درمان (به نحو دیگری عمل کنیم) قسمت سوم

  ۲۹ دقیقه

  ۲۳ مه ۲۰۱۱

حسادت می‌‌تواند به‌گونه‌ای آرام و پنهان از احساس بی‌عدالتی رشد کند، به‌ویژه زمانی که به‌جای توجه به داشته‌ها و توانایی‌های خود، بر زندگی دیگران تمرکز کنیم. ما راه‌های عملی غلبه بر حسادت را بررسی می‌‌کنیم؛ از تغییر طرز فکر گرفته تا مقاومت در برابر احساسات منفی و انتخاب مهربانی، تشویق و خیرخواهی نسبت به کسانی که ممکن است به آن‌ها حسادت داشته باشیم. از طریق داستان‌های واقعی، نمونه‌های روزمره و تأملات ایمانی، نشان می‌‌دهیم که چگونه عمل کردن برخلاف حسادت می‌‌تواند به‌تدریج روابط ما را بهبود بخشد و رضایت بیشتری در زندگی ایجاد کند. همچنین به این موضوع می‌‌پردازیم که چگونه فروتنی، شکرگزاری و نگاه منصفانه می‌‌تواند به ایجاد روابط سالم‌تر و آرامش پایدار کمک کند.

دانلود

متن برنامه / متن سرود

 رونویسی توسط هوش مصنوعی

دوست‌های عزیز سلام ما پیام هستم که از رادیو صدای زندگی برای تقدیم کدن یک برنامه نو از سلسل برنامه‌های غلابه بر حسادت در خدمت شما قرار دارم شنوینده عزیز، ما جاوید هستم، ما هم به شما سلام و احترام خود را تقدیم می‌کنم از خداوند می‌خواهم که شما ازا همه جور و تیار باشید ما در صحبت گذاشته در باری معالجی حسادت گفت زدیم و گفتیم که یکی از راه‌های تداوی کدن حسادت در درون ما تغییر دادن فکر ماست ما گفتیم که با تلقین کدن خود می‌تانیم تا حد زیاد روش پر از حسادت خود را تغییر بتیم حسادت معمولا با احساس بیادالتی یک جا عمل می‌کنه ما فکر می‌کنیم که گویا در مقابل ما انسان‌ها را چی می‌کنین اتا خدا هم بیادالتی کده چیزی که حق ما بود یا او را از ما گرفته و یا هستن با ما نداده هست احساس بیادالتی و روش دادن او در درون ما حسادت در ما آبیاری کده روشت می‌تن وقتی احساس بیادالتی در ما زیادتر روشت می‌کنه که ما همیشه به طرف دیگر‌ها ببینیم و داشته‌های اونا را طول و ترازو کنیم و به خاطر داشتن اونا حسرت بخوریم برای ای که در مقابل حسادت در درون ما مبارزه کنیم در مقابل حسادت در مقابل حسادت در درون ما مبارزه کنیم و به ایوز به طرف خود ببینیم منظور ما از دیدن به طرف خود ما دیدن به طرف امکانات مادی و معنوی هست که عملن در اختیار ما هست وقتی که به طرف خود ببینیم شاید در اول او قدر چیزهایی که بره ما جالب باشه دیده نتانیم اما اگر به دیدن به طرف درون خود ادامه بدیم بسیار چیزها را در خود پیدا خواد کدیم که حتی بسیار مردم از داشتن اونا محروم باشن ما به ایوز مسرف کدن انرژی خود بره دیدن به طرف دیگرها و حسرت خوردن از داشتهای اونا انرژی خودا سر امکانات و توانایهای خود به مسرف برسانیم تا در صندگی خود پیش رفت کنیم ما در باره مسابقات دویدن هم گب زدیم که ورزشکار‌ها در خطای معین موازی با هم پالو در پالو می‌دون در این قسمت مسابقات ورزشکار‌ها از دویدن در جمع دیگر ورزشکار‌ها تشویط میشن که با قوت زیادتر به مسابقه ادامه بدن ورزشکار ای که باید تواجب کدن به اوبور کدن از مواغنی سر راه خود به فکر ای شده که پای خود را پیش پای ورزشکار پالویش ببانه تا او بفته و خودش برنده شوه او حتما ناکام میشه در زندگی اجتماعی هم اگر بیدون اصطحاد خوردن و صدمه رسانه با کسی که در پالوی ما در مسابقه زندگی میده و با هم بدویم و از بودن اونا تشویخ شایم حتما معفقیت و خوشی زندگی را حاصل می‌کنیم دوستای عزیز حال یک ایلان را می‌شنیم بعد شنیدن ایلان دوباره در خدمت شما قرار می‌گیریم لطفا با صدای زندگی باشین شروعندگان عزیز اگر شما در مورد برنامه‌های ما سوالات نظرات و پیشنهاداد داشته باشید می‌توانید به این نمبر تلفون با ما درتماس شوید سفر سفر یک پنج سد و چلو یک پنج سد و پنجا هفت هزار و یک سد و سی و یک شنونده عزیز یکی از راهای دیگه مبارزه کنند در مقابل اصادت تغییر دادن عمل زندگی ماست یعنی ما بیوز انجام دادن عمل که اصادت ما را رشت بتا عمل را انجام بتیم که جلو رشت اصادت را بگیره برای درکدن بهتر احساس اصادت بیاین که اصادت را به یک پشه تشبیه کنیم به مجرد که صدای وزوز پشه به گوش ما می‌رسد فوراً با حرکت دادن دست ما او را از نزدیک خود دور می‌کنیم اگر ببینیم که او بروی دست ما ششته نمیمانیم که او روی دست ما ششته باشه فوراً او را دور می‌کنیم اگر پشه آماده نش زدن باشه یا او را دور می‌کنیم و یا فوراً بدون محاکمه او را با دست خود ایدام می‌کنیم پس چرا با هر احساس اصادت آمیزی که در ما بوجود میای ای قسم برخورد نمی کنیم؟ یعنی به مجرد که متوجه شویم که احساس اصادت آمیز در ما پیدا شده فوراً با یک حرکت نگاهانی کوشش کنیم که او را از خود دور کنیم ای کار یک نوانی گفتن و دور کدن احسادت از درون ماست ما ای کار را بخاطری می‌کنیم که ما زرحای احسادت را می‌فهمیم که چقدر به ما صدمه می‌رسانه اما مشکل کار در کجاست؟ و چرا ما عمل که در مقابل پشه می‌کنیم در مقابل با وجود آماده احساس احسادت نمی کنیم؟ ما پشه را یا وزوزش را می‌شنیم و یا خودش را می‌بینیم اما متاسفانه ما همیشه در مقابل با وجود آماده احساس احسادت در ما شک می‌کنیم بخاطره که احساس احسادت بشکل بسیار ماهرانه و اکثر ان بشکل در درون ما ظاهر میشه که تشخیص کدن علایم او که واقعا احسادت است و یا نیست برای ما بسیار مشکل است اما باز هم اگر خوب دقت کنیم علایم او را می‌تانیم که تشخیص بتیم یکی از علایم حسادت بدخواهی دیگر است ما در صحبتهای گذشته گفتیم که حسادت ما را وادار می‌سازه به کسایی که در مقابل اونا حسادت می‌کنیم به اونا صدمه و آزار بلستانیم پس اولین کار ما باید ای باشه احساسات منفی که ما را با عمل بدخواهانه رهنمایی می‌کنه تسلیم نشیم مثلا چون در مقابل همکارم که حسادت دارم آرزو دارم که در هر جای بدگویی او را کنم و یا امکانات دارم او را در نظر آمرین بد جلوه بتم سر خود فشار آورده خودم مجبور بسازم که ای کار را نکنم یک کار دیگر که با او می‌تانیم به حساسات حسادت آمیز نی بگوییم اویست که به عوض بدی کدن در مقابل کسی که با او حسادت می‌کنیم خوبی کدن و خیرخواهی او را بتلبیم اگرچه ای کار بسیار مشکل است اما بسیار معصر است ما با ای کار مخالف چیزی که حسادت از ما می‌خواهی عمل می‌کنیم و به کسایی که حسادت می‌کنیم با اونا برعکس محبت می‌کنیم و خوبی و خیر اونا را می‌خواهیم ما ای کار را از سی طریق انجام داده می‌تانیم از طریق نیک خواهی از طریق نیک گویی و عمل که با نیکی همراه باشه بیاین که روی هر کدام ای سی را جدا جدا گب بزنیم دوست‌های عزیز پیش از ای که روی ای سی موضوع جداگانه گب بزنیم شما را به شمیدن آهنگ دعوت می‌کنیم بعد شمیدن آهنگ دوباره در خدمت شما آزر میشه موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی موسیقی شرمندهی عزیز نیک خواه بودن به کسی که به او حسادت داریم کار آسان نیست اما باز هم بهترین راه برای شکستاندن حسادت درون ماست ما کوشش کنیم برای کسی که مورد حسادت ماستن قلبن و از تای دل خیر او را بخواییم و عرضو امایی باشد که اونا بتانن از موقعیت، محفقیت، امکانات و پیشرفتشان خوبتر و زیادتر فایده ببرن یک شخصیت روحانی به کسایی که در تلاش تداوی کدن حسادتشان بودن میگه کسایی را که پیش از این نفرت داشتین دوست داشته باشین و فقط خیرشان را بخوایین به این طریق شما از کسایی که خوبستن سرمشک می‌گیرین و وقتی که با خوبان یکجا شوید خیرخواهی شما را در امتیازاتی که اونا دارن شریک می‌سازه و از پاداش هایی که به اونا وعده داده شده سهمی به شما هم خواهن داد مثلا دعای نیک کدن برای محفقت کسایی که با اونا حسادت داریم یک تمرین فوقلاده خوب نیک خواهی ما بر اوناست این عمل پشتکار و تکرار اصاسی را ضرورت داره بر علاوه نیک خواهی، نیکو بودن بر کسایی که با اونا حسادت داریم هم بسیار مهم است وقتی که به این محفق شدیم که بدگوی کدن کسایی را که با اونا حسادت داریم بس کدیم فوراً به فکر نیکوی و گفتن خوبی‌های اونا شویم در اینجا منظور ما این نیست که این کار از ساختگی و از روی تظاهر بکنیم بلکه مهم ایست که ما طرز فکر و دید خود را در مقابل او شخص که امرواش حسادت می‌کنیم تغییر بتیم در این صورت ما می‌تانیم صرف خوبی که در او شخص وجود داره او را ببینیم نه نقاط ضعیف و منفی او را یکی از همکارای ما که در یک مسه با هم یکجا کار می‌کدیم زیاد زحمت می‌کشید و کار او همیشه در طلاش پیش رفت بود ما همه همکارای دیگر در مقابل این خصوصیت او حسادت می‌کدیم این همکار زود نتیجه زحمت خود را چشید و به یک چوکی بلندتر که مسحقش هم بود ارتقا کرد وقتی که او نظبت به ما مقابل بلندتر رسید حسادت ما همه همکارای دیگر را تحریک کرد ما وقتی که به احساسات منفی که در مقابل این همکار ما پیدا شده بود دقت کردم فهمیدم که علتش حسادت است نه چیزی دیگه یک روز که در وقفه کار ما همه همکارا چای می‌کردیم بدگویی کدن او شروع شد در اول ما چپ ششتم چیزی نگفتم ما در یک لحظه حساس قرار گرفته بودم با کوشش خود را وادار کردم و از غیریت کار گرفته صادقانه به گفتن خوبی‌ها و قابلیت‌های او شروع کردم این گپ ما به راست میگی راست میگی همه همراه شد و اوای مجلس ما را کاملا تغییر داد ما و همه آزرین بعد از این تغییر احساس خوشی کدیم به این طریق ما تانستم که احساس حسادت در خود بکبم و نتیجه مضبط او را بچشم دوستهای عزیز آل شما را به شنیدن یک اعلان دعوت می‌کنیم بعد شنیدن اعلان دوباره در خدمت شما قرار می‌گیریم شنونده عزیز اگر به انترنت دسترسی دارین می‌تونین به این آدرست به ما ایمیل نوشته کنین روشن ات افغان دیدیو نقطه اوارژی اسپیل روشن روشن است شنونده می‌رون شما هم اطمن دیدین که طفلا در مقابل کالای نو و یا سامان بازی نو در خانه حسادت کدن و کالاهای نو اونا را پارکده و یا سامان بازیشان را شکستاندن ما شما کلانا وقتی که به این قسم کالای طفلا می‌بینیم می‌گیم اوه اینا طفلستن و به کارهای اونا خنده می‌کنیم اما دقیقه این یک نمونه اکسل عمل نشان دادن با مقابل چیزیست که بر داشتن او از سود استین اما بیترین راه بر جلو گیری کدن از رشد حسادت در درون ما که به این شکل تغیان می‌کنه خلاف چیزی که احساسات ما می‌خواه عمل کدن است اگر ما کاملا بر عقص چیزی که احساسات در وقت حسادت کدن از ما می‌خواه عمل کنیم بر جلو گیری از حسادت بسیار مفید واقعی میشه عمل کدن بر خلاف چیزی که حسادت از ما می‌خواه بر جلو گیری از رشد حسادت در درون ما بسیار مفید واقعی میشه مثلا ما به کسی که به او حسادت داریم عملا کمک و هر کاری که از دست ما انجام دادن او پورا باشه بر محفقیت او انجام بتیم مثلا این قسم شخص اگر به رهنمائی ما ضرورت داشته باشه او را صادقانه مشوره بتیم که چی باید بکنه اگر به چیزی ضرورت داشته باشه در اختیار او قرار بتیم اما باید متوجه باشیم که نفس انسانی بسیار مکار است و به بحانه‌های مختلف ما را از انجام دادن اونا منعی میشه مثلا به ما میگه لازم نیست که در کارهای دیگرها مداخله کنی یا میگه تو باید اول در فکر خانه و خانواده خود باشی یا میگه به ما چی هر کسی می‌دانه اون مشکلش یا میگه او خودش باید یاد بگیره که چی باید بکنه او خود طفل نیست که من دست او را گرفته راه رفتنه برش یاد بتم و مثل این گفت‌ها نفس خودخواهی انسانی ما دلائه را که پیش یاد شد پیش روی ما می‌مانه و ما را مکبور می‌ستند که اونا را نادیدک نگرفته با اونا گوش بگیریم یک دفعه در یک معفل عروسی خیشا ما دوت نشده بودیم اما خواهرم با شوهرش دوت شده بودند از روز اطلاعی آفتن از این موضوع احساس حسادت در ما بسیار تحریک شده بود تا ای که دو سی روز پیش از معفل عروسی خواهرم از ما خواهش کرد که طفلای او را در شب عروسی ما در خانه خود نگاه کنیم وقتی که او ای خواهش از ما کرد یک نیروی درونی به ما می‌گفت او باید خودش به فکر اولادهای خود می‌شود خانه ما کودکستان خود نیست ما طفل نگابان شما خود نیستیم ای قدر که شوقی رفتن به عروسی‌ها استی چرا بچه به دوری آوردین و مثل ای گبه تا رسیدن او ساعتی که خواهرم اولادهای خود خانه ما روان کرد در دل من یک سوال و جواب عجیب به وجود آمده بود که من را بسیار آذار می‌داد باور کنین حتی به عذاب و جدان مفتلا شده بودم بعد ازی که اونا طفلایشان خانه ما آوردن من پیش خود می‌گفتم در حال که اونا حال مسروف قشب گزرانی هستند ما طفلای او را نگاه می‌کنیم و دلم سوزش میکد اما وقتی که در او شهر طفلای اونا در خانه ما بودن امراه طفلای ما بازی کردن و به من با شیرینی و محبت ماما جان صدا می‌کدن و من هم به اونا محبت کردم یک محبت عجیب در مقابل طفلای اونا و خودشان پیدا کردم به این ترتیب حتی او احساس حسادت که در من وجود داشت او هم آهست آهست فرو کش کرده کم شد فایده اصلی ای قسم کار در شروع قدر طبیعی مالم نمیشه ایست که سرچشمه انرژی منفی که فکر و عمل ما را و به سرورت کل همه روابط ما را با دیگرها مسموم می‌سازم می‌خوش کنه باید متوجه باشیم که ای قسم عمل کردن هم مثل تلقیم کردن به خود به یک دفع عمل کردن خوب نمیشه بر عملن نیکی کردن به دیگرها شاید اول و یا در شروع کار احساس افسردگی، نارامی و نارضایتی در ما اضافه شد اما پسان نتیجه مضبط او را ما می‌چشیم ای هم آینن مثل کسی که معتاد به مواد مخادر باشه و ترک ایتیات می‌کنه است وقتی که یک معتاد ترک ایتیات می‌کنه در روز اول شدیدترین شوکه‌ها را می‌بینه و حالت او نسبت به پیش بسیار خراب میشه اما با استقامت و دوام به ترک کدن ایتیات، ایتیاد او خوب شده، کاملن شفا پیدا می‌کنه و از زندگی خود لذت می‌بره یکان وقت سوال پیدا میشه که اگر در اصادت کدن خود شخص اصود گناهکار وایا ملامت نباشه باست چی؟ یعنی دیگرها همدن با سوزنمایی اصادت او را تحریک کده باشن یک دانشمن در این باره میگه عد اخل چیزی که از یک انسان انتظار داشته ایست که برطری زدگذر خود را به روخ دیگران نکشد چون با این کار با آسانی می‌تواند به اطرافیانش صدمه برساند اگرچه ظاهراً بسیار مشکل است که به بعضی گفت‌ها و برفتار‌ها آدم حسادت نکنه و یا حسادتش تحریک نشه اما هرچی باشه نتیجی حسادت بالاخره منفی است به این خواتر حتی که دیگران حسادت ما را قسطاً تحریک هم می‌کنن لازم است ما در مقابل حسادت مبارزه کنیم لازم است در مقابل لاف زدن و بها دادن به خود که دیگران برای تحریک حسادت ما می‌گوین و انجام میتن با ایتیاد اکسالعمل نشان بتیم ما خود ما هم کوشش کنیم که این کار را نکنیم تا عمدن باعث تحریک حسادت دیگران شاییم باز وقت اتا حساس خوشی بیندازه ما هم می‌تنه که حسادت دیگران را در مقابل ما تحریک کنه و باعث آزردگی دیگران شوه به این قسمت حساسیت هم لازم است که توجه داشته باشیم معلومات داشتن در باره این قسمت موضوعات ما را به این قادر می‌سازه تا پیش از پیش اکسالعمل‌های دیگران را در مقابل خود ما پیش بینی کنیم با آگاهی به این چیز می‌تنیم پخت تر برخورد کنیم و زیادتر به خود ما و موقعیت هایی که پیش روی ما قرار می‌گیرن توجه داشته باشیم اخلاق و شرافت انسانی به ما حکم می‌کنه که نباید توجه دیگران را به چیزهایی که ممکن است باعث تحریک حسادت اونا شوه جلب کنیم اما با تعدل و میان روی عمل کنن زرافت به سنجیدگی ما را در حوابت پا دیگران منجر میشه دوستای مرآبان آلی یک ایلان را می‌شنویم بعد شنیدن ایلان دوباره در خدمت شما حاضر می‌شیم لطفا با صدای زندگی باشید گران و آوریدون کو تاسو که زمون دیگه پروانو به حق لا پختنه نظریه او یا اولاندیزونا لاری کوالای شی پدید تیلفون نمبر لمون سر آردیکی ونی سی سفر سفر یو پنجه چلور یو پنجه پنجه سفر وو یو دری یو شنمندهی عزیز در انجیل مقدس می‌خانیم که ایسای مسیح یک قصی بسیار جالبه بخاطر حسادت بیان می‌کنه و می‌فرماه صاحب تاکستانی یک روز صبح وقت بیرون رفت تا مزدوران برای کار در تاکستان خود بگیرد و بعد از آن که آنها در باره مزد روزانه معافقت کردند آنها را بر سر کار فرستاد ساعت نوی صبح باز بیرون رفت و کسان دیگری را دید که بی کار در بازار استاده بودند با آنها گفت بروید و در تاکستان من کار کنید و من حق شما را به شما خواهم داد و آنها هم رفتند در وقت چاشت و همچنین ساعت سی بعد از ظهر باز بیرون رفت و مانند دفعات پیش ادهی را بکار گرفت او یک ساعت پیش از غروب آفتا باز بیرون رفت و دسته دیگری را در آنجا استاده دید با آنها گفت چرا تمام روز اینجا بی کار استاده اید آنها جواب دادند چون که هیچ کس به ما کار نداده است پس او با آنها گفت بروید و در تاکستان من کار کنید وقتی غروب شد صاحب تاکستان بناظر خود گفت مزدوران را صدا کن و مزد همه را بده از کسانی که آخر آمدن شروع کن و آخر همه به کسانی که اول آمدند آنهایی که یک ساعت قبل از غروب شروع و کار کده بودند پیش آمدند و هر یک مزد یک روز را تمام گرفت وقتی نوبت به کسانی رسید که اول آمده بودند آنها انتظار داشتند از دیگران بیشتر بگیرند اما به آنها به اندازه دیگران داده شد وقتی مزدوران مزد خود را گرفتند شکایت کنند به صاحب تاکستان گفتند این کسانی که آخر آمده بودند فقط یک ساعت کار کردند و تو آنها را با ما که تمام روز در آفتاب سوزان کارهای سنگین را تحمل کرده ایم در یک سطح قرار داده آن مالک رو به یکی از آنها کرده گفت ای دوست من که به تو ظلم نکردم مگر تو قبول نکردی که با این مزد کار کنی؟ پس مزد خود را بردار و برو من می‌خواهم به نفر آخر به اندازه تو مزد بدهم آیا حق ندارم که با پول خود متابق خواهش خود عمر کنم؟ چرا به سخاوت من بدبینی می‌کنی؟ به این ترتیب آخرین، اولین و اولین، آخرین خواهد شد دوست‌های عزیز، امیدوار هستیم که از شنیدن یک قسمت کلام خدا، انجیل مقدس برکت آسل کده باشید آلی با شنیدن یک سرود روحانی از زور شما رخصت می‌شیم تا وقت که روز دگه بر تقدیم کدن یک برنامه نو در خدمت شما حاضر می‌شیم شما را به خداوند پاک می‌سپاریم پناهتان به خدا روگردان از گناهان نزد ایسا بیا ترک کن این دنیای غم از پشت ایسا بیا روگردان از گناهان نزد ایسا بیا موجه که از خون پاکش ریز از صلیبه او پاک کند هر گناهت را تو نزد ایسا بیا روگردان از گناهان نزد ایسا بیا گوید من ازدم بیا ایسا دهده ندا تو بکن تو از هر گناه ایسا شد بهرت فدا روگردان از گناهان نزد ایسا بیا ترک کن این دنیای غم از پشت ایسا بیا روگردان از خون پاکش را تو نزد ایسا بیا ترک کن این دنیای غم از پشت ایسا بیا