۲۸ دقیقه
۸ سِپتامبر ۲۰۲۰
"ورزش و موسیقی دو سرگرمی متفاوت هستند ، اما از جهاتی ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند و هر دو تاثیر بسیار مهمی در زندگی افراد بازی میکنند.
"
رونویسی توسط هوش مصنوعی
پنجره نور برنامه برای روشنی خانه های تان برنامه برای روشنی خانه های تان برنامه برای روشنی خانه های تان برنامه برای روشنی خانه های تان برنامه برای روشنی خانه های تان برنامه برای روشنی خانه های تان برنامه برای روشنی خانه های تان خداون انسان خلق کرده و این استعداد داده به استعدادی بسیاری وقتا می بینیم استعداد خدادادی درست است نیه؟ این رو خداون داده و اطمان چیز رو که خداون می تهالی است خب براصورت نزیر جان خود گفتی که ورزش و موسیقی بس ارتباط بین از این چی هست؟ ورزش و موسیقی پیشتر گفتیم که چیزای متفاوت است ولی تکمیل کننده یکی دیگر است بخاطر از این که چون اردوش بسیار مهم است و اگر ما یک آوازخان را می بینیم یا یک نوازندر را وقتی که می بینیم که اینا پیش از این که مثلا سر استیج برند کانسرت بتند یا کدام پراکتست کنند، اینا پیش از اون خودا آماده می سازند یعنی میرند ورزش میکنند، حرکات آزاد سپورتی میکنند تا که بتانند که آماده پراکتست یا آماده کانسرت چوند و اینه چیز و اینه چیز، یک ورزشکار را اگر ببینیم که پیش از این که مسابقه شروع شده این به موسیقی گوشت میده یعنی موسیقی نیاز به ورزش داره و ورزش نیاز به موسیقی داره اردوش با هم یکجا کار میکند خب، یعنی موسیقی برای صحت روانی، یعنی برای روان ما خوب است بله امتحان که ما میفهم و سپورت برای صحت جسمانی ما وقتی اردوش یکجایی میشد، در این وقت داستی روست داره وقتی اردوش یکجایی میشد، چی میشد که اگر مثلا ما موسیقی میشنویم ای باعث میشد که ما بتانیم هموارکات سپورتی را که انجام میتیم دردشا یا خستگیشا احساس نکنیم و بتانیم که با بسیار علاقمندی بمورد ریتم موسیقی بتانیم که هموارکات سپورتی را انجام بتیم و خستگی احساس نکنیم آهان، درست درست یعنی وقتی که موسیقی میشناییم یا موسیقی میگیم درست است برما آرامش میده و همونطور که ما و نزیلا جان در این قسمت تحقیق کردیم وقتی که ما میخواییم در اصلایی که ورزش میکنیم درست است اطمان آزاد میکنیم یا مثلا هر چیز دیگه این به اصلا فکر ما را آماده میسازند درست است نی؟ و خصوصا که اگر همه هنگ باشه با حرکات وجود ما بسیار مهم است در این خاطر دوست های عزیز ما میبینیم که در ورزشگاه ها در جاهای مثلا استیدیوم یا جای دیگهی که مثلا سپورت است موسیقی میگذارند و حتی ما میبینیم که هیچ موتر نیست در افغانستان که راڈیو نداشته باشه به اصلا میشنوند درست است موسیقی میشنوند و درایفری حتی یادم است که ما یک خانه جور میکنیم و گلکار را دعوت کردیم در واقع از یک راڈیو داشته و راڈیو که در خود میکنه در گشه گک بام میگذارد و پس ایران چالان میکرد گلکاری خود میکرد خشت درست دیوار بالا میکد یا مثلا بسیاری جای دیگهی در کارخانه جاد موسیقی ممانند و خصوصا که در قسمت یک رقص به نام رقص ریتمیک ریتمیک خانه که اون را هم مثلا موسیقی ممانند و از همه مهمتر من و نزیره جان در این مورد سالها فکر کردیم خصوصا نزیره جان علاقه مندی بسیار زیاد داشت به موسیقی و من امطور که پیشتر گفتم برما سخت بود که ایران بپذیرم و یک چیزی که برما کاملا نوب بودی بود که بچه کلان ما یک روز در خانه آمده بود کارخانه گی خودم میکرد اینکه موسیقی هم چالان کده چطور امکان داره که هم موسیقی میشنید هم کارخانه گی تا میکنید گفت نه پدر بسیار فائده داره بخطر از که برما به صلاح فکر من آرام میسازد من اصلا به خالفت میگم نه هیچ امکان نداره که موسیقی ترا آرام بسازد تو نمیتونی که تمرکز فکری داشته باشید اما فیلن این کار رو میکنید دردخاندن خودش یک چی داره خود دردخاندن مثل سپورتوارست بخشده که سپورت ذهنیست سپورت فکریست و او نیاز داره به موسیقی وقتی ما درس میخانیم و در پولیش موسیقی میشنامیم او کمک میکنه که ما درسهایی رو که میخانیم زودتر یاد بگیریم فکر ما آرام میشه و به یک شکل ما رو خوشحال میسازد که اون امو درس رو که میخانیم اون امو رو هم مغز ما بپذیره و ایسافت خستگی نکنیم بله یعنی نتانه هر کار دیگهی که میکنیم حتی در آشپاسخانه اگر کار میکنیم یا دماغی میکنیم موسیقی بشنیم دوست دیزیز بیاین که آله بریم یک مذمور از کتاب زبور شریف بشنیم و دوباره برگشت میکنیم همه تسبیح خوانید چه خوش باشد که با تسریح خوانید همه در قدس او او را بخوانید همه در اونس او مرکب برانید در افلاک بلند قوت و بخوانیدش که دیدید قدرت و همه میکارهای و عظیم هست نگردت هیچ زائل چون قدیم هست همه تسبیح با آواز کرنا بخوانیدش شما از پیر و برنا بخوانیدش همه با بربت و اود همه با دف و رقص مانند داود همه با سنج که آوازش بلند هست بخوانید چون صدایش عرج مند هست خدای خیش را خوانید تسبیح دهید او را بخود همواره ترجیه بخوانیدش اگر که روح دارید اگر که راه بر سبوه دارید برای این شما را آفریدند برای این شما را آفریدند که تا تسبیح خوانه پروریدند که تسبیح خدا خوشتر نباشد که تسبیح خدا خوشتر نباشد چرا؟ چون از خدا بهتر نباشد در وقت که ایمان داشتم که کتاب زبور موجود داره ولی ما امروز میبینیم که در کتاب زبور پر است سروده هایی است که در وصف خداوند سروده شده و ایره با بربت و با آلات موسیقی خداوند خودش تشریخ میکنه که ما خداوند پرستش کنیم ولی یک سوال برما پیدا شد نزیره جان که خودت گفتی که پیش از ای که کسی کنسرت میده یا میخوای که مثلا آواز بخوانه درست هستنی موسیقی کنه میره سپورت میکنه گفتم سپورت های آزاد میکنه مثلا سپورت های بسیار ساده یا یک کم دوش میکنه یا قدم میزنه دوای آزاد یا مثلا کارای میکنه که جریان خونشا بیشتر میسازه و که آماده کنسرت شد یا آماده پراکتس و من خودم این کار را میکردم وقت ما یک چند وقت رفتم پیش یک خانم برما آواز یاد میداد که چی قسم آواز بخوانم و پیش از این که ما پراکتس شروع کنیم ما یک کمک سپورت میکنیم مثلا یک کم قدم میزدیم یا در مروی خانه شان جمپ میکدیم خیز میزدیم که باشه جریان خون ما درست آواز بخوانیم و در غیر از اون خود پیشتر گفتیم موسیقی ما سپورت میکدیم که بر موسیقی آماده شویم و همچنان بسیاری کسا موسیقی میکنند که بر سپورت آماده شوند یک دوستم بود یک همسنفیم که ای بسیار شاگرد لائق بود در سنف و ای همیشه ده دقیقه درس میخوند و باده زود در ای خانه دراز میکشید و گوشیگکهای خود در گوشت میمون موسیقی بر یک سی دقیقه چار دقیقه موسیقی گوش میکد باز موسیقی را خاموش میکد باز میرفت سر درس میشید یک ده دقیقه دقیقه باز درس میخوند خود کل روز این کار را میکد و ای نتیجه بسیار خوب برش میداد که همیشه معفق بود درسهای خود بله دوست عزیز موسیقی بشتویین هر کاری که میکنین اگر درس میخونین هر کاری که در خانه یا خارج از خانه موسیقی میگن که خیزای روح است ای کاملا حقیقت داره و بسیار آدم خوشحال میسازه موسیقی باعث میشه که ما از جای خود بلند شویم و بریم سپورت کنیم و وقت سپورت میکنیم او ما را صحتمن میسازه و اصنایی که مثلا یک نفر دوش میکنه ما خودم شخصا یک روز تجربه را داشتم که در یک سپر مارکیت رفتم که یک چیز بخرم امتحان یک موسیق مانده بود از راسپیکرها پایین شیده میشد و وقت قدم میدونیم که هر قدم با ریتم موسیق جور میاد خوشش میامد که داخل مارکیت قدم بزنم و ریتم موسیق هم اگر متوجه شده باشید جان، ایک ریتم داره وقت قلب ما هرکت میکند انو ریتمش به این همان حساب ایک باید هم است صدای قلب من صدای قلب من دوسته ازیز شما میتونین که ایرا تجربه کنید اگر اتا خانما جگرخون میباشند ناراحت میباشند تشويش میداشت باشند یک موسیق بانند امتحان کنند ببینید که چقدر تاثیر خوب میگذارد شما ناراحت هستید و در این حال آشپازی هم باید بکنید خانه هم باید جمع کنید یک موسیق بگذارید ببینید که حالتان چقدر خوب میشد نزیره جان همیشه تشریق میکند در خانه موسیق بگذارید سالها تر شد از ازدواج ما تایی که من کشف کردم که نزیره جان بیدون موسیق نمیتاند بیدون موسیقی نمیتاند زندگی کند و متاسفانه که سالهای زیاده در برگرفت تایی را بفهمم و امیال در پشتی همیشه ما مذرات میخوایم از خانمم و خودم امیال فهمیده ایم که چقدر واقعا موسیقی خوب چیز است من میفهم که در افغانستان در وطن عزیز ما متاسفانه که بسیاری بسیاری کسان شاید تعداد باشه که موسیقی را دوست ندارن و حتی اجازه نمیده که اولادشان یا خانمشان به موسیقی گوشت کند در حال که چقدر خوشحال میسازه از نگاه صحی آدم صحتمن میشه آدم وقت خوشحال باشه آدم صحتمن میشه عمر آدم زیاد میشه مثلا اگر یک نفر فشار داشته باشه و به موسیقی گوشت کند ای ای جیران بخونده نفر می سازه و فشارش نرمال می شه صحبت دوست دوست یک پیش از ای که برنامه بیایم شروع کنیم یک خواهر ما گفت که یکی از دوستاده شان پرسان کردند که خوب وقت که بسیار غمانگیز می باشی سراسیما می باشی دیگر خون می باشی موسیقی موسیقی پرسان کردند اگر بسیار خوشحال باشی چی می کنی؟ گفت موسیقی می شنام یعنی موسیقی هم در وقت خوشحالی در وقت شادمانی و هم در وقت کندهگین هستیم غمگین هستیم وارا کمک می کنند در اردو صورتش ولی یک سوال برمای پیدا شد نزید جان که موسیقی رنگ آرنگ هست من فکر می کنم کسایی که در افغانستان موسیقی خوش ندارن موسیقی خوب باشن موسیقی خوب باشن چیزهایی که می خوانند از نگاه موسیقی شهوانی هست گناهالود هست اینا زیادتر به این فکر می کنند موسیقی خب گناهالود نمی باشند ولی شعر را که بر از اون موسیقی می سازند شاید اون گناهالود باشند من فکر می کنم موسیقی در اصلش ایچ کدام مشکل ندارد ایچ کدام آرامش می دهد اونمون ترا کمک می کند که زندگی خوش داشته باشید بله بله خداوند این به صلاح موسیقی در استعداد موسیقی را برما داده نه تنها نواختن بلکه شمیدن از او هم که برما آرامش بدهد بس چیزی که خدا خلق می کنه حالی هست خب دوست دیگه ها بیاییم که یک سرود بشنویم و دوباره برگشت می کنیم سیدنا مانیو نیز به م perché سیدنا مانیو دیگه برگشتم رسیدنms روح القدوس تازه کن قلبم را روح خداوند حاذر از که قلب های مورا امشت تازه نگاه کنه و دوست های سیز ما چند از پشت مضمول 150 را خاندیم در اینجا نشته شده که با خداوند با آلات موسیقی پرستش کنیم میگه که او را با آواز شیپور ستایش کنید و با چنگ روباب او را ستایش کنید با دائره و رقص او را ستایش کنید خداوند بر ما اجازه داده که ما سرود بخانیم بنوازیم اتا برقصیم در حضور از او وقت ما در حضور از او میخانیم و میسراییم خداوند بسیار خوشحال میشه ما این را از چی میفهمیم؟ بخترکه در چندین قسمت کتاب مقدس در مورد از این نشته است سرود بخانید، سرود تازه در وصف خداوند بخانید بله، بله، بله و با دائره و رقص او را ستایش کنید بانه و دتار او را ستایش کنید با چنگهای بلند آواز، با چنگهای خوش صدا دوستای عزیز، وقت که ما کتاب مقدس را میبینیم کتاب زبور را میبینیم، امثال سلیمان را میبینیم خود کتاب انجیل بر ما میگه که ما امیساسات محبت خود را به خدا وقتی که تقدیم میکنیم به شکل سرود و به شکل موسیقی خداوند از ما خوش سرود میشه حتی کلام خدا میگه که خود خدا بر ما سرود میخانه چرا؟ بخاطر از اینکه ما خدای را پرستش میکنیم او میخوای که ما شادمان باشیم و در شادمانی و در خوشی او را پرستش کنیم این بسیار چیز برما جالو بود وقتی که ما تازه پیروی سیمایزی شدم که ما میتونم بر خداوند سرود بخانم به روز خوش باشم، احساس شادمانی کنم و از این خاطر ما پیروی سیمایزی چی در کلیسا، چی در خانه، چی در راگ میریم یا هر جنگ که هستیم اگر بخواییم که خدای خدا پرستش کنیم نتانا با دعا، نتانا با مناجات نتانا با خاندن کلام بلکه با سرود خداوند پرستش میکنیم خیلی خوار ازیز ما گفتند که طبیعت خودش بر ما میعموزانه که موسیقی در ایش هست چون وقت پرندها میخانند وقت صدای آبشار را میشنند وقت صدای شمال و نصیم باهار را میشنند میبینیم که واقعا طبیعت خداوند خودش بر ما موسیقی را آشکار میسازه بر ما یاد میتوند بر ما میفهمان از او تریق که خداوند موسیقی را خوش داره و طبیعتش موسیقی است و از ای خاطر من میخوایم وطندارای عزیز خود را تشویق کنم که موسیقی بشنواند سپورت کنین و نتانا شما تمام جوانا خانواده ها اتا اطفال خود را ما باید تشویق کنیم که موسیقی بشنواند و سپورت کنند که ای دو چیز بسیار مهم است برای برای انسان خوب دوسته عزیز چیز دیگه که میخواستم بگویم یه است که نتانا ما خداوند در سرود و موسیقی و پرستش میکنیم درست هستیم بلکه قلب های ما هم شفا پیدا میکنه ما از برنامه های تلیزیونی بسیاری کسایی که با ما ارتباط میگرند چی از ایران چی از افغانستان میگه زیادتر برما سرود های پرستشی بگذارین چرا که وقتی که ما با ساز و موسیقی خداوند ها پرستش میکنیم قلب های ما هم شفا پیدا میکنه کسایی که درد دارند درست هست درد هایشون ها خداوند شفا میده از این خاطر ما شما را تشیخ میکنیم که سرود های زیاد بشنید در وصف خداوند و این کار باعث میشه که مرحمی میباشه درست هست داروی میباشه که شما را تداوی میکنه از این خاطر میگن کذای روح هست من ایره شنیده بودم قبل نزیده جان ولی وقتی کتاب مقدس خوادم دیدم که واقعا کذای روح هست که روح ما تازه میشه امترکی ای سرود برما میکنه نزیده جان من پیشتر بگفتم اگر میشه که یک قسمتی از انجیل هم باید در مورد ای که خداوند با سرود پرستش کنیم از کدام قسمت بود خودتا گفتیم که بخانی از کولیسیان کولیسیان فصل 3 آیت 16 اگر خود بخانید سرود های پرستشی و نوازشی که نوازش میده روح جان ما را هر باری که ما کتاب مقدس باز میکنیم کلام خدا را میخانیم خصوصا مزمور در وقتی که ما ماجر بودم در هندوستان واقعا روزای سخت داشتیم اما امی مزامیر بود که من را بسیار آرامش میداد یک امید میداد و ای کتاب زبور شریف پرست سرود هاییست که خداونده بر ما بهتر مرفی میکنه کو کی هست درست است نی؟ ارقدر که خدا را بهتر میشناسیم به اون اندازه زیادتر شادمان میشیم و این شادمانی خود را در سرود و هم دوست آش خداوند ابراز میکنیم خوشی خود را چون خدای ما آلی هست و اون میخوای که ما برش سرود بخانیم و در قسمت دیگه از انجیل رساله به افسسیان پولس رسول به مردم افسس میگه فصل پنجم آیت 19 با استفاده از مظامیر مظامیر دوست دیگه سرود هاست سرود های حمد و ستایش خداوند که ما قبل ازی که بیسای مسیحیمون بیارم ما به اون باور داشتیم همه ما باور داریم زبور داود میگفتن شما بخانید با استفاده از مظامیر ستایش و سرود های روحانی با یک دیگر صحبت کنید و با تمام دل برای خداوند بسراید با تمام دل اولین فرمانه که خداوند به موسا داد گفت خداوند خدای ما خدای یکتا هست و او را با تمام جان با تمام فکر با تمام وجودتان بپرستین خداوند موسیقی هم میشه سریق سرود ها میشه با یک دیگر صحبت کنید و با تمام دل برای خداوند بسراید و آهنگ بسازید و به نام خداوند مایسیم همیشه برای همه چیز سپاسگزار خدای پدر باشید و این نه تنها خداوند خوش نوت میسازه بلکه خودمارم خوش نوت میسازه وقتی ما در حضور خداوند سرود میخانیم و در وسف از او میسراییم میخانیم و در مورد اش امرای دگرها صحبت میکنیم این خودمارا بسیار خوش نوت میسازه دستای زیز شما میتونین که در ویب ساید ما برین به نام hopeforafghans.org میتونین که سرود های زیاد را زیاد دولت کنین بشنوین و واقعا لذت ببرین که خداوند ما عالی هست و میخوای بر از او سرود های عالی و تازه و نو بسره ایم و بشنه ایم خب آره میبینین که وقت برنامه ما روبه تمام هست تا افتی آینده که بازم در خدمت شما خواد بدیم شما را به خداوند یک تا و پر از محبت راستی میسپارین خدا با شما باشه دستای زیز خداحافظ دستای زیز