کل بدن نخص می رسانه پوسته و جلد انسانه پیر و چنبلکت می سازه دندانها را زرد و خراب می کنه ای را می فهمی که سیگرت حتی می تانه که تو را کر کنه استغاناتها ضعیف و پوک می سازه سیگرت سبب سی مریضی می شه که از همه مشکلاتی که تا حال گفتم بدر هستن دکتر سیب من نمی خواهم که نمی خواهم که هیچی اک از این مریضی ها را در جانم داشته باشم نمی خواهم که دندانهاییم خراب شوه نمی خواهم که رویم پیر شوه و استقانهاییم پوک شوه دکتر سیب برای من نگفتین که این سی مریضی چی قسم هست که از این مریضی هایی که بیشتر گفتین بدر هستن یا نی؟ اینه می گویم برات بشی جان اول سیگرت و تنباکو سبب سرطان می شه سرطان شش از همه را اجترستن ولی اقسام دیگه سرطان ها مثل سرطان خون دان گرده بطن مسانه و روده هم باوجود می آید دو هم سیگرت کشیدن بعد از چند سال سبب مشکلات تنفسی می شه سیگرت باعث نفستنگی می شه بخاطر که شش ها را خراب می کنه نفستنگی بدتر و بدتر می شه مریضی سی هم شیریان های قلب و مغزه او آشته می سازه سیگرت کشیدن شیریان های قلب و مغزه بند می کنه اگه شیریان ها بند شوند آدم به حمله قلبی یا سکته مغزی دوچار می شه وقتی که شیریان ها بند شد خون درست در مغز نمی رسه و در قلب هم نمی رسه اموز که سکته مغزی یا قلبی می کنه شخص که سیگرت می کشه در این مرض دوچار می شه مادر اولادایم راست می گفت او حق بجانب بود همیشه برم می گفت که بشیر سیگرت نکش که به ده ها مرض گرفتار می شی ما گفت به او را نمی کدم تکرار می کد که سیگرت کشیدن برای صحت بسیار زرار داره داکتر صاحب ده سال می شه که ما سیگرت می کشم به نظر شما ما به سرطان یا مشکلات تنفسی یا حمله قلبی یا سکته مغزی دوچار و یا گرفتار خواد شدم؟ من خب به کلی گنز شدم هیران هستم که آینده ما چطور میشه داکتر صاحب؟ موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی اگر کسی سیگرت رو ترکنه بدنش هایستایستا خوب می شه همچنان امکان داره که به این مریضی هایی که من پیشتر برد گفتم دوچار نشه مگر از یک چیز متماین هستم اگر تو آن سیگرت رو ترکنی سهت شد بهتر می شه و امکان از اینست که به مریضی هایی که من پیشتر برد گفتم دوچار نشه من بسیار تجربه دارم که کسایی که سیگرت رو ترکند سهتشان خوب شد به کدام مریضی گرفتار نشدن امی بچه لالکو رو میکنم از دیباله او سیگرت رو ترکند آن فوتبال می کند بسیار در فوتبال پیشترد کرده چند دفعه در خارج هم برای مسابقه رفته خوب دکتر سیب ای تو گپ هست من قبلا تصمیم گرفتم که سیگرت نکشم معلوماتی رو که شما برم دادین ست فیصد من را قناعت داد که دیگه نباید سیگرت بکشم من همیشه برای اولاداییم میگم که اونا مثل من سیگرت نکشن سیگرت کشیدن بسیار زرار داره هم پول آدم میره هم سهت آدم دکتر سیب راست گفتن که جانجوری پادشایی است پد چرا به دست خود خودم مریض بسازم و اولادای خودم وقت اطفال در وقت سیگرت کشیدن پیشتو باشه بشی جان دودو سیگرت با اونا هم آسیب میرسنه جگر و شش و قلبشان خراب میکنه اگر اطفال نزدیک دودو سیگرت باشن گوشان چرک پیدا میکنه شش و جگرشان تخریب میشه ای یادت باشه بشیر جان درست هست که اطفالت نباید سیگرت بکشه مگر ایره هم بفهم که سیگرت کشیدن تو بر اونا هم خطرناک است بسیار می شرمام ما دیگر نمیخوایم سیگرت بکشم دو بار کوشش کردم که سیگرت را ترک کنم مگر هر دو بار باز سیگرت کشیدم بشیر جان در سیگرت یک چیز است بنامه نیکوتین فقط در ده ثانیه بعد از سیگرت کشیدن که کش میکنی به طریق پست و بینی و دان و شش ها جذب بدن تو می شه و وارد جریان خون می شه و به مغز می رسه ای نیکوتین سبب افضایش زربان قلب و فشار خون شده که رکا نمی تانه که خون خوب پامپ کنه نیکوتین مغز هم تحت کانترول خود می گیره تا باال بشیر جان از خود پرسان کدی که چرا وقتی جگر خون و یا قار می شه سیگرت می کشی دلیلش واضح است نیکوتین به بدن انسان کمک میکنه تا آدم کمه احساس آرامش کنه اما ای آرامش دائمی و یا طلونی نمی باشه بلکه زود گذر است و بعد از او به شش و قلب و فشار خون آسیب می رسانه نیکوتین ایتیاد آور است یعنی جسم و ذهن ها عملی می سازه دکتر سیب ایتیاد چیست؟ من اولین بار از که این کلمه ایتیاد رو می شنوم می شه برای من در این قسمت زیادتر معلومات بکنی؟ بشیر جان ایتیاد وقت پیش می آید که بدنت به چیزهای مثل سگرت تریاک و یا الکول ایتیاج پیدا کنه وقت سگرت پیشت نباشه ميل سگرت میکنی بخاطر که به سگرت ایتیاد یعنی عادت پیدا میکنی بدون سگرت نارام می شی سردرت می شی احساس گشنگی می کنی غمگین و یا سبونی می شی کسایی که ایتیاد دارن اونا دندانهایشان شکننده می باشه یعنی زود می شکنه دانشان التحاب می کنه نفستنگی پیدا می کنن بمرز سلد دوچار می شن تپش قلبشان زیاد می شه پوست بدنشان خشک می شه ناخونهایشان زود زود می شکنه بنوای سرطان و سکت قلبی مختلام می شن همچنان بیقراری اسیانگری استراب دایم و احساس بیکفایتی و تنهایی خوابشانه خراب می کنه بشیر جان یک چیز مهم دیگر که در سر ایتیاد پیدا می شه ای است که زندگی از پیشت می ره از حال و اول خانه بیخبر می شی تربه اولادها از پیشت می ره از خانواده قوم خیش دور می شی و ولست را خوش نمی داشته باشه از نگاه اقتصادی هم شخص ایتیاد دو چار مشکلات می شه خانه و جایداد از ازش می ره قذدار هم می شه شنواندهای گرامی شما می توانید برنامه های رادیو صدای زندگی را از طریق فیسبوک هم تقیب کنید توجه کنید به آدرس فیسبوک ما www.facebook.com سلاش رادیو صدای زندگی سریع هست دکتر سیب وقتی که سکریت پیشیم نباشه ما دکتر سیب بسیار اصابم خراب می شه کتی هرکس جنگ می کنم اوغاتم بسیار تلخ می باشه زمین و آسمان سرم شاو می شه کل چیز بدم می آیه دلم دکار نمی شه فقط کدام چیزی گم کده باشم ای تور یک حال برم پیدا می شه حوش پرگ می باشم هیچ فکرم درست کار کرده نمی تانه سر خود گب می زنم و از یان می گم در گوشه خود قرار می گیرم کتیم گب زده نمی شه دیگه ای که وقتی سکریت نکشم من نمی تانم که شوا خواه شوم دکتر سیب باشی جان سکریت کشی جان یک عادت همست بخاطر که سکریت همیشه در فکر تست و هر روز در اوقات مشخص باید سکریت بکشی امرای دوستان سکریت می کشی سکریت یک بخشی عادی زندگی روزانه تو می شه دکتر سیب همیشه وقتی که سر کار هستم و در وقت استراحت بعد از نان خوردن سکریت می کشم اگر سکریت نکشم حالم خراب می باشه رفیقهاییم که در سر کار امرای ما هستن می گن قم جهان را کی کشید؟ آن که نان خورد و سکریت نکشید دکتر سیب وقتی که کوشیش کردم سکریت را ترک کنم چند روز سکریت نکشیدم بعد تصمیم گرفتم که فقط یک سکریت بکشم تا حالم بهتر شوه بشیر جان رفیقهای در اشتباه هستن که این شعر را گفتن قم جهان را کی کشید؟ آن که نان خورد و سکریت نکشید در اشتباه که سکریت نکشن به غمهای عالم دوچار میشن به مرضی های سراتان مبتله ها میشن که آخرشان میفهمی مرگ هست خوب بشیر جان دور نمیریم میاییم سر اصل مطلب که اگر سکریت را میخوایی ترک کنی سعیست باید تصمیم قاطعه بگیری که سکریت را ترک کنی اتا اگر نارام شویی نباید سکریت بکشی شاید برای دو تا سه هفته نارام باشی و فامیلیت بگو که تو را کمک کنند غذای خوب بخو و چای و مایات زیاد بنوش سخت کار کو و زیاد پیدراوی کو بشیر جان دکتر صیب به نظر خودت بیتر نیست هر افتهد سکریت را کم بکشم و آیستا آیستا ترک کنم شاید یک روش آسان برای ترک کردن سکریت باشه یک دفع برایم بسیار مشکل هست آیستا آیستا بیتر خواد بود که سکریت را کم کنم بهتر خواد بود که سکریت را کم کنم و او را ترک کنم؟ بشیر جان بیترین روشیست که یک بار برای همیشه سکریت را ترک کنی نه کم کم این نتیجه بسیار خوب داده اگر کم کم ترک کنی امکان داره شاید بگویی روز یک تا میکشم باز یک روز خواد گفتی برو خیر است هم امروز دو تا میکشم اون اموز که زیاد شده میره دکتر سیب ما عادت دارم بعد از نان سکریت بکشم چطور میتانم این عادت از بین ببارم؟ اگر سکریت نکشم بعد از نان دنیا سرم چپه میشه بفرماین دکتر سیب یا هر روز که خوششت میره یعنی یک هفته پیش ازی که سکریت رو ترک کنی وقتهای سکریت کشیدن خود رو تغییر بده یعنی در اون وقتهای متفاوت باید تو سکریت بکشی در روز ترک سکریت نباید در خانه سکریت داشته باشی بیتر از که پیش آدم های سکریتی استاده نشوی و یا نشنی بخاطره که محل سکریت رو نکنی اگر محل سکریت رو پیدا کنی، سکریت کشیدن اقیب بنداز بخود بگو که تا فردا سبر می کنی فردا که آمد باید باید سبر کنی امچنان ایوز سکریت کشیدن ده بار آیستا نفس حمیق بکش و هر وقت شوق سکریت کشیدن در سرت زد خدا مسروفی یک کار دیگر کود تا فکرت غلط شوه ترک سکریت سخت از بشیر جان، من ایره خوب می فهم مگر امکان پذیر است، می توانی که ما سکریت رو ترک کنیم بسیار مردم سکریت رو ترک کردن دکتر صحیب، من کوشش خودم می کنم فامیل من رو کمک خواهد کرد می فهمم که ترک کردن سکریت فایدای بسیار داره سهتم بهتر می شه به سهت اطفالم زرن نمی رسانه از مریضی ها مثل حمله قلبی، سکته مغزی، سرطان و مشکلات تنفسی جلوگیری می کنم می تانم پول پس انداز کنم تشکر که به من این پلان دادی من قصد دارم ورزش کنم، گذاهای خوب بخورم و مایات زیاد بونشم قبل از ترک کردن وقت سکریت کشیدن تغییر می توانیم بعد سکریت رو ترک می کنم خودم مصروف می سازم تا فکرم طرف سکریت نره به خود فشار میارم تا بتانم سکریت رو ترک کنم دکتر صحیب بخیر دقیق هست، امیدوار هستم که موفق شدیم مگرم بشیر جان، بعض آدم ها بر ترک سکریت ساجیق نیکوتیندار رو می جوان این ساجیق بسیار قیمت عامه هست مگرم شاید بسیار فایدمند باشه بیشتر آدم ها بدون ساجیق نیکوتیندار هم سکریت رو ترک می کنند بشیر جان، موضوعی بسیار مهمی هست که تو می خوایی سکریت رو ترک کنی آلی می فهمی که سکریت سبب چی مشکلات می شه و ترک او چی فائده داره فکر کنم این دفعه بتانی که سکریت رو ترک کنی امیدوارم که موفق شدیم چهار عفت بعد، بعد از این که تو سکریت نکشیدی پیش من در پلو کلینیک بیا تا باز با هم گرم بزنیم دکتر صحیب، تشکر از کمکتان این بره همیشت، من کوشش میکنم که سکریت رو ترک کنم فامیلم بسیار خوش خواد شد خدا مهربان از که بره همیشت از سکریت کشیدن خلاص شوم دوست های شنونده رادیو صدای زندگی صحبت امروز در اینجا و پایان می رسانیم تا صحبت دیگر پناهیتان به خدا موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی شنونده عزیز شما می توانید برنامه های رادیو صدای زندگی را از طریق فیسبوک هم تقیب کنید توجه کنید بادرس فیسبوک ما facebook.com.com.com اگر شما مهیل دارید که از طریق تلفون سوالات و پیشنهاده هایتان را همراه ما مترح کنید می تانین به شماره تلفون 001-902-593-1032 زنگ بزنید ما به سوالات شما پاسخ خواهیم داد